今困りごとがあって 解決方法も知ってるのに、 何故あなたは行動せず 先送りにするんだろう？ これは、したくても出来ない、 じゃなくて 良いのは知ってるよ、でもやらない ってこと。 これ、hspは多いんじゃないかな。 時々私も自分に問いかけます。 朝散歩しながら。 たとえば、 「スペックがいいパソコン買えばnoteもサクサク書きやすいってわかってる。でも買わない」 これ、お金がないから、になりそうだけどお金がないから買わないって どう言うこと？ ここなんですよね
ものごとの初めはとにかく車輪を進めるしかないのよね🛞おはようございます🌞自分軸クリエイター体験ワークショップまであと5日！ https://h5labo.com/hsp-2days-2/
１日の終わりにさ、 労ってあげようよ。 そしたら カラダさん嬉しいと思うよ
自分の体の声に耳を傾けてますか？眠りにつく前ほんの少し体に意識を向けてあげて。自分軸を取り戻す方法はプロフから
これまでたくさん学んだのに 不安をなかなか手放せない…そんなあなたへ届けたい✉️ 📣自分軸クリエイターになる方法 💫2日間無料 オンラインワークショップ開催します💫 詳細お申込みはこちら💁🏻♀️ h5labo.com/hsp-2days-2/
おっと、今日は敬老の日。 今（2024年）還暦の私、心中ざわつく。まさか私も敬われるのか！？ chatGTPに訊いてみた。 日本では、老人とは何歳からを言うのですか？ 私が小学生だった頃（50年くらい前だ）、60歳っておじいちゃんおばあちゃんだったな〜。 今では確かに70超えててもRockな矢沢永ちゃんもいるし、 いわゆる年齢とイメージってだいぶ変わってきましたね。 あなたの老後の夢はなんですか？ どんな老後を迎えたいですか？ 私はねえ、100歳になった時にモル
企画やアイデアなど 煮詰まっちゃった時、どうしてますか？ 私の場合は、その場を物理的に離れます。 パソコンに向かってたなら 立ち上がって散歩に行くとか。 よく言われてますね。 問題や課題について 一旦考えるのをやめて、 別の活動や気分転換を行うことで、 その後に解決策や新しいアイデアが自然に浮かんでくる現象。 休憩を取ることで、無意識のうちに脳が問題を整理し、創造的な解決策を見つけやすくなると言われてるやつ。 これ、なんて言うんだっけ？ チャッピー（chat
#夏の1コマ
あなたはリアル会場行けた人？ 私はザンネーン、抽選外れyoutube視聴組。 でもね、youtubeリアルタイム参加だけでも至福の時間でした。 ですよね！？ 風様の凄いとこは、 多様な人に多様なポジティブを想起させるところ。 優れた芸術は、いろんな人が色んな解釈するというけどまさにそれ。 今日はそのhappyな気持ち、HOTなうちにシェア！風様の魅力個人的ベスト5をお届けします。あなたの個人的ベスト5はどんなですか？ 魅力その1 圧倒的な「自信」 このさ、you
どうも、こんにちは。 すっかり藤井風廃人になってしまったメメリーヌありさです。 またついうっかりフラフラと風様の映像を観ていましたら、なぜか ジミ・ヘンドリックスを思い出しました。 ジミ・ヘンドリックス、ご存知ですか？ メジャーデビューしてから27歳で謎の死を迎えるわずか4年ほどの活動期間で、多くのミュージシャンに多大な影響を与えた天才ギタリストです。 藤井風はジミ・ヘンドリックスを彷彿とさせます。どこが？と深掘りしてわかった共通点、そして決定的な違いを、勝手な心理解釈で
どうも。今日はちょっと心理のお話をしようと思います。 先日、藤井風に1ミリも心が動かない人、というテーマで友人の反応を書きました。その時ね、ガーン！ショック〜！だったんですよね、私。 大人だし「人の好みはそれぞれ」ってわかってるのですが、つい、親しい相手ほど自分と同じ感覚だと思いがちなんですよね。 心理の専門家として、そこはやはり深堀りしとこうと。藤井風さんに絡めて愛着の問題について深掘りして行きます。 ですので今回は心理の話がメインで、藤井風さんについての話では
こんにちは。 藤井風を知ってから脳内それ以外受付停止してるメメリーヌありさです。 藤井風の感動を分かち合いたい さて、藤井風を知ったエピソードと 藤井風そのものの感動を誰かと分かち合いたくて、 ほぼ毎日LINEで深い話をしている同世代の友人2人に訊いてみた。 1人は建築家のE、もう1人はハワイ在住の不動産関係のY。 「ねえねえ、藤井風って知ってる？私は一瞬で心を奪われたけど、どう思う？」と「満ちていく」の動画も添えて訊いてみました。 ↑↑↑ う〜ん、何度聴いても泣
どうも。藤井風を知ってほんの数日ですが、 彼がいる限り生きていけると思うくらい「好き」になってしまった メメリーヌありさです。藤井（強）風だ。 私に限らず突然一瞬で藤井風に心を奪われた人は多いようです。 さて、藤井風を好きな人ってどんな人でしょう？ 私が思うに、 繊細で深く考える人だと思うのです。 もしかしたら現実の世界で少し不自由を感じていたりうまくいっていなかったりしてる人かもしれません。 でもふと見上げた空のキレイさに不意に泣けちゃうような人だと思います。
今更ですが、私、今日初めて 藤井風さんて人を知り➕その音楽聴きました。 秒で泣きそうになりました😭 切ない歌声、 心の琴線に触れるメロディ 心が一気に20代に吹っ飛んで 40年前にワープしてしまった。 これはヤバいです。ハマる。 ご存知の方は今更何言ってんの？ ですよね？ 実は今朝、同級生だった友人 （さほど親しくなかった）から こんなLINEが来ました。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ウチの娘、時々メメリーヌ ありささんのwebや動画を見てるようです。
あなたはギバー？テイカー？それともマッチャー？ 私にはよく深イイ話題を交わす友人が2人います。 1人はアメリカに30年ほどすむY、もう1人は建築家のE。 Yは曖昧な関係のBF的な男がいるのですが、その言動が腑に落ちない場面が多々あり「それってこういうこと？なら私に〇〇して欲しいと思ってるよね」と先回りしてサービスしちゃうタイプ。つまりギバー。 一方Eは相手により推察をして先回りサービスをする場合としない場合が相手によりけりというスタンス。つまり中道。マッチャーと言いま
こんにちは、心理セラピスト兼鍼灸師のメメリーヌありさです。 今日は、人の反応を過度に気にしちゃうHSP（Highly Sensitive Person）の方に向けて、言葉を変えると人生も変わるよ、というお話しをします。 あなたを生きづらさくさせる言葉、それは 「すみません」、です。 無意識に連発してませんか？ 例えば、病院の診察室に入る時に「すみません…」と言っていませんか？ここでは「失礼します」と言う方が適切ですよね。 特別なサービスを受けた時に、「うわーすみません
