薬剤師notanennー未来を見つめて
こんにちは。休日をいかがお過ごしでしょうか。 今日から私も2連休で、久々にお出かけしました。 最近、風邪にかかってからなかなか体力が回復せず、運動もできずにいました。その結果、足が痛くなりました。 昨日、久しぶりにスクワットと体操をしてようやく足の痛みから解放されました。 今日は朝から散歩しに行きました。散歩の坂道は久しぶりにきついなと思い、毎日体力づくりしようと反省しました。 自分自身休むことは許されないことと今までは思っていました。 年齢が上がるにつれて体の回復
昨日は雨でしたが、今日は晴れて久々のお出かけ日和でよかったです。 皆様はいかがでしょうか。
こんにちは。昨日からかなり冷え込んでいますね。 鼻づまりがあり、のどもイガイガしてうがいしすぎたら少し出血していました。うがいは１日朝、出勤時、昼、帰宅時、入浴中、入浴後寝る前にしていました。なかなか、回復せずイライラしています。 一番つらいのは服薬指導で患者様と話しているときです。声がかれているのでなかなか伝わりません。声を出すと咳が出るので、なるべく家では声出さないようにしています 今日1週間ぶりに耳鼻科受診して、治りきっていないようですねと話があり、抗生剤出されました。
昨日の夜からかなり冷え込みましたね。 体調に十分注意して楽しみましょう。
こんにちは。 今、のどの痒さがあり、水曜に病院受診したところ、風邪でした。 なので仕事の日の昼は、外に食べに行っています。 外食費用は今日、お金の整理をしていたらかなり上がっていることに気づきました。 昔、コンビニでおにぎりは学生時代は１００円でした。今は１５０円と値上がりしています。人件費のためには致し方がないと思います。 どこで値段が上がっていると感じたのか記載します。 パン屋 職場の近くのパン屋さんでパン２個、コーヒー１杯、スープで１５４０円でした。さすがに、夫に話
のどの痒さはつらいです。水分補給しつつ頑張ります
こんにちは。 今日は仕事が休みで夫も仕事でいなかったのでかなり掃除しました 掃除をする前 正直、掃除する前は面倒だと思っていました。小さいころから整理整頓は苦手で小学校時代の成績表ではもうすこし頑張りましょうと評価がついていました。ずっと面倒で可能である限り避けていたのですが、結婚してからは誰も片付けする人がいないので自分でやるしかないと思いました。 年末の大掃除でいっぺんにする時間が取れなさそうなのと、夫が大掃除する習慣がないので少しづつ休みの日にやろうと思っています。
曇っていて、気温差あるので風邪には気を付けましょう。
こんにちは。 久しぶりの休みです。２連休です。最近、選定療養が１０月から始まり、患者様とのコミュニケーションの難しさを感じています。 相手に説明するのはなかなか難しいので可能な限りかみ砕いて説明しようと思います。 疲れと体調不良のせいか、部屋もかなり汚くなっていました。 今回はあと２か月しようと思っていることを書きたいと思います 身体を治す 新型コロナに夏かかってから体調が完全モードに回復しません。年を取ったのも一理あるかもしれないです。なかなか疲れが取れず、眠れない日
久しぶりに暖かい天気です。まだ夏日ですが頑張りましょう。
今日は雨ですが、いい日でした
こんにちは。 今日は雨のせいか、病院も少なかったです。 仕事しているとき思うのですが、患者様も病院から薬局に行くときは待ち時間が長すぎてイライラされているようです。自分自身も患者になったら長すぎるとイライラすることあります。 病院の待ち時間って結構長く感じることがあるなと感じています そこで、今回は病院の待ち時間したらいいことについて考えてみました。 スマートフォンで調べものをする 私も結構スマートフォン触っています。ただ、調べものするわけではなく、なんとなくニュースを見
こんにちは。関東は雨でかなり寒いですね。 今日は2週間ごとの耳鼻科です。花粉症の症状がひどくてなかなか寒暖差もつらいものです。 今日は待ち時間の間にホリエモンこと堀江貴文さんの「情報だけを武器にしろ。ーお金や人脈、学歴はいらない」という本を読みました。 この本を読んでいて、結構私自身中途半端にいろいろなことを終わらせているなと思いました。やるからには楽しくやっていないんだなと思いますし、まだ楽しいということに出会えていないんだなということを感じました。また私自身考えてばか
おはようございます。 涼しくなってきましたが、まだ昼は暑いですね。 読書の秋なので本を読むことにはまっています。 発達障害はデリケートな話ですが、最近テレビやネットなどで話題になっているので今回読んだ感想を話したいと思います。「発達障害の人が見ている世界」はずっと読みたかった本で図書館で1年待ってやっと読めました。 発達障害は最初、あまり思ってはいけないことかもしれないのですが、何か問題のある人というイメージがありました。 しかし、自分自身も小さいころから落ち着きがなかっ
こんにちは。最近いろいろとあり、精神的にも肉体的にも少し参っていました。 家族のことでも変化があり、複雑でした。 離婚っていう言葉を聞いて、最初は怒りの感情がとてもありましたが、両親にとってそれが幸せの手段になるなら受け入れようと今は思っています。 まだ何も離婚するしないは決まっていないですが。 今回は離婚という言葉を聞いて思ったことについて書きたいと思います 最初はなんでと思った 突然の話に、最初は戸惑いました。離婚って。びっくりしました。これからの親の生活は心配しなくて
こんにちは。皆様連休中はいかが過ごされていましたか。 最近重たい話が多かったので今回は軽く行ってよかった観光地についてじゃなしたいと思います。 今回はベスト３を話したいと思います。 ３位；箱根箱根は３回以上いったことがあります。日帰り旅行では箱根の温泉とか神社とかに行きました。大涌谷はロープウェイに乗り、黒卵を食べました。黒卵の味はゆで卵と同じような味でした。 家族との宿泊では、温泉に泊まりました。 宿泊したホテルはご飯もおいしくて川の景色がきれいで、温泉も気持ちよかったで
