そういう感覚を持っていると、ストレスにとても強くなる。 新しいキャリアを歩みだすとき、 「もし合わなくても、いざとなればバイトで食い扶持を稼げるか。」 目的地に…
サンクコストという言葉を知っていますか? それまでかけた費用・労力を“もったいない”と思う気持ちのせいで、これからの意思決定に影響を与えることを、サンクコスト効…
人生で目標達成をしなかったことがありません。という方の話を聞きました。 何百人のチームを動かすリーダーで、事業をしながら社会貢献活動もされているような方です。 …
批判することと、否定だけすることは違うということを、しっかり気に留めておきたいと思います。 他人の考えが自分と違うのは当たり前なので、そもそもその思想につい…
皆さん、最近イラっとしたことありますか? 私は、強引な割り込みをしてくる車にイラっとしたところです。笑 そんな時、どのようにその気持ちを落ち着かせていますか? …
「流れ星が消える前に三回願い事を唱えられたら、願い事が叶う」 誰もが聞いたことがある言い伝え。チャレンジしてみたことはありますか? 私も子供の頃に挑戦した記憶が…
自分には向いていないと思うようなことがあるだろうか? 人前に立つ仕事は向いていない、細かい作業は向いていない、車の運転は向いていない、結婚は向いていない・・・ …
人の脳は「いつも通り」で省エネを図ろうとする。 常に目まぐるしいほどの情報を処理する中で、新しいものに対し、危険なものか安全なものかを判断することは、あまりにも…
昔からPRGや漫画が好きだったので、勇敢と聞くと、魔王とか巨悪に立ち向かう主人公の姿を想像します。主人公たちはかっこよく、子どもの頃の憧れの存在でした。 あい…
自分や、大切な人の生命を脅かすようなものは別として、ある程度の失敗は許せる心を持っていたいと思います。 怒っている時は、間違いなく身体・心が不快な状態になっ…
●寛容であること 「寛容である」と言っても色々なシーンが思い浮かびますが、私の思う寛容とは、主に以下の2つのことです。 ・「自分と違う」を認める ・失敗を許す …
「良い感じ」 で、生きていたいです。 精神的に豊かで、自分らしく、活力に満ちて、人生を謳歌しているような感じ。 自分を見失わずに「良い感じ」でいるためには、どう…
昨日の心を磨く話。 つまり、現象をどう捉えるかで、この世界が楽しく幸せに満ちたものなのか、辛く苦しいものなのかが決まる、ということです。 カメラのファインダーを…
この世の中に、つまらないことなんてありません。 つまらないと思う“心”があるのです。 この世の中に、おもしろいことなんてありません。 おもしろいと思う“心”があ…
いつぞやに聞いて、心に残った話。 人の成功を、手放しで喜べない。なんか、もやっとしている自分がいる。 そんな経験がありますか? 私は、学校とか会社とか、特に組織…
キャリアコンサルをしていて、 「やりたいことがないんです。自分のやりたいことがわからないんです。」 というお客さんがいます。 私も、学生時代からずっと、自分が本…
mtkizm
2023年8月2日 07:01
そういう感覚を持っていると、ストレスにとても強くなる。新しいキャリアを歩みだすとき、「もし合わなくても、いざとなればバイトで食い扶持を稼げるか。」目的地に向かうとき、「万が一電車が止まっていても、タクシー使えば間に合うか。」好きな人に想いを伝えるとき、「まぁ、他にも素敵な人は星の数ほどいるか。」笑どんな場面でも、優先することを変えれば、代替案は見つかるものである。そし
2023年5月7日 08:44
サンクコストという言葉を知っていますか?それまでかけた費用・労力を“もったいない”と思う気持ちのせいで、これからの意思決定に影響を与えることを、サンクコスト効果またはコンコルド効果と呼びます。英仏で共同開発をした超音波旅客機“コンコルド”が、事業として失敗する未来が見えているにも関わらず、それまでに費用をかけすぎたせいで誰も辞めると言い出せなかったことから、このように呼ばれます。人生の
2023年5月6日 18:17
人生で目標達成をしなかったことがありません。という方の話を聞きました。 何百人のチームを動かすリーダーで、事業をしながら社会貢献活動もされているような方です。 どんな風に目標を立てたり、そこにモチベーションを持って活動してるんですか?と聞かれたその方の答えはこうでした。 「不思議に思っていた。なんでみんな目標が達成できないなんてことが起こるんだろう。」「私は“そうする”と決める
2023年5月5日 06:53
批判することと、否定だけすることは違うということを、しっかり気に留めておきたいと思います。 他人の考えが自分と違うのは当たり前なので、そもそもその思想について、自分がとやかく言う筋合いはないと思っていますが、 明らかに、事実や世の理と違うことを言っていたり、誤った情報に踊らされている場合は、しっかり根拠を持って批判をしてあげることも大事です。 誤った認識によって、その人が変な道
2023年5月4日 09:26
皆さん、最近イラっとしたことありますか?私は、強引な割り込みをしてくる車にイラっとしたところです。笑そんな時、どのようにその気持ちを落ち着かせていますか?私は、イラっとしたら、ラッキーだと思っています。それは、こんな考え方をしているからです。(この記事では、対人で起こる“イラっと“についてフォーカスしています。)――私たちがイラっとするのは、自分の思った通りに相手が動かなか
2023年5月3日 07:27
「流れ星が消える前に三回願い事を唱えられたら、願い事が叶う」誰もが聞いたことがある言い伝え。チャレンジしてみたことはありますか?私も子供の頃に挑戦した記憶がありますが、大体こんな感じだったと思う。キラッ☆彡「あ、流れぼs・・・。」スッいやいや、三回!?!?一回でも難しいのに、三回?!?!?それから私は、流れ星に願うのをやめた。しかし、脳科学や目標達成の勉強をした今、も
2023年5月2日 09:23
自分には向いていないと思うようなことがあるだろうか?人前に立つ仕事は向いていない、細かい作業は向いていない、車の運転は向いていない、結婚は向いていない・・・誰しも一つや二つは思い浮かぶことがあるだろう。ここで注意をしたいのは、それはただ「慣れていない」だけなのではないか?ということだ。「いやいや、私には○○なんて向いてませんよ。」「なぜですか?」「だって、これまでやったこと
2023年5月1日 10:08
人の脳は「いつも通り」で省エネを図ろうとする。常に目まぐるしいほどの情報を処理する中で、新しいものに対し、危険なものか安全なものかを判断することは、あまりにもエネルギーを使いすぎる負担だからである。私たちは「思った通り」のことが起こるのが大好きだ。だから今日も、いつもの通い慣れた道でコンビニへ向かい、味を想像できてしまうほど食べ飽きた商品に手を伸ばしてしまう。しかし、何かを変えるた
2023年4月30日 07:18
昔からPRGや漫画が好きだったので、勇敢と聞くと、魔王とか巨悪に立ち向かう主人公の姿を想像します。主人公たちはかっこよく、子どもの頃の憧れの存在でした。 あいにく、魔王が誕生する兆しはないので、勇気を持って巨悪に立ち向かわなければいけないドラマチックな場面は、私の人生ではほぼなさそうです。 しかし、そんな人生においても勇気が必要な場面があると感じています。 それは、「
2023年4月29日 07:57
自分や、大切な人の生命を脅かすようなものは別として、ある程度の失敗は許せる心を持っていたいと思います。 怒っている時は、間違いなく身体・心が不快な状態になっていると感じます。 自分が怒っていなくても、他人が怒っている・怒られているのを見るだけで嫌な気持ちになるので、できるだけ、そのような状態になるのは避けたいのです。 どちらかというと、「許す」というよりも、些細な事では腹を
2023年4月28日 06:23
●寛容であること 「寛容である」と言っても色々なシーンが思い浮かびますが、私の思う寛容とは、主に以下の2つのことです。 ・「自分と違う」を認める・失敗を許す まず、「自分と違う」を認めるということについてですが、これは多様性を認めるというようなニュアンスが近いかもしれません。 人にはそれぞれ、私がこのブログで書いているような信念・考えがあると思います。そして、どんな信念
2023年4月27日 08:35
「良い感じ」で、生きていたいです。精神的に豊かで、自分らしく、活力に満ちて、人生を謳歌しているような感じ。自分を見失わずに「良い感じ」でいるためには、どういう人間でありたいかをちゃんと言語化しておくことが良策だと考えました。迷うようなことがあったり、誘惑に負けそうな時に、選択を誤って「悪い感じ」になってしまうのを防げそうです。自分はどういう人間でありたいか、一つずつ整理しておこうと
2023年4月26日 08:30
昨日の心を磨く話。つまり、現象をどう捉えるかで、この世界が楽しく幸せに満ちたものなのか、辛く苦しいものなのかが決まる、ということです。カメラのファインダーを覗き込んでいるのを想像します。同じ景色でも、レンズにつけるフィルターによって、世界はモノクロにも、セピア色にも、カラフルにもなります。私たちにとってフィルターの役割をつかさどっているのは"脳”ですね。なので、世界を輝かせたいなら、
2023年4月25日 08:41
この世の中に、つまらないことなんてありません。つまらないと思う“心”があるのです。この世の中に、おもしろいことなんてありません。おもしろいと思う“心”があるのです。心を磨いていきたいものです。自分を幸せにできるのは、世界で自分だけなのです。
2023年4月24日 06:53
いつぞやに聞いて、心に残った話。人の成功を、手放しで喜べない。なんか、もやっとしている自分がいる。そんな経験がありますか?私は、学校とか会社とか、特に組織に属している時に、よくこんな気持ちになっていました。友達や同僚が成果を上げた! ザワッ嫉妬・焦りでしょうか?そんな風に感じてしまう自分は、結構イヤな奴だと思っていました。笑「幸せに限りなんてないのに、私たちは有限のものであ
2023年4月23日 08:21
キャリアコンサルをしていて、「やりたいことがないんです。自分のやりたいことがわからないんです。」というお客さんがいます。私も、学生時代からずっと、自分が本当にやりたいことは何だろうと考えながら生きていました。今、そういったお客さんの話を聞いて、そしてあの頃の自分を振り返ってみて、思うことがあります。本当は自分がやりたいこと、わかってるんじゃないですか?って。笑少なくとも、あ