前向きな気分になれたとき、自分の思いと一致できる。「いまここ」になって、目の前のことを楽しめるとき、自分の思いと行動を一致させることができる。人は思いと行動を一致させることができると、心地よさを感じられるようになり、この心地よさが、生きることを楽しませる。身口意一致が幸せの状態。
