自分の思いと行動を合致させれば、心地よく生きていける。人は誰もが心地よく過ごしたいという欲求を持っている。自分の思いを大切にして行動すれば、自分を愛することができ、他者も尊重できるようになる。他者は自分の鏡の姿。自分が整えば人間関係も整っていく。自己一致が整った環境を創り出す。

心理的な癒しを体験した。20年以上かけて勉強したこと経験したことの点と点が線になり、自己一致・統合をしたと思えることがあった。 そしたら急にお金の巡りも良くなって封筒でお金が送られてきたり現金を手渡しされたりした。びっくりだけど本当のはなしです🫢

表にでるとか成功者になるのを阻むのは、失敗や弱みや辛い姿やネガティブさを見せられない苦悩を抱えるこわさ。誰にも言えないし隠すべき部分を微塵も見せず常に気を張っている。 普段の姿を見せれないって、ありのままを否定しちゃうことになる。 だからこそ全部出しても大丈夫な世界を創りたい。

好きな飲み物を飲みながら、気になっているアニメやドラマや映画を見る それも自分の本質(ソース)と繋がったり、自己一致の方法ですね✨