クコの実「Gojiberry」 最近、中医学・漢方・薬膳が注目を得てます。 コロナを経験した私達は、自らの免疫を高めた方がいいという動きとともに漢方食材が体に良いという事…
森のバター アボカドには20%程の脂肪が含まれていて、濃厚でクリーミーな味なのはよく知られています。この脂肪分からバターというたとえになりました。 そんなアボカド…
こんばんは、みいゆです。 今日は前回の「おばあちゃんの知恵袋」の続きです。 前回はたんこぶに砂糖水をつけるお話をしました。 今回は傷に砂糖をぬると早く治るです。…
【おばあちゃんの知恵袋】 先代から語り継がれている色々なはなしってありますよね。 例えば、 のどが痛い時にねぎをのどに巻く トゲがささったら五円玉の穴を押しつけて…
こんにちは、みいゆです。 そろそろ「目がかゆい」「鼻水が止まらない」なんて人もいるのでは? 気象庁では飛散開始は例年並み。九州から関東で2月上旬からスタートする…
こんにちは、みいゆです。 ちょっと体重計に乗らない日々がつづいていたら、やはり体重が増えていました(泣) 聞いてください、お客さんがひと回り痩せていたんです。 先…
ヘッドマッサージャーのみいゆです。 30歳を過ぎると、どこかしらに白髪が出始める人もいるのでは? あるとないとでは見た感じの印象も違ってきますよね。 ヘッドマッサ…
エイジングケア効果が期待できるお茶 こんにちはヘッドマッサージャーのみいゆです。 インスタ映えがすると流行ったバタフライピー。実は栄養価や薬効も素晴らしいんです…
ヘッドマッサージャーのみいゆです。 寒くて体に力が入ると、首や肩がこる。またリーモートやデスクワークなどで血の巡りが悪く、目が痛い、頭が痛い、肩が痛い。 このよ…
こんにちは。今日はニキビがなかなか治らない人へのお話です。 どうしてニキビができるの? 肌には、ニキビ菌といわれるアクネ菌と、健康なお肌を守ってくれる美肌菌とい…
こんにちは、ヘッドマッサージャーの みいゆです。 メチャクチャ寒い! こんな日はあったか~い湯船にゆっくりつかるのがおススメ。 湯船に入浴剤以外に何入れます? 「塩…
こんにちは、ヘッドマッサージャーのみいゆです。 今日は、お客様でよくある悩み<頭皮のかゆみ、フケやニオイ>についてお話ししますね。 なぜかゆくなるの? 秋・冬は…
かかとのガサガサに困っていたの。 クリームを塗るようにしていても、なかなかきれいにならない。 どうしてあんなふうになっちゃうの? 原因はかかとは皮脂腺が少ないか…
みいゆ
2023年3月23日 20:19
クコの実「Gojiberry」最近、中医学・漢方・薬膳が注目を得てます。コロナを経験した私達は、自らの免疫を高めた方がいいという動きとともに漢方食材が体に良いという事でその需要が高まってきました。クコの実と聞くと、「杏仁豆腐の上にのっている赤いやつね」という人がほとんどです。本当はあんなお飾り程度の存在ではいけないくらい凄いヤツなんです。糖尿病の予防クコの実に含まれるアミノ酸の1種で
2023年3月3日 19:12
森のバターアボカドには20%程の脂肪が含まれていて、濃厚でクリーミーな味なのはよく知られています。この脂肪分からバターというたとえになりました。そんなアボカドが妊活に良いってどういうこと?アボカドに多く含まれる亜鉛やセレン、マグネシウムのミネラルや、ビタミンCやビタミンEなどの抗酸化成分は、男性ホルモンの「テストステロン」をの合成に役立っています。また、「脂肪酸」も「テストステロン」に
2023年2月22日 00:30
こんばんは、みいゆです。今日は前回の「おばあちゃんの知恵袋」の続きです。前回はたんこぶに砂糖水をつけるお話をしました。今回は傷に砂糖をぬると早く治るです。アフリカでは「砂糖で傷口を治す」という民間療法があります。でも私たちは傷が出来たら「塩でも塗っておけ!」という言葉を聞いていたと思います。ご存じの通り、塩を傷口に塗り込むと非常に痛いです。でも「砂糖」は全く痛くないのです。砂
2023年2月14日 13:57
【おばあちゃんの知恵袋】先代から語り継がれている色々なはなしってありますよね。例えば、のどが痛い時にねぎをのどに巻くトゲがささったら五円玉の穴を押しつけてとる里芋で手がかゆくなったら塩で洗うジャガイモ湿布で打ち身の手当て切り花の水に砂糖を入れるたんこぶ、青あざには砂糖水をつける色々経験のもとで伝えられてきたことだとおもいますが、調べてみると科学的に効果のあるものが多いから凄
2023年2月10日 17:54
こんにちは、みいゆです。そろそろ「目がかゆい」「鼻水が止まらない」なんて人もいるのでは?気象庁では飛散開始は例年並み。九州から関東で2月上旬からスタートする。スギ花粉のピークは例年並みで、3月上旬からピーク入りする地点が多い。飛散量は九州~東北で前シーズンより多く、特に四国・近畿・東海・関東甲信で非常に多い。上記のように予想しています。花粉症対応一般的に花粉症の鼻水を止め
2023年2月9日 00:12
こんにちは、みいゆです。ちょっと体重計に乗らない日々がつづいていたら、やはり体重が増えていました(泣)聞いてください、お客さんがひと回り痩せていたんです。先月ネイルに来たお客様。1か月ぶりに来店すると顔と体が小さくなっていたの。「あれ?痩せた?」と聞くと『わかるー?』「何やってるの?なんかやってるでしょ?」『お酢を飲み始めたの・・・』「5kgくらい減ったでしょ?」『それくら
2023年2月7日 13:02
ヘッドマッサージャーのみいゆです。30歳を過ぎると、どこかしらに白髪が出始める人もいるのでは?あるとないとでは見た感じの印象も違ってきますよね。ヘッドマッサージのお客様でよく耳にするのが「最近、白髪がドッと増えた」「髪がよく抜ける」です。正直に言います。白髪は治りません、髪は黒くなることありません。おハゲはなおりません。しかしながら、進行を遅らすことはできます。必要な栄養をと
2023年2月2日 00:03
エイジングケア効果が期待できるお茶こんにちはヘッドマッサージャーのみいゆです。インスタ映えがすると流行ったバタフライピー。実は栄養価や薬効も素晴らしいんです。バタフライピーはマメ科の植物で、日本名で「チョウマメ(蝶豆)」とも呼ばれています。バタフライピーの青い花には「アントシアニン」が含まれています。アントシアニンは抗酸化作用を持つポリフェノールの一つで、エイジングケア効果を期待で
2023年1月30日 17:28
ヘッドマッサージャーのみいゆです。寒くて体に力が入ると、首や肩がこる。またリーモートやデスクワークなどで血の巡りが悪く、目が痛い、頭が痛い、肩が痛い。このような症状の人が非常に多いです。そこで今日はそれらに良いとされている首のツボを1つ紹介します。風池(ふうち)首の後ろにある大きなくぼみの外側、髪の生えぎわあたりにあるツボです。指で押すと後頭部にも心地良い刺激があります。「風池
2023年1月26日 15:13
こんにちは。今日はニキビがなかなか治らない人へのお話です。どうしてニキビができるの?肌には、ニキビ菌といわれるアクネ菌と、健康なお肌を守ってくれる美肌菌といわれる表皮ブドウ球菌が常在しています。ニキビケアを防ぐと言われている殺菌や皮脂を取るケアでは、健康な肌の常在菌を取りすぎるので、バリア機能が落ちて、逆に肌が荒れてしまうんです。そこにニキビのアクネ菌が住み着き、ニキビを繰り返す原因
2023年1月25日 07:22
こんにちは、ヘッドマッサージャーの みいゆです。メチャクチャ寒い!こんな日はあったか~い湯船にゆっくりつかるのがおススメ。湯船に入浴剤以外に何入れます?「塩」って言う人が多いんだけど、騙されたと思って「白砂糖」を入れてみて。白砂糖を入れるといい理由①肌のカサツキが防げる。②保湿効果がある。③肌表面の汚れを取る。④古い角質を落とす。塩は傷があったらシミるけど、砂糖はシミな
2023年1月23日 21:42
こんにちは、ヘッドマッサージャーのみいゆです。今日は、お客様でよくある悩み<頭皮のかゆみ、フケやニオイ>についてお話ししますね。なぜかゆくなるの?秋・冬は暖房を使用することにより乾燥が進み、フケやかゆみの原因になるんです。「かゆいから、フケが出るから」と洗浄力の強いシャンプーや40度以上のお湯での洗髪は、頭皮の皮脂を余計に落としてしまい乾燥の原因になります。気持ちいいからゴシゴシ洗う
2023年1月22日 15:11
かかとのガサガサに困っていたの。クリームを塗るようにしていても、なかなかきれいにならない。どうしてあんなふうになっちゃうの?原因はかかとは皮脂腺が少ないから。皮脂腺がないと、毛穴から出た皮脂が水分の蒸散を防ぐための皮脂膜を作れません。角層の水分が不足しひび割れを起こしやすいの。乾燥しきったところに体重がかかり「ビリっ」となるイメージ。じゃあどうしたらいいの?お風呂でかかとを柔