ナチュラルスキンケア

#123 お肌きれいに

先日、5ヶ月間使っていたワセリンを使い切った。 事の発端は今年の初夏ごろ、スキンケアをなるべく簡単に、肌の負担が少ないものにしたいと思い立ったのが始まりだった。 ちょうどその頃、それまで家族共用で使用していた花雪肌という保湿ジェルが手に入らなくなり、新たに我が家に来た保湿クリームとはことごとく馬が合わなかった。 というわけで、新しいスキンケア方法を考えなくてはいけなくなった私。 とりあえず、調べまくった。 それまではジェルを塗るだけの一工程、よほど乾燥が気になるときだけ

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オメガ3脂肪酸って何…???

青魚に多く含まれているオメガ3脂肪酸 なぜ青魚が肌に良いと言われているのか というと、 青魚に多く含まれる「オメガ3脂肪酸」がキーワードになってきます。 このオメガ3脂肪酸は 全身の代謝をアップさせることが 出来るので、 肌のターンオーバーを 整えてくれるんです♡ さらに強い抗酸化作用を持つので 老化による肌ダメージを防ぎ エイジングケアにも 期待できる優れもの。 青魚に含まれているオメガ3脂肪酸は DHA・EPAで、その他にも えごまな

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2021/12/1 肌のターンオーバー力に期待。

宇津木式スキンケアを始めてから一か月経過しました。 ということは、肌のターンオーバー、一連の28日が過ぎたということです。 クレンジングをやめ、化粧水もやめて、そのときに生まれた細胞が死体になって、角質になって、剥がれ落ちる…という一連の経過を辿ったことになる。 未熟な細胞が一番上にきて刺激にさらされる、というのが一応?避けられてる…はず! 頑張ってきた年寄り角質が守ってくれてる…はず! そう信じてる!笑笑 ここからは、健康なターンオーバーが繰り返されると信じてる!笑

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母の小豆、私のお茶/ モデル・俳優 下道 千晶

冬になると、私の母は小豆を煮る。 鍋いっぱいに煮る。 母の小豆は、ほくほくしていて、つぶつぶしていて、甘くない。 その小豆を、何日かかけて、母と二人でせっせと食べる。 母も私も小豆が大好き。でも、父と弟たちはそんなに興味を示さない。 だからいつも「どうせ食べるのは二人なのだから、鍋いっぱいに煮なくても」と思うのだけれど、なんとなく言えないまま、毎年せっせと食べることになる。 そのまま食べたり、パンに塗ったり、お餅につけたり、アイスにかけたり。 何しろ毎日食べるので、食

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やっぱり買っちゃう!リピートスキンケア3選

こんにちは。脱力主婦sayaです。 スキンケアは新しいものにどんどん変えたい派なのですが 今日はそんな私も思わずリピートしてしまったものをご紹介します。 第3位 エッフェオーガニック ブライトニングローション 化粧水ほど同じものはあまり使わないのですが (なんとなく、いつも成分が少しでも違うものを使いたくて) これは安定感があって、次何にしようかなーって迷っているなら買ってしまう1品。 サラっとしたテクスチャーでバシャバシャ肌に入っていくので、首から背中にかけて

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朝パック🌿

おはようございます☀️ 今日は、早起きして朝パックしました。 \女子を感じる/ ついに!大人気のCICAパックデビュー🌿 (生活感…) この緑色の箱。ずっと気になってたけど、なんてったってズボラ女子な私。 パックケアなんて中々出来ないなあ~って思ってたので手が出せずにいました😂 でも、今朝1枚使ってみたら使用感が過去一良くって感動!! しかも、乳液仮面返し(田中みな実様🙏)もしやすい質感!パックがお肌にピタッと密着するし、しっかり生地だから乳液を塗って、裏返し

2021/11/22 顔に何か塗りたい衝動

石鹸で落ちる日焼け止め…ならいいか。 と&beの日焼け止め購入。 というか、なんだろう、この 【なんか塗りたい】いや【塗らなくてはならない】という呪い笑笑 で、うずうずする心を落ち着かせるために購入した。 かと言って、これを塗って、CHACOTTのおしろい塗ったけど、たいしてキレイにはならない。 そりゃ、今まで使ってたカバーマークには敵わない。 でも、カバーマークで隠したところで、昼には赤みが出てオイリーになって…それもたいしてキレイではない。 お金かけた意味ー笑笑

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2021/11/19

ここ一週間くらい、吹き出物に悩まされて ああ、なんか塗りたいって欲望にかられたが、 なんとか乗り切った。 肌断食始めて三週間。 ふと、そういえば、最近昼休憩で鏡を見ても、 ぜんぜん脂が浮いてないことに気づいて びっくり‼️ あと一週間でターンオーバーのワンサイクルが終わるはず。 さて、どんな細胞になってくれてるのかなー。 肌のターンオーバーサイクルが速くなることはあるけど、遅くなってるのをまだ確認してない、という様々なメーカーのコメントに期待。

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湯シャンを諦めたあなたへ…再び挑戦するための武器を授けます

湯シャン歴15年の私がその手をとり、再び歩み始める事ができるよう、一番楽な方法をお教えします。 なぜ湯シャンは失敗するのか そもそもなぜ、湯シャンは失敗するのでしょうか。 1番の原因、それはシャンプーと同じ洗い上がりを追求するから。 湯シャンに挑戦する時、なんとかシャンプーの仕上がりに近づけようと様々な工夫をしませんでしたか?小麦粉を溶かしたり、重曹を使ったり、塩で洗ったり… 本当に大変な思いをしてベタベタな頭皮と戦っていましたね。 お疲れ様でした。そりゃ、諦めたくも

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