記事一覧
人生には、１日も同じ日はない。映画『PERFECT DAYS』を観て思うこと。
人生には、１日も同じ日はない。
一瞬たりとも同じ時はない。
だから、人生をたのしもう。
きげんよく生きよう。
そんなことを考えた。
主人公は、トイレの清掃員。
朝、老女が竹ほうきで掃く音が
アパートの２階まで聞こえてきて、
目を覚ます。
歯をみがき、ひげを整え、
植物に水をやる。
首にタオルを巻いて、
制服に着替える。
玄関を出て、
空を見上げて少し微笑む。
駐車場の自動販売機で、
い
どこか一つの蔵だけが、売上を伸ばしてもダメなんです。みんなで教え合って、「福岡の酒」を盛り上げていかないと。
令和4年福岡国税局主催酒類鑑評会・純米酒の部において、大賞を受賞した「玉出泉 純米酒」。造っているのは、筑紫野市で300年以上続く、福岡県で最も古い酒蔵「大賀酒造」です。大賀酒造が目指す日本酒とは？13代目蔵元・大賀信一郎さんに、お話をうかがいました。
目指しているのは「飲み飽きしない酒」取材当日、大賀酒造を訪ねると、大賀さんが笑顔で迎えてくださいました。販売店舗を兼ねた広々としたオフィスには、
４０代からの「疲れない体づくり」＃６【デジタル・デトックス編】
あっという間にもう８月。あまりの陽射しの強さに日中のジョギングは控えたほうがよさそう。朝は涼しいので走るのには快適です。
さて、今日のテーマは「デジタル・デトックス」です。
みなさん、スマホを１日何時間ぐらい見ていますか？わたしは、iPhoneのスクリーンタイムで調べてみると１日約２時間でした。
SNSやWEBを見たり、漫画を読んだり。手元に置いておくと、ちょっとした合間に気づいたらスマホを
４０代からの「疲れない体づくり」＃５【筋トレ編】
暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？
九州では、ここのところ雨が多く、短かった梅雨を取り戻す勢いです。
さて、今日のテーマは「筋トレ」です。疲れない体づくりのポイントは「代謝アップ」。そのために、有効なのが筋トレです。筋肉量が増えれば、代謝も上がります。それは、わかっているのですが、わたしは筋トレが好きではありません。だって、キツイじゃないですか？ ジョギングは、走り終えたあとの爽