今日は本家の仕事の日。の、はずが… ２日前にその本家の仕事で巨大ストレスにやられてしまう事件があり、しんどくて休むことに。今後心を疲弊させないために、冷静にいろいろ考えたくて。ただ、タイミー仕事はキャンセルできないので夜行くしかない。明日も明後日もタイミー仕事。やばい、忍耐や。。
今とてもイライラしています。 人間関係で、です。 今までは精神的ストレスに対して食べるとゆーことで発散していました。 しかし、わたくし、今体つくり中。 食べる訳にはいきません。 何か代用できる発散方法募集です！！ あ、筋トレとかは無理です。 すいません。
左耳の後ろがズキズキ痛くて、調べてみたら、「後頭神経痛（https://epark.jp/medicalook/behind-the-ear-throbbing/）」が一番当てはまる。書いてある通りで、お風呂にゆっくり浸かると一時的だけど楽になる。原因は精神的ストレスだと思う。今日はもう寝よう。
