恐怖克服「サヨナラモンスター」

極度の恐怖やトラウマで長い間苦しんでいたけど、自宅で「書くこと(カタルシス効果)」を通して、大幅に減らすことに成功!そしてその方法を、6年もの集大成「サヨナラモンスター(https://sayonara-monster.com/)」でまとめました!
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AmazonのKindleストアで、「自己肯定感」で検索すると、現在、393件、自己肯定感に関するKindle本がヒットします。 僕が出版した、「自己肯定感を高める方法: 生きづら…

あなたの心の傷と相手の心の傷を比較してくる人からは離れましょう。心の傷は比較しようがありません。「私(俺)はこんなに強くなったけど、あなたはまだ傷つきやすいの?w」と見下してくる人は、「心の傷の本当の意味」をよく知らない人です。あなたにはあなただけの「ストーリー」があります。

  • 自己肯定感を高める方法: 生きづらさを抱えている人に必要なこと

    菅原隆志
  • 執着を手放す(捨てる)方法と悩みの正体!: 焦って執着を手放そうとしなくても大丈夫!

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  • やる気を創る心の技術: 簡単!たったの3ステップ! それと、「〇〇〇〇」を併せればいい!

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  • 恐怖克服「サヨナラ・モンスター」: 誰も頼れない人向け!本当の自分の感情にも気づく極度の緊張と恐怖の克服法

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話を聞いてくれない苦しみが、気づきによって少し減り、コミニケーションを正そうと前向きに思えるようになった参加者様☆ | 幸せの種「気づき」(https://bright-ms.net/post-20302/

謂れの無い非難、 否定や攻撃で深く傷ついたからこそ、心が成長した。|【公式】サヨナラ・モンスター体験談・実績報告(https://sayonara-monster.xyz/post-article.php?id=807

このような経験があるからこそ「自分を信じる気持ち」を強く持てるようにもなれます。人生勉強です。

人生とは、「本当の自分に出会う旅」であり、「執着」は、それに関する大切なことに気づかせてくれるもの。

僕自身、機能不全家庭、そして機能不全家族に執着していた時期がありますが、この電子書籍に書いたことで自然と執着が減っていきました。 その心の変化によってわかったこ…

365000回以上閲覧された人気記事「執着を手放す(捨てる)方法と悩みの正体!(https://amazon.co.jp/dp/B086HLP6YZ/)」を電子書籍化してAmazonのKindleストアでセルフ出版したら、たくさん読んでもらえました☆「哲学・思想の辞事典 の 売れ筋ランキング」で11位に!!(2020年5月27日)