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「足裏の宇宙」👣足裏が姿勢を変えるWSレポート

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ショート・ショート#6「自立」

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300文字で、怪我した膝が反り腰改善をサポートしてくれる

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いつも美しい人は後ろ姿と笑顔がポイント

コープさっぽろ平岡でウォーキング講座を開催しました!

歩き方を意識して1年で変わったこと

『ふと撮られた自分の写真』が想像以上にひどかった時に見直すべきこと。

外側からのアプローチ④〜足の裏はアーチ型🚶

写真は自宅目の前で撮影。名もなき海街から(あるけれど)いつものご挨拶です。今週末も休養、水分、栄養、睡眠、ご自身・ご家族にたっぷりギフトしてお過ごしください。 横浜以外にも拠点が増えて、愛する「横浜市の歩き方」もついに出版されましたが(https://hon.gakken.jp/book/2080222800)改めて最近の写真を見返してみると、今とこれまで、自分で選んできた「地元」の全てがお気に入りです。

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ひよこ日記 生まれ変わったら鳩にでもなる気なの?!と突っ込まれるウォーキングレッスンの始まり。

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立ち方・歩き方の極意

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自分の"天才"を生きる道④~『バカをつらぬくのだ!バカボンのパパと読む老子・実践編』(本の紹介)

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韓国美人はかかとが真っ直ぐ上がってた

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初めてのウォーキングレッスンご感想

題目『まいご』