Motoco～人生挽回フットスタイリスト
鎌倉で開催している月いちウォーキングレッスンのブログです。レッスンの様子と、皆さんのご感想を紹介します。
人生挽回フットスタイリストの紹介
フットスタイリストが地元鎌倉の素敵な路地を紹介します。季節感のあるもの、知らないと見過ごしてしまうもの、距離を歩数で案内します。観光の方は勿論、気持ちだけ旅行を楽しみたい方、そして地元の方もご覧くださると嬉しいです。。
初めまして！人生挽回フットスタイリストの髙橋素子です。 なぜ人生挽回なのか？それは追々お伝えしてまいります。 今現在、鎌倉でシューズクリエイター、自営の治療院にてフットバランスリフレクソロジストとして、また鎌倉駅前のスタジオでウォーキングレッスン講師として足元から美と健康を提案する足・靴・歩のトータルアドバイザーとして活動しています。 現在は鎌倉に住んでいますが、東京生まれ東京育ち。苦労という苦労を知らず、バブル期に大学の経済学部を卒業して、運良く外資系の金融機関に就職
足元から美と健康を提案するフットスタイリストのmotocoです \ 3月 / 色々な節目の時期 一般的な所では卒業、移動、退職、転勤だったりするのでしょうか？ 引越される方も多いですね いずれにしても、 今までの自分を卒業して、新たな環境へ気持ちを入れ替えていく時期 変化の時期ですね 実は私、スピ系のことも大好きなのですが それに関して言えば、 3月20日の春分の日は「宇宙元旦」 その節目の日の12時6分に瞑想し、願いをすれば叶う という情報が入ったら、 ヨシ！やり
足元から美と健康へ導くフットスタイリストのMotocoです 1月まで、本当に予報通りの暖冬でしたが ここに来て、寒い（寒い地域の人には笑われそうですが）鎌倉です さて、寒くなると、人は外出しなくなりますね レッスンも毎年、2月はお休みの方が増えて、参加人数が減ります 別に寒いから・・・という理由だけでなく インフルエンザ等、感染症の流行も大きな理由です そのような中、レッスンにご参加下さった皆様には 特別レッスンをプラス＋♡ 集合写真を撮るときのポーズ これから
足元から美と健康へ導くフットスタイリストのmotocoです 2024年 元旦から想像もしていなかったことが 立て続けに起こり 自分で出来ることは何か？ とあらためて考えさせられた1年のスタートとなりました。 そうこうしているうちに 1月も後半 一年で一番寒い時期に… 寒さが厳しい時と 暑さが厳しい時期は 何かと理由を付けて 外に出るのは控えたくなるもの・・・ しかし、 このお正月に考えさせられたのが 災害はいつ何時に何処にやってくるか分からないし 事故もいくら自分が注
足元から美と健康へ導くフットスタイリストのmotocoです 今できること 年明け、想像しえないことが色々ありました。 私が出来ることは 微力ながら 支援募金をすることと 足元から 今を生き抜くための お手伝いをして 笑顔になっていただくこと これだけかもしれません 今年は、 鎌倉、湘南地域から 日本各地へ そして、海を越えて 活動の幅を広げていくつもりです まずは、 治療院通常営業が先週よりスタート 15日より、シニアのためのストレッチ教室 17日より、ウォー
足元から美と健康へ導くフットスタイリストのmotocoです 先週は、一年の総まとめ。 ストレッチ教室、 ウォーキング年内最終レッスン発表会、 都内イベント出店と続き、 クリスマスが過ぎて、ようやくひと段落。 なんて思っていたら、 営んでいる治療院オフィス 年内の駆け込みのお客様の対応に追われ 気が付けば 2023年も大晦日となってしまいました。 まぁ、いつものコトなのですが、 毎年、この時期にならないと気が付かないという・・・。 さてさて、前置きが長くなりましたが ク
足元から美と健康へ導くフットスタイリストのmotocoです 2023年もあと1か月半 この時期になると、ウォーキングレッスンも 1年の集大成としての練習会のための内容にシフトしていきます。 基本的には、 ウェルネスクラスは、姿勢と体の軸を整え基礎体力をつける講座 スタイルUPクラスは、靴を履いて、よりエレガントに大人のふるまいも出来るようにする講座 ですが、 近年、ウェルネスクラスの方々が頑張って継続下さって さらには 会員限定のクラス（ウェルネスクラスと
足元から美と健康へ導くフットスタイリストのmotocoです 先月から、 駅前のウォーキングのレッスン以外に、 オフィスすぐ目の前の公民館（公会堂）で、 シニア向けのストレッチ教室を引き継いで受け持つことになりました。 実はこの教室は、開催場所や先生が変わりながら、20年程続いている伝統あるクラスです。 最初の先生は数年前にご病気でお辞めになり、 次の先生も持病の都合で、この3月に引退されたとのこと。 参加している生徒さん方も、ほぼその先生方と似たお歳で、 平均年齢70
足元から美と健康へ導くフットスタイリストのmotocoです 先月、ウォーキングレッスンの様子を プロのフォトグラファーさんに撮っていただきました 実は、 webサイトやSNSにアップしている普段のレッスン風景は 私がスマホで撮っているものなのですが レクチャーしながら撮っているので 上手いタイミングで撮れていなかったり 歪んでいたり 一番の問題は、私が写っていないので 先生は誰？ といった状態で投稿していました 何年も経って、今さらですが これはアカンやろ？と気付き
足元から美と健康へ導くフットスタイリストのmotocoです 気付けば7月半ば 新年度が始まってから、既に3か月が過ぎました 私が開催しているウォーキングレッスンは おかげさまで、リピート率が高く お試し（お客様）でいらっしゃった方の 90％以上が会員（生徒さん）になってくださっています ありがとうございます そして、ほとんどの生徒さんが 4か月程続けていただくと ご自身の体の歪みや 体の使い方のクセが分かるようになり 修正方法を身に付けることが出来るようになってきます
足靴歩行から美と健康を提案するフットスタイリストMOTOCOです 梅雨とはこういうものだと分かってはいますが それでも この時期のジメジメした重い空気が好き という人は少ないですよね。 特に、気圧の変化に敏感な女性は 頭痛がしたり、肩や背中が凝っている気がして堪らない 外に出るのも嫌だし 重い荷物を持った時には 傘をさして歩くだなんてとんでもない！ そうでしょうそうでしょう。 ウォーキングの先生をやっている私ですら嫌ですから、 あえて、傘さして一日8000歩、歩いてく
こんにちは。 足元から美と健康へ導くフットスタイリストのmotocoです 今年のGWはいかがでしたか？ 鎌倉は毎年、後半の連休が恐ろしく混雑するのですが なぜか？ 今年は想定外に空いていました。 ランチタイム 平日でも行列が出来ているお店に人が並んでいなくて 江ノ電も住人専用のパスの発行があったにもかかわらず 予想に反してスムーズに乗れる・・・ と江ノ電沿いにお住まいの方は 肩透かしをくらったとか まぁ、 やっと遠方に長期旅行に行けるようになったということで 皆さん、色
新年度が始まって半月が過ぎました。 少しずつ通常に戻ってきたという方もいれば まだまだ緊張が続いているという方もいらっしゃることでしょう。 いずれにしても、気合十分 肩に力が入っている方が多いのではないでしょうか？ という私も この4月始動した湘南地区で活躍する女性グループのパートナーとなったり オンラインの勉強会に加入したり と、ワクワクしながらも どこか緊張しています。 ただ、頑張りすぎると 途中で息切れしてしまうので、要注意！ ダイエットも いきなり 厳しいフ
こんにちは。 足元から美と健康へ導くフットスタイリストのmotocoです 鎌倉でも鶯が鳴き 春が来たようです 観光客も、ほぼほぼコ〇ナ前に戻って 今では、平日でも鎌倉駅前は大混雑 鎌倉に住んでいるものとしては 本音を言うと、 複雑な心境です しかし、平常が戻ってきたとになります 嬉しい気持ちもあります おかげさまで5年になります さて、 私が鎌倉でウォーキングのグループレッスンを 本格的に始めてから 今月でちょうど5年になります その間、感染拡大でクラスをお休み
こんにちは。 足元から美と健康へ導くフットスタイリストのmotocoです。 2023年年が明けてから1か月半 そろそろ、 「今年はやるぞ～！」 という気分がどこかに行ってしまって 『気分は冬眠状態』 という人も多いのではないでしょうか？ そうですよね～。 今年の冬はとっても寒いですし 外へ出たら、風邪ひきそうだし 家でやることもいっぱいあるでしょうし・・・ 大きく肯いているアナタ そんな言い訳ばかり考えていないで！ と言いうと思うでしょ？ いや、実は私も 寒いのが大
こんにちは。 足元から美と健康へ導くフットスタイリストのmotocoです。 2023年、今年もどうぞよろしくお願いいたします。 2022年の最後のウォーキングレッスン おかげさまで大好評でした！ 普段、レッスンは 健康志向のウェルネスクラスと スタイルや立ち振る舞いを意識したスタイルUPクラス に分かれているため お互いのクラスがどんな方々が どんなレッスンを受けているのか知らないし 交流もほとんどありません。 しかし、年末の動画・記念撮影会では クラスに関わらず一緒
