もりや じゅんじ MORIYA

クオリティ・オブ・ライフ&ウォーキング代表/東京出身沖縄在住/デンマークオレロップ体育アカデミー卒業/デューク更家公認ウォーキング講師/「海外の旅」「ウォーキング」「読書」の楽しさを発見する記事を投稿します。
    • デンマークの新聞記事から生活の役に立つ話

      デンマークの新聞Politikenとデンマークの公共放送DRのニュース記事をもとにウォーキングの話題を中心にして、日本人の暮らしに役立つ形にしてブログ形式でお届けします。

    • 北欧デンマークに学ぶワークライフバランス

    • 朝のウォーキングをサポートする音声

    • 鉄壁のウォーキング力 5つの歩行術

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オンラインウォーキングエクササイズの案内【デンマークの旅に出かけよう!】世界街歩きウォーク デンマーク特別編

はじめまして!ウォーキング講師の森谷です。 北欧デンマークは世界幸福度ランキングで2位(かつては1位)で幸せの国として日本でも知られています。 そんなデンマークの…

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楽しむことの大切さ【デンマークの人と禅に学ぶ幸せのヒント】

デンマークがなぜ幸福度ランキングでいつも上位なのか?  社会福祉・教育・政治の透明性など様々な要因があります。 わたしが、20代の時にデンマークで生活をして感じた…

北欧4か国のクリスマスを体感するウォーキング・エクササイズ参加者募集!

早いもので12月も後半を迎えました。 来週はクリスマスですね。 先月からスタートした新感覚のウォーキングエクササイズ「世界街歩きウォーク」のオンライン体験レッスン…

【毎日の歩きをサポートするささやき】スニーカーでの歩きの三原則

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【毎日の歩きをサポートするささやき】腕の付け根はどこか?/腕のふりで参考になるお話

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自然と共生する北欧の世界観

 北欧と呼ばれる国々(スウェーデン・デンマーク・ノルウェー・フィンランド)は、福祉・教育・政治・生産性・民主制あらゆる面で世界のトップクラスの国です。幸せの国と…