難しく考えない❢「単純化思考」のススメ

　最近の私の読書は既にnoteでは常々取り上げていますが、 「小林正観」と 「落合陽一」にどハマリしております❣ 　このお二人、一見すると「二項対立」的に見えてしまいそうですが、実は落合氏はすっごく 「リアルガチ日本人」なのです❣ 　ですからか、お二人の仰ることは私の全く同じ「空きスペース」にストンと落ちてくれるのです💪 　ちょうど今「Audible」で聴いているのが落合氏の 「忘れる読書」 　タイトルの意図するところがこの著書全体を構成しているわけではないので

「ナイスデイ」でNice Day❣

　Audible（オーディオブック）を聴きながらの「ナイスデイ」を自宅でのルーティンとし始めて約一週間。 　幸い、アラ還とは言えまだまだ体力は有り余る有り難き状態なので、「体力増進」というよりは「体力維持」の一助といった感じですが、それでも単純に「１日一万歩」生活とは違う筋肉疲労を感じるのは気持ち的に楽しいものです。 　既に実家でも利用させてもらっていたのでそれを含めればトータル数ヶ月の利用なのですが、その感に幾つかの気付きも❣ 　まずこのナイスデイ、先に「僕は体力維持

Audibleで「で、何が問題なんですか？（小林正観）」聴了❣ 最近聴く冊数が圧倒的に多い正観さん本でもこちらは現時点の「集大成」という感♪ 僕に最も足りない部分を補う正観さんの著書にはまだまだハマり続けそう❣ 彼の志をしっかり後世に残せるだけの成長を目指したい💪

24時間勤務時限定ですが、アトピー症状が酷かった時には決して継続出来なかった「食生活の節制」にゆるくトライ中❢ 身体へのいたわりは自分のためは勿論ですが、ここまで沢山助けてくれた大切な方々のためにという方が今は強い🫂 感謝と喜びを力に、無理ないスモールステップを重ねたい♪

【アトピープチ情報】「アトピー寛解」と「腸内環境改善」ダブル効果を目指して♪

　僕は 「リンヴォック」 服用でアトピー症状が劇的に改善しました❢ 　正直、「高額」というネックはありますが、ステロイドがもう効かない❢という私みたいな状況に陥ってしまった方には是非是非検討して欲しいものです🙏 　現在の僕は、このリンヴォック服用は一旦ストップしています。 　万が一再発ということになったら、その時はあれこれ考えず落ち込まずまた再開するつもりですがネ 　ただ、今のところは極めて順調♪ 　そこでこちらはもしかしたら⁉のプチ情報ですが、信頼できる方から

Audibleで「予言された世界」を聴いて

　最近は以前にもまして、Audible（オーディオブック）での 「聴き読」に拍車がかかっております。 　Duolingo（英語学習アプリ）にも相当ハマっているので、なかなかアウトプット（発信）に心が向かわず、その点ではマダマダ❢という自己採点。 　さて今回は、最近聴いた中でも特にオススメな 「予言された世界」（落合 信彦, 落合 陽一） について触れさせてもらいます⤵ 　まず何より、僕はこのお二人（信彦、陽一）が親子だったことをこの著書で初めて知りました🫢 　父

登山、トレイルラン．．．将来山の趣味に没頭したい私、今日はその下見に有力候補地へ❢ と言っても昨年まで年中ランニングに出向いてた地ですが🏃‍♂ 元々「海好きのスイマー」だったのが、心肺能力が高まって気がついたら「大自然を堪能するランナー」に♪ 真面目に「終の棲家」探そうかな？

ちょっとだけでも考えてみようよ♪な話

　今回は今週僕が気になってしょうがなかった二つのお話をさせてもらいます！ ①　どのSNSかは忘れましたが、とある学校（多分小学校）の校内誌をシェアしてくれている記事を見ましたが内容がビックリ(*_*; 「昭和の時代は戦争があった大変な時代でしたので（注：言うまでもなく太平洋戦争でしょうが）、昭和生まれの人がいたら当時の話を聞いてください」　大雑把にはそんな内容でしたが、 「昭和生まれ＝戦争体験者　って何年前の話！？」 じゃあないですか！？ 　もう、学校の先生も平成生ま

Audibleで 「仕事の辞め方（鈴木おさむ）」聴了❢ 「『仕事のセックスレス（興奮しない）』は 『家庭のセックスレス』よりヤバい」 という持論が印象的だった❢ 稀代の放送作家でもそうなのかというのは衝撃だが、 鈴木氏の良きお人柄に触れられるだけで大満足の一冊でした♪

何歳になっても「スイッチ・オン」　食わず嫌い凌駕編

　最近の僕はこれまで「食わず嫌い」だった２つのテーマについて勉強を重ねています。 　一つ目は業務的に言えば 「人事労務関係」について。 　もう一つは世界史をグッと絞って 「第一次世界大戦」について。 　人事労務関係については以前もnoteで取り上げたと思いますが、長年経理業務に携わっている中で避け続けてきたジャンルで、経理業務においても今考えると 「ボトルネック」になってしまっていたことでした。 　アラ還を迎えた現在になってスイッチ・オン❢となるなんて、年甲斐も

自らを律する2つの出来事

とある、ほとんど匿名のSNSで、おおよそこんなつぶやきをしている人を見つけました。 　「私が『看護師をしている』というと『大変なお仕事ですねえ』と言われるけれど。 　私は１日中立ってレジ打ちなんて出来ないし、コールセンターでずっとお客様の苦情を聞いているなんてもってのほか。 　学校の先生、保育士ももってのほか。 　そんなお仕事に励む方々を私は尊敬する」 　おおよそこんな感じです。 　殆どの方には「ああそう」で終わってしまう話だとしても、僕に置き換えると普段結構断定

少し前ですが、美味しい弁当とスイーツをご馳走してもらいました❣ しめて2,000円相当だな😋 生まれて初めてですね、お礼言いまくってました💦 ありがとうの反対は当たり前 ＆当たり前なんてホントはない その思い、もっと強く抱かなければ💪