林業女子会＠さがの野外活動のスタートは朝7時！6時前には家を出発の、超朝型スケジュールです！これほど高温期が長期化する気候変動下では、気温に合わせたスケジュールシフトが重要になって来ると予測します。運動量多くても体への負担が少ない午前中が勝負時間。

おはよう！今日から1日の勉強ルーティンを始めます。初日なので明日への準備から。生活リズムを朝型にしようと試みています。ものすごく寝ないと起きられないけど、朝の時間がほしい。目標は夕ご飯までに全てのタスクを終わらせて、夜は明日の勉強範囲の教科書の読書や頭の整理の時間にすることです！