私の１日のタイムスケジュール

おはようございます☀　saorinです♡
今回は私の１日の #タイムスケジュール 　について
書いていきたいと思います。

5:00～起床　自分のひとり時間(スキンケア、手帳など)
5:30～30分から45分ヨガorピラティス(できればライブレッスン)　
6:30～家事(洗濯畳みやお皿洗い、保育園の支度など)
7:00～子ども起床(朝食、着替えなど)
8:30～保育園登園
9:00～始業
16:00～退勤・帰宅(保育園お迎えまで夕ご飯支度、家事)
17:00～保育園お迎え　運動もかねて徒歩で！
17:30～帰宅　保育園かばん整理、夕ご飯支度
17:45～夕食
18:30～家事(お皿洗い、お風呂準備)、終わり次第youtubeで筋トレ　
19:20～入浴
20:00～寝る前のストレッチ、子ども歯磨き
21:00～寝かしつけ、私も就寝

大体こんな流れで過ごすことが多いです。
平日は結構詰め詰めで過ごすことが多い分、
休日はもう少し遅めに起きたり家事に手を抜いたりして
負担がかからないよう調整することが多いです。
１番大事なことは自分が楽だと思う過ごし方をすること。
朝が合う人、夜が合う人、人それぞれです。
自分に合う過ごし方を見つけて楽しく毎日を過ごしましょう☆