今夜は土星が月に接近するそうで、きれいな月と土星のコラボが見れそうですね 雲が出てもうまく開けてくれるとありがたいのですが、 こればかりは、こちらが頑張って雲の気まぐれ任せ 頑張ってもコントロールできないことは悩まないことが1番です！

これまで生きてきた分だけ 心にも身体にもいろんなものが 良いものもそうでないものも 蓄積している。 薄皮を一枚一枚はがすように 積み重なったクセを少しずつ 手離していく。 過去の出来事を思い起こしながら その時々の自分の未熟さを 振り返りながら。

ちょっとしたちっちゃいモヤモヤを あつめて膨らませてしまうのが得意なようで。 いや、その特技いらないなぁ。。 灯りを見ると撮りたくなる📷

心との付き合い方を 一つ一つ覚えていく。 心の形やクセを知って それに合わせて行く。 やることは至ってシンプル。 その時々の形やクセに ちゃんと気づいてあげる。 それだけ。判断も評価も不要。 心そのものの承認欲求に応える。 心の波風がすぅっと鎮まって 穏やかな凪の海に戻る。