くせ

わたしの場合、

がんばってないと存在する価値が無いと心の深くで思っているところがあるので、
現実でもそう思わせることが起きる時があります。

今までだと、嫌なおもいをさせた相手を責めたり、できない自分を責めたりしていました。

最近は、全肯定してくれる旦那さんとか、暖かく大きく受け入れてくれる周りのひとに恵まれてきたので、

あ、これは自分のこころの投影だ、と当日か翌日には気付けて、
誰のせいにもせず、
こころと体が緩んで、日常に戻ります。