⏰🤔<うーむ、予想通り"眠いのに寝つけない"状態なってしまったわたくし……🌃 📊🧐<心身の調子、胃腸の調子も悪化中📉 _(:3 」∠)_<体も頭もだるい……⤵⤵⤵⤵⤵ ⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃<自分の周りだけ重力が100倍になった気分だZE♠ 🌴🦥<寝転んでいても全然落ち着かないYO🛏

昨夜、なかなか眠れなかった 眠れない時用の睡眠導入剤を飲む 1錠は効きすぎだから、4分の1錠 それでも眠れず、また4分の1錠でようやく寝つけた２時だったかな なのに、いつもの５時40分に目覚める 寝たい〜❗️ なんか緊張してるのかな 今夜は寝るぞ〜😴💤

これかもしれない。 夜はなかなか眠れないのに何故か早起きできるようになった…！✨ とか思ってたけど、確かに疲れている。 （昨日、発表会は観に行けたけど、途中でエネルギー切れしてしまった…😢💦） 書きたいことはたくさんある。 しかし今は休もう。寝よう！

最近、とても寝つきが悪い。 眠気を感じても、眠りに落ちるまさにその手前で、眠ることを意識して眠れない。 スマホに手を伸ばしそうになるのをこらえて、目を閉じて寝返りを打つ。 何時間かおきに時計を見る。朝のアラームが鳴る。 昼間は眠くないので、これでも意外と休めているのかもしれない。