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精神障がい{うつ病、解離性障がい(DID+33・健忘・離人症)}・PTSD・いろんな恐…

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精神障がい{うつ病、解離性障がい(DID+33・健忘・離人症)}・PTSD・いろんな恐怖症・起立性低血圧症など。病名が同じでも重軽度あって、症状の出方も違うから【参考程度に!】Rainbow Planetと名付けたかりんとの独自のエネルギー。みんなの幸せは、わたちたちの幸せ♪

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はじめまして

チャオ(^^)/ 初めましてはやっぱり自己紹介でしょ( *¯ ꒳¯*) ・生まれ持った気質➡️HSP(非HSS型HSP) ・性格タイプ➡️擁護者(ISFJ-T) ・超ロングスリーパー(9時間以上眠るのが当たり前) 体調次第で3〜5時間睡眠(寝不足、続くとツラい) 中途覚醒したら2度寝できない 精神科通い(精神障がい) 主たる病気 うつ病❤️‍🩹 ↳ 2009(H21)年2月〜不明 2017(H29)年4月(再発)〜現在治療中 徒たる病気 解離性障がい👥 ↳ 201

    • スキをありがとう✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧

      チャオ(^^)/ 少しずつだけど、わたちのnoteにたどり着いてくれる人が増えてきてもいる 興味関心はもちろんバラバラだけど 病気に関しては【こういう事例もあるんだよ】ってことを知ってもらいたい その気持ちから書き始めている部分でもあるから 当事者さん、当事者家族さん、研究者さんなど いろんな人に見てほしいと切に願っています ネガティブなことも書くけど、それも生きてる証 ネガティブな自分は嫌いよ? でも、ネガティブっていう気持ちがあるんだって 客観的になったときに、そ

      • 昨日は移動介護でした

        チャオ(^^)/ 桜は散っちゃって、葉桜になってるけど 自然に触れるって大事なことだと思った あんまりいい写真がなかったから 塗り絵アプリの画像を設定した 桜はあっという間だったな〜💭 もう5月なのに寒いって何! 日中は暑いけど、寒暖差アレルギーは続く 花粉症はなくなったから楽になったけどね しかし、お散歩コースどうしようかな〜🤔 公園コースだと虫がふってくるかもしれない… あと、時間帯が問題かな… 昨日は大丈夫だったけど、前回が暑すぎて熱射病になったから、いつ時間

        • 3ヶ月とお知らせが来た(診断)

          チャオ(^^)/ 改めてやってみたよ まず、3ヶ月前の性格診断⬇️ そして今の性格診断⬇️ 書いてあることが、すべて違うwww そんなことってある? あまり回答変わってないから、全部違うとは思ってなくってビックリ(゚д゚)! 基準がよくわからないけど、変わってるところがちらほらあったのは確か 【ひまわりの性格と恋愛】 あなたの性格が活かされたときに発揮される魅力 🌟1️⃣ 広く浅くより、狭く深く➡️○ 🌟2️⃣ 丁寧で冷静なしっかり者➡️△ 🌟3️⃣ しっとり落ち

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        • 精神障がいに纏わるもの
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          わたちのケース広まるからOK

          チャオ(^^)/ 今、できることをやれてることが幸せです フラッシュバックの頻度が多すぎて、ツラかったこの2週間 全てがどうでもよくなった 当たり前に封印していたい過去は変えられない それなら過去を肥料に足場固めて、地に足つけてしっかり立つこと いつかどうにかなる、絶対に なるようにしかならない 無理にじゃなくて、自然と笑うことができた! 毎日苦しいわけじゃない心から笑うことができる どん底から少しは上がったかな? ツラいことが続くわけじゃない のらりくらり壁を通り

          わたちのケース広まるからOK

          お花が咲いたよ(通院日でした

          チャオ(^^)/ 元気じゃないけど元気です お花に癒やされました 今日は、精神科の主治医が体調崩されたらしくて、代診でした とにかくゆっくり休んでもらって、次回は主治医に会えるといいな 主治医と雰囲気違くて、おっとりした感じの先生でした ゆっくり、ゆっくり話聞いてくれて、薬見直してもらって、前々回の薬の量に戻してもらいました 医長さん、代診ありがとう 公認心理師さんはいつも通りで、変化が起きているのもわかってくれてた 市役所にも行って、精神障害者保健福祉手帳と

          お花が咲いたよ(通院日でした

          許さん。公の場で話しにくいのなら、そのときに配信外で教えてくれればいいやん。言い訳にしか聞こえないって、マジで!アドバイスは一応有り難いことだけど、話が繋がってないのに自分の意見押し通そうとしてるようにしか見えないよね?わかる?いろんな物がアレルギーなのも忘れてるよね?傷ついたよ

          許さん。公の場で話しにくいのなら、そのときに配信外で教えてくれればいいやん。言い訳にしか聞こえないって、マジで!アドバイスは一応有り難いことだけど、話が繋がってないのに自分の意見押し通そうとしてるようにしか見えないよね?わかる?いろんな物がアレルギーなのも忘れてるよね?傷ついたよ

          もう配信行かない。何で伝わらんのやろ。逆に『伝わってない』って言われたし…好き嫌いの話じゃないんよ。好き嫌いだったら、栄養のために、我慢して食べてるけど、感覚過敏は無理なものは無理なんよ。それを身体の反応に任せて、頭では考えないって…考えもしないよ。それがツラいんだから。相違です

          もう配信行かない。何で伝わらんのやろ。逆に『伝わってない』って言われたし…好き嫌いの話じゃないんよ。好き嫌いだったら、栄養のために、我慢して食べてるけど、感覚過敏は無理なものは無理なんよ。それを身体の反応に任せて、頭では考えないって…考えもしないよ。それがツラいんだから。相違です

          New Nail 可愛いポップ柄💅

          チャオ(^^)/ わたちが利用している【つめきゅーと】さん 施術メニューは、いつも自店オフ1,000円+定額ネイル4,000円 マジ安い! 専門学校入るまで通ってたネイルサロンは、今は、最低7,000円とかするから有り難い値段 グリーンネイルに1回だけなっちゃったことがあって とにかく爪を伸ばして切ってなくなって そこから、また少し伸ばしてネイル復活した (今の話じゃないよ、何ヶ月かかったか忘れた) 色変更できるものも多いから ネイリストさんと相談することもできる

          New Nail 可愛いポップ柄💅

          わたちのための診断かな?笑

          チャオ(^^)/ ペンギン大好きなひまちゃんです ⚠️ひまちゃんは、毎日、何度も起こるフラッシュバックが原因で衰退しきってるので、代筆です、有咲 hoyme(ホイミー) あなたをペンギンに例えると… 診断結果によると 亜南極の島々や南極半島に生息しているジェンツーペンギンは、仲間内でのケンカがほとんどないのんびりした気質のペンギン 「温順ペンギン」とよばれるほどにおっとり穏やかな性格をしています 素敵な小石を見つけるとメスにプレゼントする習性があり、魅力的な小石を

          わたちのための診断かな?笑

          No.33透(とおる)

          チャオ(^^)/ 【名前の意味と漢字のイメージ】 透:とう、すける、とおる。液体や光線が裏側まで突き抜ける、薄いものやすき間から内部が見える。《冬》 晴翔と数日タイミング遅く出てきた 一応、僕も秘密な人格なんだ どこまで書いていいのかもよくわからないけど 「そろそろ書いてもいいんじゃない?」って 晴翔に言われたから、ひまちゃんが眠ってる間に出てきたんだ! フラッシュバックさせちゃってるの僕のせいかもしれない スゴいネガティブなんだ… 今まで無理矢理にでも抑え込んで

          スキが押されてない日記は削除しようかな…。気力がない中、書いた物もいくつかあるけど…正直淋しい。記録として始めたのもあるけど、交流できる場所を作るために、まずできることを探そうって思ってたから、何か複雑。解離性障害ってまだまだ未知な世界だから、なった人にしかわからないからね…。

          スキが押されてない日記は削除しようかな…。気力がない中、書いた物もいくつかあるけど…正直淋しい。記録として始めたのもあるけど、交流できる場所を作るために、まずできることを探そうって思ってたから、何か複雑。解離性障害ってまだまだ未知な世界だから、なった人にしかわからないからね…。

          昨日の移動介護(またいたよ)

          チャオ(^^)/ 日光浴してるのかな?☺️ いつもつがいで見かける 気持ちよさそう! 移動介護を利用し始めて、おおよそ1年くらいは、経つんだけど、今まで雨なし(*^^)v 何故か、2日前くらいに雨のときは体調悪い 週間天気予報で雨予報じゃなくても、雨が降る もしくは、強風で歩きにくい 身体が過敏なのかもしれないね🤔💭 季節の変わり目だからって思うときが多いけど そうじゃないときでもお休みしてる 感覚過敏もあるから…ありすぎで重症だけど コンクリート車が通ったと

          昨日の移動介護(またいたよ)

          久しぶり(?)の診断(ホイミー)

          チャオ(^^)/ hoyme(ホイミー) もしあなたが猫だったら… ひまわりはこんな人にゃ 神秘的な毛並みとほっそりした身体とは裏腹に、献身的な性格のロシアンブルーのように、あなたもギャップのある 人物です。 ロシアンブルーはクールで気位が高い一方、自分が認めた相手には「まるで犬」といわれるほど従順で飼い主に忠実な猫です。 あなたも誰にでも心を開くわけではなく気まぐれですが、自分をさらけ出せる人の前ではデレたりする可愛らしいタイプ。 そのせいか構ってもらえないと落ち込

          久しぶり(?)の診断(ホイミー)

          No.32晴翔(はるか)

          チャオ(^^)/ 何日も前に出てたんだけど どういう意味があって存在してるのは秘密だった 面接のときに新人が出てきたことは 知らせていいけど、どんな補佐をするのか 言わないように気をつけてって言われた かりんにも言ってはいけないって言われてたから、やっと人格自己紹介できるかな?と思って どこまで書いていいのかもハッキリしてないけど フラッシュバックが起きる1つの要因でもある 先生が薬を調整する前からいたけど フラッシュバックを起こしやすくなるから それで危険行為をし

          細くとも力はある

          チャオ(^^)/ note止めるか考え中🤔💭 考え中だから、ちゃんと決まるのは、まだ先 スキ💗が励みになってるけど、2日連日スキもらえてないってことは、興味もないし、読みたくないってことだと思う 毎日、どんなことでも書いてるけど、素直に書きすぎかしら? か細いけど生きている 生きてるってすごいよね 今は、もうないけど、画像の桜🌸の枝に栄養が行き渡ってて、咲こうとするパワーはもらえてるよ 今日は、まだフラッシュバック起きてない フラッシュバックより、お腹が痛くてそ