心臓が痛い！！便秘や下痢との関係
腸もみでカラダの中から美しく
大人の体質改善専門サロン
美腸（腸もみ）セラピストの岩﨑です。
ご訪問ありがとうございます。
心臓がドクンドクン。
ギュー。と痛みを感じて怖くなっていたりしませんか？
心配で心臓の検査をしても「少し不整脈があるけど気のせいですよ！」と、お医者様に言われて不安になっていたりしませんか？
これ、とても便秘や下痢とも関係しているんです。
お客様のお声
ご紹介で来店されたお客様の2回目の施術後の感想をご紹介させていただきます。
下剤を飲んでも出ないず。病院では「腸が止まってるね」と言われ、心配されたご家族のご紹介で当サロンへ
施術後すぐ嬉しいご報告をいただきました。
施術後、「１週間毎日便が出るようになり、食事ができるようになったら、心臓のバクバクや締め付けも無くなった！」と喜びと驚きを感じていただけました。
便秘や下痢と心臓の関係
共通するものは「マグネシウム」
よく酸化マグネシウムが病院で出されることがあると思います。
酸化マグネシウムを飲んでいる方には
マグネシウムを多く含む海藻類などをおすすめしています。
出すための
酸化マグネシウムでは、体内のマグネシウムバランスは整わないのです。
食べ物で摂るマグネシウムは
腸内の水分バランスを整える働きがあるんです。
腸もみで腸を動かした後に
腸内の水分バランスなどが整う食材を、食べていただくと、安定しやすくなります。
心臓のバクバクがなくなる理由
心臓は筋肉でできているのですが、マグネシウムは筋肉の収縮になくてはならない栄養素です。
下剤や下痢でマグネシウムが
便と一緒に流れてしまい、足りなくなると、不整脈が起こりやすくなります。
腸内の水分バランスを整え
善玉菌の餌にもなり
筋肉にもマグネシウムが行き届くと、病院では原因がわからなかったり、経過観察になっている不整脈が落ち着くことが多いです。
睡眠ホルモンの材料にも
マグネシウムが必要なため、よく眠れるようになります。
まとめ
マグネシウム不足は
便秘や下痢、心臓の違和感、こむらがえり、食いしばり、イライラしやすい
睡眠の質が悪くなる他
少量の海藻類ではなく、毎食しっかり食べることをおすすめします。
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