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昨日のNO、明日のYES

天時信哉の徒然ノート【ポジティブな自己対話】

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ネガティブセルフトークの解決法 後編

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ネガティブセルフトークの解決法 前編

5か月前

毎日投稿をやめてみたら…

自分を守る言葉選びのススメ

セルフトークの効果で自己肯定感を高める方法

「脳は否定形を理解できない」と心得ておく

ネガティブな言葉を短時間に何度も耳にする機会があり、 私としたことが取りこんでしまいました…… 同じ口調が自分から出た瞬間、 「今のなし!」 と取り消すこと数回。 ネガティブな言葉を連鎖させない。 セルフトークは自分で管理する。 誰かのせいにしない。 いい練習になります♪

自分の思うようにならない自分

ストレスを溜めないコツ!「セルフトーク法」とは

ネガティブな感情から抜け出して、ゴールに集中する方法

退職して気付いた、自分の事と母の事。

2か月前

変人から賢人へ:ひとり言に秘められしポテンシャル

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休息は大事。何も考えない日があってもいい

最愛の母を憎むこと②

まゆみの頭の中。第46回目

¥3,480

まゆみの頭の中。第29回目

ピンチの時のセルフトーク

【いだろぐ785】子どもとの交換日記と自分をブチ上げるセルフトーク。

「仕事に行きたくない…」と毎日悩むあなたへ。自分らしい人生を生きるためのヒント

思考パターンの見える化:自分を理解する3つのテクニック

再生

【選択式】7月後半の過ごし方。

1か月前

2024/8/6 (ごきげん)ごきげんになれない理由 その2 感謝の習慣がない

2週間前

天才と育ててはいけなかった

勇気づけはどのようなことですか?【1120日目:ほぼ毎日ご質問回答】

【HSS型HSP】『何もしたくない』を打開する方法

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言葉や声かけを観察してみる

「平凡人間」奮闘記-とある女子大生がコーチングで人生変える話-【限界決めてるのって自分かもよ】

練習を好きになるコツ

間違えて3種類の美容液を買ったら、ちょっとだけ自分に優しくなれた気がする

セルフトークで自己肯定感を高める方法:自分をもっと好きになるためのステップ

2日前

まゆみの頭の中。第47回目

Self Questionまとめ11~20

3週間前

99%が知らない幼稚園児もやっている洗脳方法とは?

まゆみの頭の中。第41回目

まゆみの頭の中。第44回目

未来を創るための選択する力 〜他人の言葉にとらわれずに真のセルフ・イメージを〜

まゆみの頭の中。第28回目

セルフトークを追いかけると手に入るもの

#2 頑張った先にあるもの

kindle本:「本当にやりたいこと」で生きる - 納得のいく人生を歩むためのプロデュース術

オリンピックの誹謗中傷に学ぶ・捉え方のカスタマイズを子ども世代から培う時代の到来

【Magical Me 通信】 振り返りnote_2024年4月

自分との対話で行動を変える『セルフトーク・マネジメント入門』

5か月前

セルフトークが力になる‼︎課題に挑戦して理想に近づく

心の中の言葉を見つめる ~ポジティブなセルフトークが自らの可能性を広げる~

「よし!来た!」という魔法の言葉