【お弁当】海苔ご飯、サーモンの味噌マヨ焼き、ミートボール、小松菜えのきのお浸し、じゃがいもと人参のきんぴら ま　みそ ご　黒ごま わ　海苔 や　ほうれん草、人参 さ　サーモン し　えのき い　じゃがいも 🗻静岡食材🗻 ・富士の米 ・焙りのり ・伊豆みそ ・SSKマヨネーズ

⇨ タンパク質・脂質の働き：コンディショニングのための「食と栄養」基礎知識 ⭐️まごわやさしい？　食材の選び方 カラダの最小単位＝細胞の主成分となるのがタンパク質 脂質もカラダに欠かせない。問題は選び方　オメガ3脂肪酸 https://tarzanweb.jp/post-301349

【お弁当】しらすワカメご飯、豚のみそ焼き、卵焼き、小松菜とえのきのお浸し、さつまいも ま　みそ ご　白ごま わ　わかめふりかけ や　玉ねぎ、人参、小松菜 さ　しらすふりかけ し　えのき い　さつまいも 🗻本日の静岡食材🗻 ・富士の米 ・朝霧高原卵 ・伊豆みそ ・小松菜