無印良品のカレー食べ比べをしました。 ・バターチキン(6代目)・チキンティッカマサラ ・牛すじカレー ・豆のカレー それぞれ個性があって楽しい&美味しい！ わたしもだんなさんもチキンティッカマサラが お気に入り。 今度は牛乳で作るラッシーも試したいです。

ららぽーと沼津1階の香港厨房でランチ。 わたしはエビチリ、だんなさんは油淋鶏定食。 お腹いっぱい！どちらも美味しかったです。 3階のフードコートはファミリーでいっぱいでした。夏休みですものね。

【お弁当】 ・あおさご飯 ・さば醤油煮缶そぼろ ・ピーマンのお浸し ・粉とうふ入り炒り卵 ・しば漬け 夕方のちょこっと散歩は続けられています。 とりあえず三日坊主にはならずにすみました。

【給食】油不使用！オーブンで焼く"揚げない"かき揚げ

今日は7/6と同じ献立でした。 オーブンで焼く"揚げない"かき揚げが 前回よりも上手くできたので 作り方を記しておきます。 🍳"揚げない"玉ねぎとしらすのかき揚げの作り方①食べやすい大きさに切って水気を拭き取った玉ねぎ・しらすを混ぜ合わせ、小麦粉をまぶす。 ②小麦粉と水を混ぜ合わせ衣を作り、①と混ぜる。 ③天板にクッキングシートを敷き、②をスプーン等ですくってお好みの大きさに盛り、220℃のオーブンで20分焼く。 ④だし汁・砂糖・みりん・醤油を煮立てて天つゆを作り、③にか

【給食】盛岡名物じゃじゃ麺風 キャベツと油揚げの炒め物 献立

🗾イベント献立🗾 幼児食 ・盛岡名物じゃじゃ麺風 (うどん、鶏モモ挽肉、玉ねぎ、生姜、きゅうり/ ごま油、だし汁、味噌、醤油、酒、砂糖、片栗粉) ・キャベツと人参、油揚げの炒め物 (ごま油、だし汁、醤油) ・なすとじゃがいものすまし汁 ・バナナ 離乳食 ・肉野菜うどん (うどん、鶏モモ挽肉、玉ねぎ、キャベツ、人参) ・きゅうりのサラダ ・なすとじゃがいものすまし汁 ・バナナ 🍳じゃじゃ麺風の作り方 ①生姜・玉ねぎはみじん切りにする。 きゅうりは千切りにし茹でる。 ②熱し

【お弁当】 ・梅干しご飯、漬物 ・ミートボール ・小松菜、人参、しめじのごま和え ・ゆで卵 コレステロール対策 早速、夕方に散歩から始めてみました。 三日坊主にならないようにマイペースで😊

先月の健康診断の結果が出ました。 わたしは悪玉コレステロールが長年、基準値から外れています。 食生活以外だと…遺伝？ホルモン？ 涼しくなったら運動を開始して再検査を受けようと思っています。 悪玉コレステロール値を改善した経験がある方がいらっしゃいましたら方法を教えて欲しいです🙇

コメダ珈琲でブランチ。 久しぶりに来たら 好きだったソイラテが　 メニューからなくなってしまっていたので ミルクコーヒーとミックストースト。 夫はあみ焼きチキンホットサンドとコメ黒。 ボリュームたっぷり。 雨音を聞きながら ゆっくりおいしくいただきました。

【お弁当】だんなさん弁当まとめ

6/30 ・梅干しご飯、しば漬け ・ウインナー ・蒸しブロッコリー ・粉とうふ入り卵焼き 7/1 ・梅干しご飯、しば漬け ・ミートボール ・蒸しブロッコリー ・人参の甘煮 7/3 ・あおさご飯、しば漬け ・焼き鮭 ・粉とうふ入り卵焼き ・小松菜のお浸し ・じゃがいもと人参のきんぴら 7/4 ・梅干しご飯、きゅうりの漬物 ・肉団子とじゃがいも、人参、インゲンの甘酢炒め ・ゆで卵 7/6 ・あおさご飯 ・粉とうふ入り炒り卵 ・インゲンの塩茹で ・さば味噌缶そぼろ ・しば漬

【給食】豆腐とエビのとろみ煮 鶏レバーの甘辛炒め 献立

幼児食 ・ご飯 ・豆腐とエビのとろみ煮 (豆腐、エビ、チンゲン菜、人参/ 酒、ごま油、だし汁、醤油、砂糖、みりん、片栗粉) ✎ごま油で炒め、調味料で煮、とろみをつける。 ・鶏レバーの甘辛炒め (鶏レバー、玉ねぎ、しめじ/小麦粉、油、醤油、砂糖、酒) ・さつまいもとワカメのみそ汁 離乳食 ・おかゆ ・エビとチンゲン菜人参のとろみ煮 ・玉ねぎの煮物 ・さつまいもとワカメのみそ汁 ／ 豆腐は別茹でし、あんをかけました。 エビ、野菜と一緒に煮ても良いです🧑‍🍳 ＼ 今日で月の前

【給食】タラとじゃがいものみそ煮 豚肉と大根のさっぱり炒め 献立

幼児食 ・大豆ふりかけご飯 ・タラとじゃがいものみそ煮 (タラ、じゃがいも、キヌサヤ/ 酒、だし汁、砂糖、みりん、味噌) ・豚肉と大根のさっぱり炒め (豚肉、大根、人参/酒、油、砂糖、醤油、酢) ・ソーメンと油揚げのすまし汁 ・ヨーグルト 離乳食 ・おかゆ ・タラとじゃがいものみそ煮 ・豚肉と大根、人参の煮物 ・ソーメンと油揚げのすまし汁 ・ヨーグルト ／ さっぱり炒めの調味料の割合は 砂糖:醤油:酢＝2:2:1 いつもの炒め物や煮物に お酢を少し足すと 夏にぴったりの

【給食】鶏肉の甘辛丼 マッシュかぼちゃときゅうりのサラダ 献立

幼児食 ・鶏肉の甘辛丼 (ご飯、鶏肉、玉ねぎ、人参、万能ねぎ/ 油、水、醤油、みりん、砂糖、酒) ・マッシュかぼちゃときゅうりのサラダ (砂糖、酢、ごま油、塩) ・なすとえのきのみそ汁 離乳食 ・おかゆ ・鶏肉と玉ねぎ人参の煮物 ・マッシュかぼちゃときゅうりのサラダ ・なすのみそ汁 ／ 鶏肉の甘辛丼、おかわりしてくれました🧑‍🍳 ＼