ERI 2023年11月25日 20:30 セロトニンを作りやすくする食事を心がける。鶏むね肉や、納豆、豆腐、昔から云われている、まごわやさしい💖を積極的に取り入れる。 #セロトニン #たんぱく質 #鶏むね肉 #まごわやさしい #うつ予防 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート