つむちゃん

メンタルプロコーチ 👍1万人以上の子どもたちと関わってきた日本初のスクールコーチ 👍元…

つむちゃん

メンタルプロコーチ 👍1万人以上の子どもたちと関わってきた日本初のスクールコーチ 👍元女子校を甲子園へ導いた高校野球のメンタルコーチ 📖著書『思春期コーチング』(明治図書出版社)など ☆10代の悩みに無料相談 親にも言えない先生にも相談できない……そんな時はDMへ📩

最近の記事

『天才はいない。天才になる習慣があるだけだ。』 お子さんの天才性を伸ばすのは「ルーティン=習慣」を変えること。

世界中の子どもたちをワクワクさせる! メンタルプロコーチの津村柾広(つむちゃん)です👍 先日、とても面白い本を読みました。 菅付雅信さんの『天才はいない。天才になる習慣があるだけだ。』という本です。 本屋さんをウロウロしているときに、ガツーン!と目に飛び込んできて タイトルだけで即購入を決めました。 菅付さんは、仕事がら多くの天才クリエーターを間近に見てきた人です。 その経験から、一つの確信を持つようになったそうです。 それは「アウトプットの質と量は、 インプットの質と

    • 「ずっと昔から、私たちはチームだった!」 馬のお世話から学んだチームづくりのヒントについて

      世界中の子どもたちをワクワクさせる! メンタルプロコーチの津村柾広(つむちゃん)です👍 先日、友人のジョーさんが運営している「三沢ホースパーク」に行ってきました。秋晴れの乗馬日より。いえいえ、乗馬ではなく馬のお世話のお手伝いのために。 「三沢ホースパーク」は、地域では人気のスポットで、 休日ともなれば、お馬さんと触れ合ったり乗馬体験ができたりと、 たくさんの家族づれで賑わっています。 ところが、近頃の人手不足の影響なのか、スタッフが足りなくなってしまい、 社長のジョーさ

      • 「自律とは誰かの力を借りるスキル」 聖愛高校野球部のタイガ君とムサシ君の自律へのチャレンジにいいね〜👍

        世界中の子どもたちをワクワクさせる! メンタルプロコーチの津村柾広(つむちゃん)です👍 高校野球秋季青森県大会が開幕しました。 この大会の優勝・準優勝・3位のチームは秋季東北大会に出場できます。 そして、東北大会を勝ち上がると、 来春の選抜甲子園に出場できる可能性が出ます。 弘前学院聖愛高校の選抜甲子園チャレンジがいよいよ始まりましたね! さて、聖愛高校の新チームには、とても個性的な選手がいます。 右の本格派投手のタイガ君は、力強いボールを投げる才能豊かな選手です。 と

        • 「支えてくれたすべての人たちにこのメダルを捧げたい!」 車いすラグビーと『リアル』から学ぶ自律のスキル 

          世界中の子どもたちをワクワクさせる! メンタルプロコーチの津村柾広(つむちゃん)です👍 パリパラリンピックで車いすラグビーチームが金メダルを獲りましたね。 ダイジェストでしか観ていませんが、迫力がハンパないですよね〜 車椅子同士がガッシャン!ガッシャン!とぶつかり合って ラグビーのタックルよりも当たりがハードなのでは?と思いました。 また、チーム内には必ず女性一人がプレーしていることも斬新でした。 これから男女混合など、様々なインクルーシブスポーツが出てきそうですね。

        『天才はいない。天才になる習慣があるだけだ。』 お子さんの天才性を伸ばすのは「ルーティン=習慣」を変えること。

        • 「ずっと昔から、私たちはチームだった!」 馬のお世話から学んだチームづくりのヒントについて

        • 「自律とは誰かの力を借りるスキル」 聖愛高校野球部のタイガ君とムサシ君の自律へのチャレンジにいいね〜👍

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          「僕は自分のことを好きになれません」と、不登校の高校生は言いました。

          世界中の子どもたちをワクワクさせる! メンタルプロコーチの津村柾広(つむちゃん)です👍 Mくんとは2度目の面談でした。 一度目は2年前、高校に入学して数ヶ月、学校を休みがちになり 担任の先生を通して面談(コーチング)の申し込みがありました。 その時の相談内容は、「クラスに馴染めない」「話せる友達がいない」という コミュニケーションの不安からくる疎外感が原因でした。 あれから2年、Mくんにどんな変化が起きているのか? わざわざ用意してくれた広めの会議室で、彼の登場を待ち

          「僕は自分のことを好きになれません」と、不登校の高校生は言いました。

          「子どもたちを考える人に育てよう」 父が息子に語る哲学の書と高校野球の監督

          世界中の子どもたちをワクワクさせる! メンタルプロコーチの津村柾広(つむちゃん)です👍 今年の夏の甲子園大会、熱戦に次ぐ熱戦で、とても面白い大会でしたね! 特に決勝戦の京都国際と関東一高の戦いは、ドラマのような展開でした。 延長タイブレーク10回裏、京都国際の投手のメンタルって? あの場面を投げ切った彼のお話をじっくり聴いてみたいですね〜。 さて、今年は「甲子園100周年」ということで、 テレビ中継の合間に過去の名勝負の映像がたくさん流れていました。 実は私、その映像を見

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          「勇気」「強い意志」「インスピレーション」「公平」を教えてくれた車椅子チャレンジャー・カズコさんの夢

          世界中の子どもたちをワクワクさせる! メンタルプロコーチの津村柾広(つむちゃん)です👍 パラリンピックは世界最高峰の障がい者スポーツ大会で、 昨今では、オリンピック同様に世界の注目を集める大会になりましたね! パラリンピックには「4つの価値」があると言われています。 ①「勇気」 マイナスの感情に向き合い乗り越えようとする精神力 ②「強い意志」 困難があっても諦めず限界を突破しようとする力 ③「インスピレーション」 人の心を揺さぶり駆り立てる力 ④「公平」 多様性を認め創意

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          「きょうだいコンプレックスの真実」 二人の孫(5歳の長男と1歳の次男)の戦いと葛藤のお話し

          世界中の子どもたちをワクワクさせる! メンタルプロコーチの津村柾広(つむちゃん)です👍 お盆になると、実家への帰省やお墓参りなどがあって、 久しぶりに会う家族や親戚がいるものですね。 私の場合は両親ともに他界しているので、唯一残ってる家族は兄だけです。 兄は年齢で5歳上(学年で6個上)です。 学年6個といえば、私が小学1年生のときに兄は中学1年生ですから、 実は兄弟喧嘩の思い出などは、ほぼ記憶にありません。 記憶に鮮明なのは、兄は自分よりも大きくてとにかく頭がいいという

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          「ホントにあった呪文の話」 現代の陰陽師はあなたのそばにいる

          世界中の子どもたちをワクワクさせる! メンタルプロコーチの津村柾広(つむちゃん)です👍 みなさんは、NHK大河ドラマ「光る君へ」はご覧になっていますか? 平安時代に活躍した女流作家「紫式部」の生涯を描いた雅やかな作品ですが、 私はこのドラマの中でとても気にいっているキャラクターがいます。 それは陰陽師の安倍晴明。めっちゃインパクトが強いキャラですよね。 陰陽師の安倍晴明といえば、小説や漫画や映画などで、 引っ張りだこのキャラです。 今回の大河ドラマの中でも、もう一人の主

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          「考えすぎないで。もっと心の声を聴こうよ」 映画『インサイド・ヘッド2』とインナーゲームとブルース・リーについて

          世界中の子どもたちをワクワクさせる! メンタルプロコーチの津村柾広(つむちゃん)です👍 映画『インサイド・ヘッド2』が話題になっていますね〜👍 実は私、前作の『インサイド・ヘッド」が大好きで、 続編を楽しみにしていました。 なので、封切りの日に、速攻で観てきました! 『インサイド・ヘッド』はDisneyが制作したアニメーション映画です。 主人公ライリーの頭の中を舞台にしたファンタスティックな物語なのですが、 2作目のストーリーは、ライリーが成長して思春期を迎え、 頭の中が

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          「人生初のオーディションに参加!」 結果発表〜〜〜‼️は、今まで味わったことがない複雑な感情を味わったよ

          世界中の子どもたちをワクワクさせる! メンタルプロコーチの津村柾広(つむちゃん)です👍 みなさんはオーディションを受けたことがありますか? オーディションって?そうです。あの例のやつです(笑) 最近は、K-POPアイドルの公開オーディション番組とか有名ですよね。 かつては「スター誕生」という大人気オーディション番組があって 山口百恵さんやピンクレディーなど、昭和のスターの登竜門と呼ばれていました。 先日、人生で初めてオーディションというものを経験しました。 実は年甲斐

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          「野球の神様は、なぜ微笑まなかったのか?」 夏の甲子園をかけた決勝戦、聖愛高校の激闘を振り返る。

          世界中の子どもたちをワクワクさせる! メンタルプロコーチの津村柾広(つむちゃん)です👍 決勝戦。勝てば甲子園! 弘前学院聖愛高校はこれまでに2度、夏の甲子園に出場しました。 優勝が決まった瞬間の歓喜、感動、祝福、嬉し涙、抱擁、握手・・・、 とにかく最高の瞬間をみんなと分かち合う至福の時です。 一方で、決勝に進出して敗れた経験はこれまでに3度。 負けた瞬間は言葉も出なくて、選手に温かい言葉をかける余裕すらありません。 とにかく終わったのだ・・・と自分自身に言い聞かせるの

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          「夢やビジョンの押しつけになっていないか?」 広島の若手リーダーかっちゃんの気づき

          世界中の子どもたちをワクワクさせる! メンタルプロコーチの津村柾広(つむちゃん)です👍 年に数回、広島にあるmolten(モルテン)という企業で 研修をさせてもらいます。 moltenといえば、バスケットボールなどのスポーツ用品が有名ですが、 実は自動車部品や医療福祉機器やマリン用品など、 事業範囲は多岐にわたっています。 研修テーマは、「チームビルディングとコミュニケーション」。 研修の中には、コーチングトレーニングも含まれています。 さて、先日実施した研修には、 管

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          「10人で挑んだ夏」 柏木農業7人と聖愛高校3人が「チーム柏愛」になった日

          世界中の子どもたちをワクワクさせる! メンタルプロコーチの津村柾広(つむちゃん)です👍 「チーム柏愛(はくあい)」こんな素敵なネーミングがあるでしょうか! この夏、高校野球青森県大会に挑んだ、 柏木農業高校7人と聖愛高校3人のチーム名です。 このチームの目標は「夏1勝」。 練習試合を含めてまだ勝ったことがありません。 柏木農業の選手7人の内訳は3年生二人、2年生五人、1年生二人。 3年生の一人はピッチャーでキャプテンの村田くん。チームの大黒柱です。 もう一人の3年生は外野

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          「心優しき正義の味方アンパンマン」 やなせたかしさんの哲学と悪人正機説について考える

          世界中の子どもたちをワクワクさせる! メンタルプロコーチの津村柾広(つむちゃん)です👍 アンパンマンといえば、日本を代表する正義のヒーローです。 同じヒーローだけど、ウルトラマンや仮面ライダーとはちょっと違いますよね。 何が違うのでしょうね〜? 多分、アンパンマンがヒーローの中で一番優しいのではないでしょうか。 ウルトラマンは怪獣を倒し、スペシウム光線で葬ります。 (最後は宇宙に遺棄する) 仮面ライダーは、ライダーキックで怪人たちをぶっ飛ばします。 (最後は爆発させる)

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          「親って、子どものためなら何でもできる」 映画「ディア・ファミリー」と息子のスリーベースヒット

          世界中の子どもたちをワクワクさせる! メンタルプロコーチの津村柾広(つむちゃん)です👍 最近とても感動的な映画を観ました。 それは、大泉洋さん主演の「ディア・ファミリー」という映画です。 ネタバレしない程度に映画の内容を端的に言うと、 不治の病に罹った娘の命を救うために、奮闘する父親と家族の物語です。 私が何に感動したかと言うと、父親の奮闘っぷりの凄さです。 とにかく、このお父さんはあきらめない! 何がなんでも、娘の命を救うんだって、絶対にあきらめないのです。 同じお父さ

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