とろみん家@ホットクック料理研究家

時短料理研究家|現役保育園栄養士|パーソナルシェフ|オリジナルレシピ600以上|SHARPホットクックの公式レシピ(No.501、502、503、513) |うっかり村の村人|大3と中2娘の母|気軽にコメントください😊
    • 【子供が良く食べる】ホットクックでつくりおき実践レシピ

      ホットクックが誰でも上手に使いこなせるようになるレシピ集。1週間の献立を考えるのが苦痛、子どもが好きなメニューがわからない、ホットクックを買ったけど、使いこなせない、という方のお悩みにお応えして、ホットクックを活用してお料理が楽しく、ラクになるレシピを毎日配信しています。 特に、現役保育園栄養士の経験から「子供たちがよく食べる献立」を数多く配信中。作り置きで浮いた時間で家族や友人との楽しい時間を増やして下さいね♪ 1ヶ月の無料お試し購読も可能です。

    • バックナンバー_2020年1月

      つくりおきレシピが5つ含まれます。 例;#22 ①ワンタンスープ ②白菜と鶏肉の豆乳スープ ③ブリ大根 ④皿うどんのあん ⑤蒸しキャベツ ⑥ジャーマンポテト ⑦牛丼 ⑧ガパオライス

    • 【アーカイブ】とろみん家ホットクックレシピ

      マガジン購読者の方がレシピを探しやすくするために作りました。 人気マガジン「【子供が良く食べる】ホットクックでつくりおき実践レシピ」のシピを集めました。 ※レシピを見るためには有料マガジンの購読が必要です。一か月間無料購読もできます。

    • 【レシピ検索用】野菜を使ったレシピ

      人気マガジン「【子供が良く食べる】ホットクックでつくりおき実践レシピ」の野菜レシピを集めました。材料ごとに今日作りたいお料理が見つかります♪ ※レシピを見るためには有料マガジンの購読が必要です。一か月間無料購読もできます。

    • バックナンバー_2019年12月

      このマガジンは「ホットクックでつくりおき実践レシピ」のバックナンバーです。 つくりおきレシピが4つ含まれます。 例;#18 ①サバのカレー煮込み ②シチュー ③肉じゃが ④人参ツナサラダ ⑤切り干し大根の煮物 ⑥ゆで小松菜 ⑦生姜焼き ⑧豚こま切れ肉野菜炒め

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  • ホットクック基本編 ホットクック作り置き8品
  • ホットクック基本編② ホットクック作り置き8品
  • 栄養士がお届けする腸活‼️作り置き
  • ホットクックを使って節約⁉️作り置き8品
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☆子供が良く食べる☆1週間の献立が決まる作り置きレシピマガジン

この記事をお読みいただいてありがとうございます。この記事ではnoteで発行させていただいている「ホットクックで作り置き実践レシピ」のご紹介をさせていただきます。 忙…

ホットクックでつくりおき&尿酸対策レシピ#145

保育園栄養士とろみです。 巣ごもりが続き、新しい生活様式から生まれる、新しい生活習慣病の気配がみえてきています。ずばり、痛風・高尿酸血症です!!! 新規患者が「…

ホットクックで作る♪ぶりとごぼうの煮付け(朝の10分料理)

こんにちは 保育園栄養士とろみです。 「ぶりとごぼう煮付け」予約を使って作りました。 私が予約を使ったのが、筑前煮 出来上がりをみたらなんと、魚が粉々になっていま…

ホットクックで作る保育園でも人気❣牛肉とトマト煮(帰宅後10分料理)

こんにちは 保育園栄養士とろみです。 紹介させていただいた牛肉とトマト煮は、ホットクックの公式レシピ No.503に「牛肉トマト丼」として掲載されています。 ”noteの購…

ホットクックで作るダイエット中に嬉しい❣豆腐ハンバーグ

こんにちは 保育園栄養士とろみです。 本日嬉しいお知らせをいただきました。 noteの中で5月12日にご紹介させていただいた 「豚肩ロースマーマレード煮」と5月5日の…

ホットクックで作る埼玉秩父の味♪なんちゃって味噌ポテト

こんにちは 保育園栄養士とろみです。 先日、家族で秩父に出かけてきたところ娘が秩父のB級グルメともいわれる味噌ポテトを食べて 「美味しい!これ好き。」 と言ってい…