親と子

絶対的存在(運命の人)って

本当に運命的な出会いだったかもしれない

わたしがポジティブに変換したいと思った理由は1つ、変換してきているきっかけは3つある。今までこんな自分が嫌だなと思ってきたけど、本当に急に「あ、無理、もうこれ以上は耐えられん!」とあるきっかけで決壊。まず変わりたいと思ったことから整理してみようかな。

変わりたいと思った理由

結婚して子どももいるんだけど、なんか最近結婚自体焦ってしくったわ。って思ってい

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親と子の自己肯定感をぐんぐんあげていくワーク8日目

今日も
親と子で自己肯定感をあげていくワーク8日目

1⃣自分の褒めるところ5つ
2⃣感謝できること5つ
3⃣明日チャレンジすること3つ

【今日のワーク】
1⃣今日の自分の褒めたいこと
頑張ったこと、チャレンジしたこと
わくわくしたこと、楽しかったこと

小坊主
①今日、担任の代わりに来てくれた先生が
 大好きな先生だった!良かった!!嬉しい!
②今日、先生から本の読み方を教えてもらった
面白か

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親と子の自己肯定感をぐんぐんあげていくワーク7日目

今日も
親と子の
1⃣自分の褒めるところ5つ
2⃣感謝できること5つ
3⃣明日チャレンジすること3つ
7日目

【今日のワーク】
1⃣今日の自分の褒めたいこと
頑張ったこと、チャレンジしたこと
わくわくしたこと、楽しかったこと

小坊主
①修学旅行で遊園地にいったらすごく楽しかった!!
②友達に優しくすることができた、仲良くすることができた
③友達に褒められた、感謝された
今日は疲れたので3つ。

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【掌編小説】泣きはらした君に

 机に突っ伏して丸まる背中に、一筋の光が走っている。閉め切ったカーテンのすきまから入り込んだものだった。

「りーお、気晴らしにどっか行こか」

 カーテンを開けながら言う。

「晴らしたいもんなんてない」

 くぐもった声に、心の中で(想定内やで)と返す。

「じゃあ気散じに行こう」

「……キサンジって何」

 何拍か間を置いて、りおが少し顔を上げた。

「おんなじ意味や。気晴らしと」

 ほ

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うれしすぎるので、いったん山に登ってきます!
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親と子で一緒に自己肯定感をあげる、今すぐできる5つのテクニック

私は私で良いんだ

自己肯定感の人に育てることで、
不安や心配の少ない、
自信のある自主性の高い子になります。

そのための今すぐできる
今日からできる5つのテクニック

①子どものことを心配しない
親から心配されると、子どもは不安になります。
信じる⇒親から信頼を得ている子は自主性が高まります。

②アイメッセージ
「なぜ、友達をじめたの?」これはyouメッセージ
↓そうではなく
「友達をいじめ

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親と子の自己肯定感をぐんぐんあげていくワーク6日目

今日も
親と子の
1⃣自分の褒めるところ5つ
2⃣感謝できること5つ
3⃣明日チャレンジすること3つ
6日目

【今日のワーク】
1⃣今日の自分の褒めたいこと
頑張ったこと、チャレンジしたこと
わくわくしたこと、楽しかったこと

●小坊主
①明日の修学旅行の予定をみんなで話したことが
とっても楽しかった
②お友達に「ふわふわ言葉」をかけてあげることができた
「お誕生日おめでとう」と言えた
③友達と

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親と子の自己肯定感を上げて楽しく生きてく3つのワーク5日目

今日は
親と子の
・自分をほめるワーク
・感謝のワーク
・将来と今を把握するワーク
5日目

【今日のワーク】

1⃣今日の自分の褒めたいこと
わくわくしたこと、楽しかったこと

●小坊主
①友達に優しい言葉(ふわふわ言葉)を
掛けることができた
②よく勉強を頑張った
集中してやれた
③友達と仲良く遊べた
④塾が楽しく過ごせた
⑤お母さん、いろいろな人に幸せを分けることができた

●母あずき
①今

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親と子の自己肯定感を上げてますます幸せになるワーク4日目

今日は
親と子の
自分をほめるワーク
感謝のワーク4日目♪

親子の自己肯定感をあげていきます。

今日のワーク
1⃣今日の自分の褒めたいこと
わくわくしたこと、楽しかったこと

小坊主
①友達と遊んだ 
マイクラというゲームで遊んだ
②近くの公園に行って、友達と野球をした
③明日の理科のテスト勉強をした
④夕食の鍋がとっても美味しかった
⑤今日1日楽しく過ごせた


①朝からお仕事、お客様に喜

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親と子の自己肯定感上げワーク3日目の記録

今日も親と子の
自分をほめるワーク
感謝のワークで、

自己肯定感をあげていきます。

今日のワーク
1⃣今日の自分の褒める行動
母あずき
①今日は朝から打ち合わせ頑張った
②筋トレにいった
③お買い物にいった
④掃除、洗濯、洗い物をした
⑤ご飯づくりもできた
⑥笑顔で過ごせた
⑦まったく怒らず過ごせた
⑧友達とZOOMで話がたくさんできた
⑨今日もめいっぱいの時間の中で力を出しきった
⑩今日も生

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親と子の自己肯定感上げワーク2日目の記録

今日も親と子の
自分をほめるワーク
感謝のワークで、

自己肯定感をあげていきます。

今日のワーク
1⃣今日の自分の褒める行動3つ
小坊主
①俺の1日の天才なところ
②布団をしいた
③5~6時間は勉強した
④塾にいった

母あずき
①朝から仕事
②昼も仕事、打ち合わせ
③夜はお迎え、そして仕事
④毎日を幸せに過ごしている自分が素晴らしい、最高

1⃣感謝3つ
小坊主
①今日も優しくしてくれたお母

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