今朝はマイナス気温だった。 快晴の空に惹かれて堤防散歩へ行く気になっていたけれど見送り。 以前はお構いなしで連れ出してたけどね。 そらが若かりし頃、 うーん、10歳くらいまでは私のペースであれこれ振り回してた。 早朝散歩に夜散歩。 半日もの留守番。 食事時間だけはしっかり守っていたものの、一日の流れは私が中心だった。 それでもちゃんと着いてきてくれたそら。 本当に本当にとても良いコです。^ ^ 14歳になった現在。 今度はそらが自由気ままに過ごす番だよね。 寝たい時に寝て
今朝はマイナス気温。 さむーい。 0℃の中、10分ほど外気浴。 この冬はおnewのダウンで防寒OK！ 夫のユニ◯ロダウンより高額。 さすがお犬様。^ ^ さて週末。 我が家の冷蔵庫はスカスカです。 週末にスーパーで食品を買いだめしちゃう我が家。 金曜の夜には冷蔵庫が空っぽ。 それを計算して上手いこと回す。 空っぽ万歳！ この達成感が爽快。
今朝起きるとうっすら積雪あり。 すぐに解けちゃったけど、、、 あー冬だね。 今シーズンの冬はどんなかな。 寒い？ 雪多い？ 灯油代も気になるなぁ。 基本自宅籠りでそらとの時間を楽しもう。 最近の楽しみは放牧中のそらのオシリを眺めながらボーッとすること。^ ^ 寒い冬も笑って乗り切ろうね！ よく寝てよく食べてよく動く。 元気で何より。
今朝は1.6℃まで冷え込んだよ。 そして快晴で朝日がキレイ。 朝日を浴びにいこうと張り切っていたものの、、、 そろそろという頃にそらが寝てしまった。 以前だったら声掛けするとシャキッと起き上がって行動してたんだけどね。 今は全てがそらのペース。 流れに乗って行動するって大切だよね。 予期せぬ事が起きていつものルーティンが崩れてしまうこともあるけれど、 たまには違った流れで動いてみると新たな発見があったりもする。 のんびりいこう。 気の向くままに。 今の私にはそれができるんだ
昨日、最低気温1℃を味わったせいか今朝の5℃は余裕だった。 こうして寒さに免疫がついていくんだね。 道産子あるある。 そして気温低めだとやる気アップするそら。 さすが北海道生まれだよね。 今朝もいい感じに歩き回ってきたよ。 今日から市内の支店に移動になった夫。 これまでは通勤に1時間かかっていたけれど今度は15分あったらOK！ よって家を出発する時間がこれまでより30分遅くなる。 この30分が私にはとーっても貴重な時間だった。 ちょこっと掃除や腸の活性時刻や10分ヨガや、、
今夜は好き放題。 夫がクラス会に出かけているので送り出した後はそらとふたり。 簡単に夕食を済ませてシャワーを浴びて後はゆっくり。 市内は少しずつ紅葉が始まっている。 秋だなぁ。 午前中、公園散歩へ出かけて園内に最近オープンしたというドッグランを眺めてきた。 元気いっぱい猛ダッシュしてるコ。 おともだちとじゃれ合ってるコ。 マイペースに歩き回ってるコ。 見ていて飽きない。 ワンコって魅力的だね。 そらと私はエリア外から眺めているのみ。 そらがランで走り回っていた頃を懐古しな
10月になってしまった。 本日、ラスト夏日を期待しています。 夏の終わり、ホッとしている反面ちょっと寂しさもある。 今月の健康運アップ画像は青空と雲。 ワンコ含め家族みんなが元気に過ごせますように！ 早朝の堤防散歩が大好きで朝の日課となって15年目。 私の大好きな場所。 空が近く感じるこの場所が私にとって最高のパワースポット。 そら今日もお付き合いありがとう。 先月、アニマルコミュニケーションを体験。 そらの本音を知りたくて。 14歳を過ぎシニア感も増し目が見えなくなっ
お米が買えない。 我が家にとっても深刻である。 とりあえず娘の協力もあって少しの間食べる分はキープできたものの、 大切に大切によーく考えて食べなくては。 こちらでもまもなく新米が並ぶ予定はあるとのこと。 とはいえ価格高騰、さらなる買い占めなど色々と壁はありそう。 米好きの我が家は当然のように三食白米生活を送っていた。 夫は弁当持ちなので昼も米。 週末が近づき冷蔵庫が寂しくなっても米さえあればなんとかなる！ そう思っていたけれど、、、 あって当たり前と思っていた米。 実は贅沢
腸活コーヒーを飲み始めて1年半ほど。 なんとなーく始めてみた腸活。 これが私にはぴったりハマった。 薬を飲まずに快腸って幸せ。 毎度トイレで幸せー！と呟いてしまう。 現在、雨がしとしと。 徐々に勢いを増している。 そしてベランダがなんだか賑やか。 スズメがいっぱい遊びにきている。 チュンチュン鳴きながら行ったり来たり。 窓のすぐそばまでやって来る。 可愛い。 窓を開けて写真を撮りたくなる。 こちらの気配を察したら逃げていっちゃうよね。 そーっと静かに眺めることにした。 雨
8月を迎えるのがちょっと憂鬱だった。 ここ数年、8月はハプニングの年になっているから。 先日、無事に義父の一周忌と納骨を済ませた。 納骨は義母も一緒に。 きっと二人で一緒を希望してたんだよね。 だからこのタイミングだったんだと思う。 この一年は本当にあっという間でバタバタしていた。 あらためて義父の不在を実感して不思議な気持ちになる。 法要を済ませた日の夜、叔母が亡くなったと知らせを受ける。 先月にはもう一人の叔母も亡くなっている。 二人とも最後に会った時の記憶が鮮明で、
気づいたら8月です。 なーんにもしていないのに時間だけが過ぎていく。 ダイエットも部屋の片付けも思うように進まず、、、 気合いが足りないなぁ。 自分に甘すぎるなぁ。 それでも家族がみんな元気で そらももちろん元気いっぱいで 推しゴト地味に満喫できて ちゃんと食べて、まぁまぁ眠れて、それなりに動いているので良しとする。 そうそう動く！がね、もうちょっと頑張れたらダイエットにもつながるかもしれない。 運気を上げるには運動がオススメらしい。 ぼちぼちがんばろ。 とりあえず3キロく
本日、真夏日到達。 エアコンonしちゃった。 私はなんとかなるけど、そらのためにも暑さ対策必須。 先週末ラベンダー畑へ行ってきた。 今年はちょっと早めの訪問。 早朝に出かけてカメラに収めたら暑くなる前に退散。 いつものパターンです。 滞在時間は移動時間の4分の1。（笑） そらはスリングin 今年も一緒に行くことができてよかった。^ ^ 写真撮影をしていたら 「皆さんで撮りましょうか？」 と声をかけてくれたおねえさん。 お陰様で家族写真を残すことができました。 感謝です。
安定の4時起き。 昨日は3時40分起き。 そらの早起きにお付き合いの日々。 とことん付き合うよー。 私が3時起きの生活を送っていた頃はそらも一緒に起きてくれたもんね。 あの頃は私のライフスタイルで随分とそらを振り回していた。 これからはそらに合わせたライフスタイルを送る。 恩返しのひとつ。 本日、夏至を迎えました。 曇りでも雨でも空を眺めると開運につながると聞いた。 曇り空の隙間にお日様を見つけられて幸せな朝。 早起きバンザイ！ 以後、雨が降ったり止んだり。 日照時間が最も
週末、友人の結婚式に参列するため帰省していた息子が3泊4日の滞在を経てUターンして行った。 いつになく寂しい気持ちになっているのはなぜだろう。 今日は娘の愛猫バニラの命日。 会えなくなって8年が過ぎた。 早いね。 あっという間。 その間にそらは14歳になったよ。 時間は流れてるね。 バニラはひまわりのイメージ。 旅立つ時もひまわりを抱えていった。 そらとの思い出もいっぱいある。 何年経っても会いたい思いは変わらないね。
このところ気温が低め。 今朝は霧雨の中、定期の歯科受診。 ひんやり、薄暗い、ものさみしい。 午後には徐々に天候回復。 久々に午後散歩してきました。 この時間もそらにはナイスかもね。 午前中たっぷり眠った後でのんびり散歩。 今朝は3時台に起床したそら。 せめて4時以降でお願いしたい。 私は二度寝しちゃったけど、そらは室内をうろうろ。 いい運動になったかな。 以前はひとりクレート内で眠っていたそら。 最近は一緒の布団で眠るようになった。 一緒に寝て一緒に起きる。 起きるとゴハ
引っ越しから3か月が経過。 ゴールデンウィークに息子が帰省してきたり、娘親子が泊まりに来たり。 新たに着々と歴史を刻み始めている我が家。 子供達にとっては祖父母宅でもあったので所々名残もあり幼い頃の思い出を感じることもあるみたい。 そこも趣があって魅力だよね。 愛犬そらは元気です。 毎朝4時に起床して歩き回ってる。（笑） ゴハンもりもり食べるし、散歩もぼちぼちだし、オヤツのガムを楽しみにしてるし… 変わりなし。 時々そらと話がしたくなる。 そらの本音が聞きたいなって思う。
