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不眠解消実験!!(チョコレートにて)
今日ローソンのお試し引換券で初ゲットできたチョコレートがこれ!
「GABA ギャバ フォースリープ」
睡眠の質を高めるチョコレート。
私は昔から不眠気味でベットに入ってから数時間寝られないことが当たり前、夜中にトイレに起きるなど、朝まで何事もなくグッスリ寝られることがほとんどない😭
昔から自律神経の乱れによると思われる胃痛があったりとかだから、自律神経の乱れ&年齢も関係していてホルモンバランス
副反応から改めて感謝❤️
先週の木曜日9月4日(木)の午後にモデルナワクチン2回目接種をした。
職域だったので既に会社で2回目を終えた方の話を聞いていたら、微熱が下がらなかった人、高熱で1日は辛かったけど2日目は大丈夫だった、全く何も起こらなかったと人によって全然接種後の反応は違った。
私は1回目の時は腕の痛みと多少の倦怠感と平熱より若干熱が高くなった&1週間後のモデルナアームぐらいで、しんどくて耐えられない状況にはなら
便利とは不幸な気がする
今日は便利について考えてみます!
自分が小学生の頃は携帯電話など一切ない。
クラスの連絡網は家の固定電話でドキドキしながら自分の次のクラスの子のお家へかける。
私が小さい時はまだコードレスの電話もなかった時代😅
そして家電(家の電話のこと)から夜の8時過ぎだったかな?に電話する時は必ず「夜分遅くに申し訳ございません。〇〇ちゃんいますか?」と電話したり、彼氏や好きな子がいた子は彼氏の家に電話し
新宿御苑で考えてみた
今日は人生2度目の新宿御苑。
前回初で来た時も今日も新宿御苑に来ようと思って来たのではなく、あーそーだ自然に触れられる場所に行こうかな。代々木公園、明治神宮、新宿御苑が頭に浮かんで新宿御苑に来たという気まま旅の新宿御苑✨
何をするわけでもなくプラーッと歩きながら空いているベンチに腰掛けボーッと全体を眺める。
家族連れ、カップル、老夫婦、私のようなお一人様などなど、色々な人達がワイワイだったりの