#腸内環境
「超」スゴイ「腸」」を作る！！！
うつ病や肌荒れ、イライラから癌まで、すべてに腸の健康が関わっているとがわかったのはここ最近のこと。それまでも、「腹がたつ」「腹を決める」「腹に落ちる」など、「腹＝腸」と心の繋がりを表す言葉は数多くあった。
英語でもガット・フィーリング (gut feeling)、ゴー・ウィズ・ガット(go with gut)など、欧米人も「心」や「直感」が腸に宿ると気付いていた。
さらに医学の父と呼ばれるヒポ
「幸せ」と「腸」の関係とは？ 脳腸相関から考える幸せのメソッド（フィンランドのSISUに学ぶ）
「最近『脳腸相関』って言葉、よく目にするな。いったい何だろう？」
今日の記事はふと思ったこの疑問からスタートしました。「脳腸相関」最近見聞きする機会が増えました。文字通り、脳と腸には相関があるという言葉ですね。
だから何？と思って深く理解していませんでしたが、ここには日々の生活で幸せに生きるヒントがありそうです。
改めて「腸」がもたらす幸せのメカニズムを探ります。
「幸せ」の90％は腸から
