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みんなの『夫婦会議®︎』体験談
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「夫婦会議アンバサダー®️」による『夫婦会議®︎』の体験談をお届けします。 ▼「夫婦会議アンバサダー®️」とは？ https://www.logista.jp/fufukaigi-ambassador-3/ 世帯経営ノートや夫婦会議ノートなどの専用ツールを使って『夫婦会議®️』を行う中で感じた効果や魅力、楽しさを、ご自身の体験と共に積極的に発信いただく『夫婦会議®︎』の公式活動です。 結婚・妊娠・産後・育児期の、より良い夫婦の対話とパートナーシップづくりを応援したい！子どもたちに、より良い家庭環境を創り出せる夫婦を増やしたい！と、『夫婦会議®︎』を次のご夫婦に繋ぐ想いにあふれる方にご就任いただいています！ 夫婦会議ツール「世帯経営ノート」「夫婦会議ノート」 のリアルな使用例にもご注目ください♪ ※時々『夫婦会議®︎』開発研究者の体験談も投稿されます。
記事一覧
「対話」へのスタートラインに立ちました！～2年目の夫婦会議アンバサダー®～
こんにちは。
「夫婦会議アンバサダー®️」のmehme(めーめ)です。
「対話」を通してパートナーシップを育みたい、という共通の目的を持つ仲間と出会って早1年。昨年に続き、『夫婦会議®︎』の体験談を発信する「夫婦会議アンバサダー®︎」として活動することが決まりました。
この1年間の間に「産後の夫婦の危機」も経験しつつ・・・今ようやく「対話」のスタートラインに立てている状況です！今回は、そんな私の
セルフメンテナンスに必要なこと
アーユルヴェーダを取り入れて変わったことについて、
沖縄でアーユルヴェーダ専門のサロン経営をされている歩さんと、
ヨガ歴20年のキクさんと3人でインスタライブをしました。
トーク内容が素敵だと思ったので、Noteにも載せたいと思います。
自分を幸せにできるのは、自分しかいない
自分が幸せだと、周囲の人も幸せになる
3人とも、これは普段から持っている考え方なので、うんうん、と頷きながら話がすすみ
布おむつ_家計への貢献（0カ月～6カ月）
布おむつを続けている理由の一つに、家計への負荷軽減があります。
実際どれくらいの支出なのか、紙おむつと比較した結果をご紹介します。
結論と前提
紙おむつを全く使わない場合と比較すると、
月平均6,000円～11,000円の支出削減になります。
年間だと、72,000円～120,000円です。（結構でかい！）
金額に幅があるのは、排せつの度に交換する場合と、数回分まとめて交換する場合によって変わ
【前編】夫婦会議®は突然に！夫の気持ちと自分の本音は、”対話”で
こんにちは。
0歳児の母とアラフォー夫婦の妻をしております、mehme（めーめ）です。
夫婦会議アンバサダー®に就任した直後に、久しぶりの喧嘩夫婦会議アンバサダー®のキックオフミーティングを終えて、
記念すべき初回の『夫婦会議®』はいつやろうかな～と思っていた矢先、
半年ぶりに派手な喧嘩をしました。
▼『夫婦会議®︎』の詳細はコチラ
二人ともタスクが詰まりすぎて、育児を押し付けあう雰囲気が出
8カ月の息子とアラフォー両親の保育園デビュー備忘録 やっててよかったこと
①人慣れ・場慣れ
地域の支援センターやショッピングモール、実家への滞在を積極的にしました。支援センターはイベントに日に、月２回の合計4回。
ショッピングモールも合計4回ほど。授乳室を利用するのがポイント。
免疫をつける観点からも、不特定多数の人が集まる場所で過ごすのは有効だと思います。
実家へは、トータルで10日間滞在しました。
最初は祖父や叔父を見てギャン泣きしていましたが、翌日には慣れてい
すごいホルモン① オキシトシン！
iPhoneでインスタライブしたものの、
私がうっかり着信に出たことによりデータが消失。
なので発言は栄養オタク山本さんと、インストラクターmehmeのまぜこぜで記載してます。
そもそもホルモンってなんでしたっけ？
身体のバランスをとるために、調整してくれる仕事人。
血糖値を一定に保つインスリンもホルモンです。インスリンが分泌されなかったり、働かなくなるのが糖尿病。
ホルモンは生きるために必要
8カ月の息子とアラフォー両親の保育園デビュー備忘録 慣らし保育5回目 給食！
土日を挟んで5回目の慣らし保育は、3時間（おやつ、朝寝、給食）へ。
入園式から早一週間、6日目となります。
週末からの子供の様子
土日は両方とも外出をしました。体調が悪そうなら家で休もうと思っていたのですが、息子に変わった様子はありませんでした。
強いていえば金曜日便が緩かったことが気になっていたのですが、翌日にはもとに戻っていました。
土曜日は電車で。日曜日は選挙（投票）、夫の青年会の集まり
8カ月の息子とアラフォー両親の保育園デビュー備忘録 慣らし保育4回目
この日は初めて、園に預けて帰宅しお迎えに行くスタイルに。
9：00登園、11：00お迎えの日でした。
朝の子どもの様子
普段と変わらず。
親としては、朝にたっぷり授乳してから送り出したいところではありますが、朝はそこまで飲まないので今日も飲みませんでした。
これから何がどうなるのか親は知っていますが、子どもは知らないのでまぁ当然と言えば当然。
園について、初めて玄関先での引き渡し。
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