シェア
✈️世界中を旅するノマド薬剤師/FP/投資家/ど素人ダンスバカ&解剖学オタ/スパイス料理研究家
2023年10月23日 06:46
日照時間の長さとうつ病の関連性について知っていますか?日照時間が短い国ではうつ病や精神疾患、殺人事件の数が増加しています。日の光に当たるとセロトニンが放出されて精神を安定させます!日光に積極的にあたりましょう!
2023年10月14日 04:03
電動自転車を使っている人が増えた🚲確かに電動自転車は便利だ。しかし乗ってる人たちの骨盤の位置が非常に悪い😂将来不健康になるリスクが高くなるだろう。人間もスマホのバッテリーと同じように少しずつスタミナが少なくなっているのを気づくべき!
2023年10月11日 07:52
メンタルの9割は食事から作られます。良質なタンパク質をとれば、良質なホルモンが放出されます。タンパク質が多い食事を積極的に取るようにしましょう。
2023年10月10日 05:17
ヴィーガンの人でも食べたいのがチーズ!!ヴィーガン用の植物性由来の製品もあるぐらい!!チーズはそれだけ依存性、中毒性が高いんです😂チーズの中に含まれているカゼインは発がん性があります!あなたはそれでもチーズが食べたい?食べたくなるのにも理由があります!
2023年10月9日 07:32
チーズや牛乳などの乳製品には、発ガン性のあるカゼインが含まれています。将来の健康のことを考え、チーズや乳製品を取るのは控えめにしよう!
2023年10月7日 00:32
美容室で初めて湯シャンをお願いしてみた!美容師さんも、湯シャンして欲しい人はたまにいるとのこと!!将来の健康のことを考えて、美容室で湯シャンお願いしてみよう!!
2023年10月6日 06:36
あなたはアルコール消毒し続けていませんか?アルコール消毒をし続けると手にある良い菌も洗い流してしまいます😭それ以外にも手荒れを悪化させたり、デメリットがたくさんあります。今すぐに消毒の頻度を減らしましょう!
2023年10月2日 00:21
ペットボトル飲料は加熱処理されており、テレフタル酸が溶け出しています。テレフタル酸を継続的に摂取すると、死亡率が上昇します!!マイボトル、水筒の飲み物を持参しよう!
2023年9月30日 06:39
水分量が多い食品は劣化しやすい。ペットボトル飲料で開封済みで口をつけたものは1日で50倍も雑菌が繁殖します!!水分量が高い食品は注意しましょう!!
2023年9月29日 06:46
パンを食べると認知症、記憶障害の原因にもなります。急激に減らすのではなく少しずつ減らすようにしてみましょう!↓こちらを聞くとより理解が深まります👂https://stand.fm/episodes/65137e3ac0a69cbad65a4660
2023年9月27日 07:21
あなたは痛みがあると言って貼り薬を貼り続けていませんか?貼り薬を貼り続けると〇〇になります。〇〇になると骨粗鬆症、うつのリスクが高まります!詳しくは明日の音声配信で!!https://stand.fm/channels/6481b56b590eb774d1f54af4
2023年9月26日 05:41
風邪になったからといって抗生物質を簡単に飲んだりしていませんか?抗生物質は細菌に効きますが、ほとんどの風邪はウィルスによるものです。ウィルスにる風邪には抗生物質を服用しても意味がありません。安易に抗生物質を飲むのはやめましょう。
2023年9月25日 07:04
余った抗生物質を調子が悪い時に簡単に飲んだりしていませんか?中途半端に抗生物質を飲む事は耐性菌を作るため非常に良くありません。耐性菌が非常に問題視されています。耐性菌があると、緊急時に抗生物質が効かずに死に至る場合があります。余っている抗生物質は直ちに捨てましょう。
2023年9月24日 07:42
あなたは膝が痛い、足が痛い、腰が痛いと言って貼り薬を貼っていませんか貼り薬は一時的な対症療法しかありません。貼ることが習慣になってしまうと、根本原因の改善にならないため、どんどん症状がひどくなり将来歩けなくなりますよ。一度あなたの歩き方の癖などを見直してみませんか。