#毎日note
出勤前のモーニング・ルーティン
今回は、平日のモーニング・ルーティンということで書きますが…ほとんど何もやっていません(笑)
起きる⇒顔洗う⇒着替え⇒０秒思考⇒出勤
大まかですが、こんな感じです。
おすすめの朝活などありましたら、
教えていただけると幸いです。
１ ｜ スケジュール５：３０ 目覚まし
↓
５：３５ グダグダ
↓
５：４０ 起床・お手洗い
↓
５：４８ 歯磨き・顔洗い
↓
５
仕事は辞めずに頑張ろうと思う
本日は仕事についてです。
時々、noteに仕事の愚痴をこぼしてしまっていました笑
お気を悪くなされた方がいらっしゃいましたら、
申し訳ありません。
今年で社会人３年目となり、
責任のある仕事に従事するようになってきました。
最近は、
上司や関係者とのやりとり（調整業務・会議）が多く、
変に気を遣ったりして精神的に嫌になっていた頃です。
『こんな仕事がずっと続くのか‥？』
と不安になり、
退社後疲れて何もできない時
仕事から帰ってくると、
『疲れた〜！』
とソファや椅子に座って、
動けなくなってしまう現象に陥ったことはありますでしょうか。
これ実は、私あるあるです。笑
走らなきゃ〜
勉強しなきゃ〜
お風呂入らなきゃ〜
と思っているのですが、
気がつくと携帯ばかり見てダラっとしてしまいます。
そこで、退社後の疲れている時に意識すべきことを
３つご紹介いたします。
もし、仕事から帰ってくると、
ダラ