手帳素材┃todolist と weeklylist01

手帳やノートづくりに使える素材を作成してみました🪑 𓍱 今回は「todolist」と「weeklylist」計4枚を作成しました。お好きなサイズにカットしてお使いいただいてもかわいいと思います🦔🐾

ダウンロードをしてお使いいただけます🧾
☑ PDF形式です
☑ A4サイズで作成しています
☑ 50%の縮小でプリントするとA5サイズになります
☑ ノートアプリの場合はアプリに読み込んで使

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1/15(金)

今日やったこと
・Netflixフレンズ×2 字幕無し
・学校の発表
・筋トレ
・Anki

筋トレの内容
・スミスショルダープレス
7.5kg 10rep×3
・ダンベルリアレイズ
5kg 17rep×3
・ダンベルインクラインカール
6kg 20×3
・ケーブルフロントレイズ
1.75kg 10×4
・ケーブルフェイスプル
6.75kg 15×3
・ケーブルプッシュダウン
6.75kg 15×

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1/14(木)

今日やったこと
・Anki
・学校の課題準備
・友達と英会話
・Medical Terminologyの1ー3復習

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1/13 (水)

今日やったこと
・Medical TerminologyのSection4まとめ(2h)
・筋トレ(有酸素)
・Anki

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2021/1~2 【mini6】day-to-day refill

◯リフィルについて

・毎日のTODO+メモが書ける日めくり仕様
・"今日は何の日?" を記載
・サイズ 縦12.8cm × 横8cm

◯お試し版ダウンロード

・PDFからダウンロードして印刷できるか試してみたい
・購入前にまずは試しに使用してみたい        という方へ

◯用意するもの

・A4コピー用紙
(余談ですが私はトモエリバーのクリーム色の用紙を購入し使用しています。書いた時の

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こちらは過去に書いた記事の内容を喋ってみたラジオです。

元記事はこちら!
2020/10/18 しようかな?じゃなくてさっさと行動すればいい
https://note.com/yamashigo/n/n4ec4d820ae42

この音声と元記事を両方チェックすることで、内容が違う箇所を楽しんでみるのもオススメです。
元記事には音声には収録していない有料部分もありますのでそちらも是非ご覧ください

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プリンタを活用したい(TODOリスト編)

先日、久しぶりにプリンタを買い替えた話をしました。

インクのこまめな交換が面倒なのと気にせず沢山印刷したい理由で大容量インクのタイプを購入し、あわよくば何か創作活動ができればいいなとも思っていましたが、現時点で使ったのは年賀状くらい。

これでは多機能の意味がまるでありません。

もっと何かに活用したい、しかし何からやっていいかわからない…と悩んでいても仕方がないので、まずはやらないといけないこ

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ありがとうございます!(^-^)/

【新月の過ごし方】願い事書いてるだけじゃダメ?

こんにちは。

なおです。

今日は山羊座新月。

なんか不思議な感じがしているのは私だけでしょうか。

何かくる!?

じっとしていられない空気感。。。

周りもざわついているし、変化が起っている流れです。

「行動しなさい」というサインだと私は受け取りました。

やってなかったこと、

今までやらなきゃー!と思ってたこと、

あーあれね。。。

ということ、

今日やりましょう!

今日がダメ

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本気でうれしい(≧∇≦)b
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1/12 (火)

今日やったこと
・Practical Speaking EnglishのLesson7〜9(3h)
・Medical TerminologyのSection4(1h)
・筋トレ家
・Anki

やっとPractical Speaking English1周終わったー

1周目が一番大変だから、ここからは自分のものにしていく復習をしていく。

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今年のテーマの一つ「完璧なんかクソ食らえ」について、考えてみた

どうも、こつりです。

今回は文面をサクッとした表現でいきたいと思います。

今年は例年になく、新年早々本当にいろいろな「新しいこと」にチャレンジしている。

自分でも思う。

「うん、今年は今までの自分と何かが明らかに違う」と。

それはこれまでにないとても清々しい感じ。

「どうしてこれまで以上に、なかなか素敵な気分で新年をスタートできているんだろう。今までと何が違うのかな」

例のごとく、自

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