7月14日(日) 3 Godd Things ①筆が進む ②納豆、梅干し、ヨーグルトを食べていると調子が良い ③おばあちゃんから娘に着物（妻が幼少期に着ていたもの）が届く

7月17日(水)3goodthings ①かいぎょうとどけ ②発酵キムチが美味い ③娘氏モー娘。にハマりだす。ハッピーサマーウエディングばかり見てる。

7月15日(月)3good things ①エアコン清掃してスッキリ！ ②プリキュアと写真撮る ③娘も納豆食べるようになる

7月16日(火)3goodthings ①念願のイラスト依頼！ ②今日も釧路成分多め！ ③今の仕事の発展系をスライドにまとめ始める！

7月11日 3GoodThings ①微熱と鼻詰りが我慢できずに耳鼻科受診。副鼻腔炎と判明。コロナでなくて良かった。 ②二拠点生活に保育園の園長先生に賛意いただく。諸々ご協力いただけることに。感謝。 ③園長先生にパパとして褒められる。子育ても一軍選手としてこなせる人はいないそう。

7月18日(木)3goodthings ①今日も釧路成分多め ②釧路で大きな大きな一歩 ③高校の同級生とざっくばらんに語り合って元気をもらう。絶妙な安心感は唯一無二。

7月10日3goodthings ①469時中946の1日 ②夏休みに釧路を訪れる方がたくさんいて嬉しい ③釧路の不動産買うか考え中

7月9日(火)3good things ①炎の稟議2案件申請。時間稼ぎは許さない！ ②アンガーマネジメント成功。新人君の電話応対の言い訳にイラッとしたけど抑えた。 ③娘氏、自分でシャンプーできるようになった！急に！シャワーで流すのはできないみたい。

7月8日(月)3good things ①日曜朝と今朝、娘に喘息発作あり、夕方に小児科受診。症状悪化しているわけでは無く安心。本人も元気。 ②分付き米を食べるようになって、娘の便秘が解消。ポケマルで美味しいお米を追加発注。楽しみ！ ③釧路に興味を持ってくれる方がいてとても嬉しい！

７月６日(土)3good things ①娘氏完全回復。手がかからなくなってきた。体力が付いてきたなと感じる。 ②先月体験入室した娘氏の日本舞踊教室。先生に称賛される。発表会デビューも近い⁉ ③帰省予定を妻と話し合う。とにかく美味しいものを食べて涼む。

7月5日(金)3good things ①某市道の駅のプロジェクト落札！ ②面倒な雑務2つすべて片付く！ ③娘氏発熱するも、すぐに回復！ ※娘氏を寝かしつけながら昨日も寝てしまった。寝かしつける前に3good things書かないと！

7月19日(金)3goodthings ①似顔絵イラストを作成いただき感激！SNSでも好評！ ②保育園のオリンピック大盛り上がり！娘氏メダル貰って帰ってくる。 ③もしかすると北海道のお仕事に関われるかも

7月20日(土)3goodthings ①娘氏とららぽーとに遊びに行くと、シールで耳に付けるイヤリングみたいなやつをプレゼントしてくれた。 ②娘氏と近所の盆踊りにいく。雷雨をギリギリ回避。 ③釧路の実家とビデオ通話。母のテンションが高かった理由がわかったｗ

7月12日(金)3GoodThings ①たくさん強みをピックアップしてもらい自信に。 ②お仕事でワクワクすることあった。詳細は秘密。 ③妻が出張で不在だけど、娘氏、良い子に寝た。急に自分でシャンプーできるようになったｗ

今日の3 good thingsを考えてみた。　 ⚪︎noteの有料記事を購入してもらえた。 ⚪︎長男を空手に連れて行けた。 ⚪︎美味しいパン屋さんのパンが買えた、ら なんだ。次男のゲロリが払拭されるくらいいい日じゃないか。 あとは眠って復活するだけだ。

7月13日(土) 3Good Things ①副鼻腔炎はかなり回復！両穴開通！ ②娘が大好きな浅草に2人でお出かけ。娘がずっと会ってみたかった芸者さんと記念撮影！ ③娘が大好きな着物を着ていたせいか、何人もの訪日外国人に声を掛けられたり、写真をお願いされたりで有名人になった気分ｗ