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箱根駅伝を目指したランナー 散る
昨日の記事は、大好評でした♪ ニュースに乗っかった内容でしたが、 多くの人に喜んでもらえて、嬉しいです♪ もう読んだ? https://note.com/yasu_coach/n/nc6ff85d0a204 …
W杯 ドイツ撃破した日本代表 ゴールキーパー 権田修一選手 もなった ”バーンアウト症候群”・オーバートレーニング症候群 になる人の共通点
W杯、めっちゃ盛り上がっていますね♪
まさか、ドイツ相手に大逆転勝利を収めるなんて、
全くをもって、想像していませんでした!
「勝てたらいいなぁ〜」とは思っていましたが、
先制点を許した時点で…
私は、TVからAbemaTVに切り替えている途中に
2点目が入ってしまいまったのは、
大失態ですw
今回、神がかったセーブを連発した
ゴールキーパーの権田修一選手。
実は、以前「バーンアウト症候群
特別無料セミナーのご感想 Kさん
こんばんは♪
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特別無料セミナーのご感想 Kさん【セミナーの満足度は、いかがですか? 10段階でお答えください。】
10
【受講前悩んでいたことは、何
え、逆効果!? アファメーションの落とし穴
メンタルトレーニングや
自己啓発、成功哲学などで
必ずといっていいほど出てくるのが
”アファメーション”
でも、このアファメーションに
大きな落とし穴があるのは、
ご存知ですか?
心を強くしようとして行う
アファメーションで
逆に、心の状態が崩れてしまう。
それでは本末転倒ですよね!
アファメーションは欧米人にマッチしている。成功哲学書などに出てくるアファメーション
このベースとなるのが
もしかして、試合中にプレーがブレるのは、体幹が弱いからと勘違いしていませんか?
15年ほど前からですかね?
体幹トレーニングが、
ちょっとしたブームのように感じます。
当たりに弱かったり
ブレてしまったり
自分の手足に振り回されたり
ラケットやバッドに振り回されたり
こういったことがあるとすぐに
体幹トレーニングをやろう!
と、なる流れが
最近強いように感じます。
でも、それ、、、
本当に”体幹”の弱さが原因ですか?
体幹の強さは、”筋力”だけでは測れない!私の no
メンタルトレーニングは、自分の○○を取る方法
みなさんに質問です。
メンタルトレーニングって何ですかね?
多くの人がメンタルトレーニングって、
言葉を聞いたことあるかと思います。
でも、
「どんなこと?_って聞かれると
なかなか答えられない人が多いかと思います。
よく言われるのは
メンタルを鍛える方法
メンタル強化法
でも、これだと・・・
トレーニングを日本語に訳しただけな気がしますがw
メンタルトレーニングは、
強いメンタルを
箱根駅伝を目指したランナー 散る
昨日の記事は、大好評でした♪
ニュースに乗っかった内容でしたが、
多くの人に喜んでもらえて、嬉しいです♪
もう読んだ?
https://note.com/yasu_coach/n/nc6ff85d0a204
タイトルにある箱根駅伝を目指してたランナー
それは・・・
私
夢散りましたw
中学生の頃
サッカーのクラブチームに所属
その傍ら中学校の陸上部に所属
小学生の頃にJリーグが始まり、
中学校でメンタルターレーニングの講座を行いました。
こんばんは!
実力発揮スポーツ指導者養成コンサルタントの尾崎です♪
先日茨城県のとある中学校まで行ってきました!
現在は、福岡に住んでいますが、
実家が横浜市にあり、ちょうど実家に戻る予定が。
横浜と茨城は結構距離がありますが、乗り換え1回!
戸塚からびゅーんとJRで一本です。
まぁ、2時間近くかかりますがw
全部 ”氣” のせいだ!私のメンタルトレーニング講座は、
一般的なものとは、一味も