『スポーツにおいてエナジードリンクの効果はあるのか?』

香川県坂出市のスポーツデンティスト

香西歯科医院です。

今回のテーマは

エナジードリンクとスポーツの関連について

 

最近スーパーやコンビニで

非常に多くのエナジードリンクが売られています。

最近ではコカ・コーラから

エナジードリンクが発売されました。

 

名前から想像するのは

飲むことで何か活力を与えてくれたり

テンションをあげてくれるようなイメージがあります。

 

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眠気ざましのカフェイン。おすすめのドリンクは?

マイボトルでコーヒーを持参するようになってからあまりエナジードリンクを飲まなくなっていますが、以前はかなり頻繁に飲んでいました。

「朝の元気が出ないとき」
「運動前に元気を出したいとき」

こんなとき、とても重宝します!

カフェインの話をするにあたって、まずは各種飲料品のカフェイン含量とその作用についてみていきたいと思います。

各種飲料品のカフェイン含量

近年エナジードリンクの種類は少しず

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スキ🧡 私も応援してます💪ファイトです😳
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2020/11/18「エナジーらしさ」



・モンスターのピンクラインパンチ。「ピンクラインパンチ」という語感の良さと一目で健康に何らかの影響を与えるだろうことが分かる缶の色と南国のフルーツっぽい味が好きでたまに見かけると買ってしまう。

・最近のエナジードリンクってモンスターもZONEもそうだけど、エナジードリンクっぽさをひた隠しすることに力を入れているような気がする。ピンクラインパンチ何てエナジードリンクって言われなかったらファンタ

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寒くなってたので厚着した方がいいですよ
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ZONEを買うと5000円プレゼント!?

皆さんはエナジードリンク飲んでいますか?

エナジードリンクのZONEがすごいキャンペーンを行ってなっていたのでつい買ってしまった僕です!

このキャンペーンはコンビニで販売されているこちらのタグがついた商品を2つ買うとキャンペーンに応募できる流れとなっています!

景品は5000円分のギフトカードです!

⚠️コンビニ限定となっているのでご注意を!


ちなみに僕はハズレました笑
また買い

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とても励みになります!
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【日記】エナジー養命酒

■ 師走への助走

 なんやかんやでここ数日忙しく、noteの更新も滞って睡眠不足な感じの日が続いております。やっぱり師走に近づくとなんだかんだ忙しいのぉ、と思う日々ですが、

 もう30も半ばに差し掛かってくると、あまり寝れなかった日の翌日はレッドブルとかモンスターなどを注入して元気を前借りしておかないと持たないわけですよ。ただでさえ「ねむねむおじさん」なのがより一層「ねむねむおじさん」具合が増

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ありがとうございます!(* ̄▽ ̄)ノ
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エナジードリンク飲むのを今すぐヤメロ

なんだか最近ツイッターで
話題になっている

『エナジードリンク』ですが、

飲むのはマジでやめた方が良いです。

今から、

『エナジードリンク飲むのを
 今すぐヤメロ』

理由の話をしていきます。

エナジードリンクのヤバさ

これは今話題になっているからじゃなくて、
元々言われていたことなのですが、

エナジードリンクの成分と効果を深堀すると、

ほぼドラッグと同じようなものだと、
分かって

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他者へ好感を持てるアナタは心が超絶ステキっす!
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エナジードリンクって怖くね??

こんにちは!りゅうのすけです!

皆さんエナジードリンクって飲まれますか?

僕もモンスターの味がすごく好きでたまに飲んでしまいます。

昔は週3~4とかで飲んでた頃もありました。(今は飲んでないですけどね…)

ほんとにエナジードリンクには色んな危険性があります。

カフェイン中毒、不眠症、糖尿病、アレルギー反応、高血圧 etc…

こんなにデメリットがあってメリットが全然ない魔の飲み物なんです

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読んで頂きありがとうございます☺️
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力仕事きつい、起き上がるのきつい、風呂きついと期待を重ねるたびにコーラ飲んでたらカフェインで寝れなくなる

仕事終わりに寝れんの野菜過食でおいしくない味付けで満足度低い、寝つき悪くなる低カロリー食だけでなく、カフェインもでかいな

嫌なことをリフレインする癖が1番あれなんだけどね

めっちゃ嬉しいです!励みになってます。
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持久力(Endurance performance)に対するカフェインの効果

こんにちは、モンスターが大好きなNKDです。

画像は去年所属していた研究室の冷蔵庫です、研究の上でマストアイテムなので今年もそこそこ飲んでます😇

ところでみなさん、カフェインの効果を知っていますか?

「集中力が高まる(眠気抑制)」「運動パフォーマンスが上がる」

こんな感じで聞いたことあるんじゃないでしょうか。

今回の記事では、後者の"運動パフォーマンス"にフォーカスします。

実際に、

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ありがとうございます、モチベになります😭
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サプリメント

こんにちは、こんばんは、おはようございます。
テンテンです。

みなさんサプリメント飲んでますか?サプリメントには様々な意見(添加物、そもそも効くのか?など)がありますが、
管理栄養士の自分としては肯定派です。

その理由としてはまず安いから試しやすい。とりあえず飲んでみて、効かなかったら止めれば良いと思います。身体に悪いのではないかなどは、まず無いです。
エナジードリンクを飲み過ぎて亡くなったニ

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ありがとうございます!感謝永遠に。。
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