307回 アングリーキャット
アンガーマネジメントという言葉を聞いたことがおありだろうか。
ああ、最近良くメディアで聞くねという人もいるだろう。中には実際に会社で講習を受けたという人もいるかもしれない。
アンガーマネジメントとはなんぞやという方に説明すると、端的に言って「怒りをどうコントロールするか」という技術のことである。制御できない怒りというのは、易怒性や易刺激性と呼ばれて病的なものだが、日常生活でも些細なことでカッとなって後で後悔するとか、部下を怒って気まずくなり仕事がやりにくいとか、怒りというのは