オルカンを学ぶ💖 特色②：主として対象インデックスに採用されている日本を含む先進国および新興国の株式等（DR（預託証書）を含みます。）への投資を実施💴 ※DR：ある国の企業の株式を当該国外の市場で流通させるため、現地法に従い発行した代替証券📝 出所：オルカン交付目論見書より✨

投資を学ぶ💴 ✅個人投資者の源泉徴収時の税率（※課税方法等により異なるケースも） ①分配時：所得税及び地方税 →配当所得として課税、普通分配金に対して約20% ②換金(解約)時及び償還時：所得税及び痴呆性 →譲渡所得として課税、換金(解約)時及び償還時の譲渡益に対して約20%

ちょっとだけ人生が豊かになる言葉✍🏻：No.87

いつも私の投稿をご覧いただき 誠にありがとうございます🥰 私の投稿に「スキ💖」＆フォローしてくださる noteクリエイターの皆様の存在が、本当に 日々のnote執筆への意欲や心の支えです。 この場をお借りして、感謝申し上げます🍀 いつもありがとうございます！ 今後とも何卒よろしくお願いいたします👏 今回、ご紹介する素敵な言葉💖「言葉の力」は最強🔥私も毎日noteを投稿していますが 日々「言葉の力」の大切さを実感しています✨ 毎日、言葉をアウトプットをする中で 「ありが

シゲクサークルメンバーがnote毎日更新200日達成！(240914)

シゲクです。 私が運営している「シゲクサークル」のメンバーである、安田亙(Wataru Yasuda)アニメ愛と人間力で未来を創造するエンジニアさんが「note毎日更新200日」を達成されました！おめでとうございます！ サイトマップ【2024/9/1更新】 安田亙(Wataru Yasuda)アニメ愛と人間力で未来を創造するエンジニアさん、おめでとうございます！ 「シゲクサークル」は、「今日の注目記事」「note公式マガジン」「カテゴリートップ」「note公式Twit

自分で選んでよかった、と思いたかったから

ロードバイクで前を行く夫の後輪がぐるぐる回っているのを斜め後ろから見ていた。残り2kmぐらいでフィニッシュだからと彼の横に並び離されないようふんばっていた。 90km以上走っていて、暑くきつい。もう少しだからとスピードをあげ、ふらっと前輪が夫の後輪に触れ、気がついたら自転車の下敷きになっていた。 一番はじめに思ったのは、夫を巻き込まなくってよかったということだった。 起き上れない。自分の身体がどうなっているかわからない。片足がクリートから外れず自転車から抜け出せない。右

久々に四国に行ったので高松国際射撃場を見学してみました

先日、記事にしました兵庫県猟友会クレー射撃大会の動画を観たクレー射撃の師匠から姿勢が良くないので直したほうがよいと言われました。 四国の徳島県高松市に用があったので日帰りで行くと言うと、偶然師匠とその友人たちが、クレー射撃練習をしているので来てはどうかと。 友人曰く、クレー射撃の練習をする日なので射撃場で会わないかと。 師匠の友人は私もよく知って人です。 うーーーん。 射撃場で会うのはいいのですが、本来は別件のために行くので、銃を持って行くのは行動制限があるのでちと困ります

高圧ガス保安法 ✅「貯蔵所の異常」（帳簿に記載の日から10年間の保存 ガスの販売業者は、販売所ごとに帳簿を備え、その所有または占有する第一種貯蔵所又は第二種貯槽所に異常があった場合、異常があった年月日及びそれに対してとった措置をその帳簿に記載し、記載した日から10年間の保存する📝

挨拶から蘇ったエラーの記憶

夕方、庭の草むしりをしていると、背後から「こんにちは」と声をかけられた。 近所の方だと思うが、60～70代くらいの女性で、わたしが居る場所から20ｍは離れていたため、「はて、誰だろう？　何の用だろう？」とは思いつつも、ひとまず挨拶を返した。 すると、「ユウジの同級生？」と女性が訊いてきたではないか。 ユウジ？　え、ユウジ？　どこのユウジだ？ しばしその場で立ちすくむわたし。返事を待つ女性もその場に立ったままだ。 考えろ、考えろ。ユウジって誰だ？ 思考すること数秒。 ユウジ

✅LPガスの燃焼 ・一般のLPガス燃焼器で、LPガスを完全燃料させるためには、理論空気量に比べて、20～100％に過剰の空気が必要である🔖 ・標準状態(0℃,0.1013MPa)の空気中において、プロパン1kgを完全燃焼させると、その総発熱量はおよそ50MJである🔥

今日の『やらぽん🌈のほほん幸福人生道！』 のアカウントに投稿した記事は 『護身術と武道・武術の線引きは修行や習得の目的から来るアプローチの違い』 というタイトルの、武術・護身術ネタの記事です。 興味のある方は、こちらから。 https://note.com/yarapon/n/n99ae51c9e6e9

柔術でしか味わえない爽快感とは

「おかしいなあ」 といって歯医者さんは首を傾げた。一年前に詰め直したばかりの詰めものが割れているらしい。普通はそんなすぐには割れないはずだけど、と歯のレントゲン写真をまじまじと眺めている。 あ、もしかして。わたしには、思い当たることがあった。 「実は、半年くらい前に柔術を始めて、かなりの頻度でトレーニングしてるんです。もしかして、スパーリングで力を入れるときに、歯を食いしばっているのかも」 わたしが説明すると、歯医者さんは、即座に、 「マウスピースをつけなさい」

乙4化学：窒素の性質💛 原子番号7、無色無臭の気体 液体窒素は、無色透明で流動性が大きい 大気中の約78％を占める 不燃性、水に溶けにくい、常温では不活性ガス→消火剤⭕ 高温高圧では、多くの元素と直接化合 →アンモニアや酸化窒素など多くの窒化物を生成 タンパク質を構成する要素🍖

生涯【障がい】スポーツ

#私のスポーツ遍歴 私は、小さいときから、スポーツが大好きで、小学校では、地域のソフトボールクラブ、バドミントン、剣道と、親が通わせてくれました。結局、中学では、軟式、高校では、硬式野球で、甲子園を目標にスポーツしました。大学では、硬式野球がなく、ソフトボール部に入りました。そこが、転機になりました。私の通っていた大学は九州の国立大学で、インターハイでは、毎年私立の大学が優勝するのが、常でした。ところが、私が入った時のソフトボールのメンバーに、恵まれ、3年生のとき、私立の常連

先生、テニスがしたいです

私はテニスというスポーツが好きだ。 狙い通りの場所にボールを打てた時の気持ちよさ、パコンという心地よい打音。サービスやスマッシュが決まった時のかっこよさ。何よりテニスという言葉から連想される爽やかなイメージ。 日頃スポーツ観戦をしない私もテニスの試合なら観ていられる。 趣味はなんですか？と聞かれた時に「週末に家族や友人とテニスを楽しんでいます」と答えれば、それだけで信頼され好感を持たれて、友達も増えそうではないか。 テニスをすれば今の私に足りないものがすべて手に入る。

大学の体育授業

大学生なのに、体育が必須授業でした。 まぁ、教師になる人もいたけれど、中学の教員免許しか取れず、まして、芸術大。 免許がなくても、教える事はできる訳で、クラスでも教員になったのは二人しかいなかったと記憶しています。 なのに、必須の体育授業。 選択でも良いと思えたのですが、、、、 というのも、その体育が大変ハードだったのです。 教師は、おじいさん先生で、初の授業では、「軍人体操」なるものを教えたのです。 左手右手、左足右足、別々に動かす体操でした。テストまでありました。 そう

ブランクがもたらすもの #154 25年ぶりのゴルフ

オリンピックで活躍したアスリートが長期休養を経て競技に復帰することがあります。 このブランクをどう解釈するのかです。 自分が休養している間にライバルたちは練習している訳です。 その期間中に急速に台頭する選手が現れるかもしれません。 それでも、復帰して、落ちた体力や技術を高め、結果、元の鞘に納まることも少なくありません。 むしろ、強くなって戻ってくるなんてことも珍しくないくらいです。 おそらく、競技に集中しているだけでは得られない様々な経験が、マインドを中心とした競技に良い

コンパスみたいなおじさん。

週末、子どもたちとローラースケート場へ。 最近、ローラースケートにハマっている子どもたち。 上達した滑りを見て欲しいとのことなので 私は滑らず、その様子を見学することに。 (スケート靴を履くのが苦手…というのもある) 「見て見て〜」 「上手くなったでしょ？」 とドヤ顔で滑る子どもたち。 なんとも楽しそうである。 … その後もスケートリンクの様子を眺めていると くるくると回転技を披露しているおじさんが目についた。 その様子は、まるでコンパスで円をくるくると描いてい

護身術と武道・武術の線引きは修行や習得の目的から来るアプローチの違い

さて、今回の記事は、過去記事にいただいたコメントに触発されて、久しぶりの護身術ネタになります。 ではさっそく始めたいと思います。(^_^)b 武道と武術についての違いは明確な線引きや定義がなされているわけでもなく、どちらも闘うための技法や技術であることは同じで、発祥時には現在の武道も武術だったわけですね。 それが刀を持って斬り合ったり生死をかけて闘うような時代が遠のき、平和で文化的な時代になったもんだから、殺傷技術としての武術が武道化していったと、まぁざっくりだけどそん

コミュニケーションの常套手段 #162 ホウレンソウ

組織とは、「意識的に調整された2人またはそれ以上の人々の活動や諸力のシステムである。」と定義したのは、アメリカの経済学者であるチェスターバーナード氏です。 人は、一人で成せることには限界があります。 そのため目的を共有できる人たちと何らかの組織を形成します。 そして、それぞれの組織は、それぞれ特有の目的を果たすために、社会の中で様々な活動を繰り広げます。 翻せば、その組織の中に、その組織の目的を果たす上で障害になるような存在、あるいは、その存在を容認してしまう組織は、いず

資格取得を休んでいた私が「ゾーンに入る」経験を取り戻した瞬間

私は資格を取ることが好きです。それは勉強中や試験中に「ゾーンに入る」と呼ばれる体験ができるからです。 ただ、ここ1年ほど、資格よりも学ばないといけないことがありました。机に向かって勉強をするという形ではなく、人とのかかわりの中で揉まれなければならない学びでした。 その学びが落ち着いたと思えるようになったのは最近のことです。 落ち着いて自分のやりたいことを見つめられるようになったら、勉強とは別の場面でゾーンに入る体験をするようになりました。 これまで1人乗りのヨットに乗っ

部活を辞めるか続けるか。岐路に立った高校一年生

中学校で運動部に入ったのは、父と約束したからだった。スポーツも人付き合いも器用な両親のもとに産まれたくせに、私はちっともそれらが好きじゃなかった。小学校のドッチボール集会は苦痛でしかなかったし、友だちと呼べるひともほんのひと握り。校庭を走るより、友だちと話すより、本を読むのが好きだったのだ。 母の意向のままに中学受験をした。放課後に遊びたい友だちもいないので、よく大人たちに「かわいそうだ」と語られる塾通いも、今思えば苦痛ではなかった。塾でもやっぱり友だちはできなくて、黒板に

✅消費者の行動に影響を与えるマーケティング変数 ・Priduct（製品） ・Price（価格） ・Place（流通チャネル） ・Promotion（広告） ・Phisical Evidence（物的環境要因） ・Participants（参加者） ・Process（プロセス）

猫背も肩こりも腰痛・膝痛などもセルフで解消できるほうがいいという話

猫背で悩んでいる人や、慢性的な肩こり・腰痛・膝痛といった痛みを抱えて生活している人にとっては、長い人生の中で出費してる治療費や対策グッズの購入費などがバカになりませんよね。 もちろん整体院や整骨院に通うだけですまず、テレビ通販なんかでもしょっちゅう効果のありそうな膝サポーターとか、腰痛解消ベルトとかを販売しているし、悩んでいる人の目には魅力的ですぐ注文しちゃうのです。 体調不良や、どこかに故障を抱えている人だと、金銭的な出費も負担になるものの、厄介なのが年がら年じゅう不快

一緒に歩くということ～東京エクストリームウォーク50Kに参加して

42.195kmのフルマラソンは、100回以上走っているけどそれ以上の距離は走ったり、歩いたりしたことがありません。東京の街を50km歩くという、東京エクストリームウォーク50kに夫とふたりで参加しました。 お台場のシンボルプロムナード公園セントラル広場（東京都江東区）をスタート・ゴール会場とし、東京スカイツリーを眺めながら隅田川テラスを進み、国立競技場、目黒川、東京タワーなど都内各所をめぐります。第1チェックポイント(CP)は明治神宮外苑にこにこパーク（25km地点）、第

過去の記憶をいい思い出にするために必要だったこと

9月15日のワンオラクルメッセージ 「なんか前に進んでる気がしない」 「停滞しているかも」 と感じているかもしれません。 でも、着実に、 ゆっくり前に進んでいます。 だから焦らず ゆっくりでいいんです！ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ こんな感じで、 いつもタロットを引いているので、 記事の最初にメッセージを お伝えできればと思います！ 今日のワンオラクルですが、 実際にいただいたメールと同じ内容！ noteで出会ったコーチから、 「焦らず、一歩一歩」と

わたしのスポーツ遍歴【語るまでもいかない話】

こんにちは。 放っておくと、 スイーツ情報ばかり調べている RaMです。 次に狙っているのは、 もうすぐ発売開始される スタバの新作フラペチーノ。 これから、夏が来るというのに、 ダイエットする気はないのかな？ （うん、ダイエットするにはなさそう(笑)） #挨拶文を楽しもう 数あるnote記事の中から、 こちらの記事を目に留めてご覧くださり、 本当にありがとうございます😊 こちらのnoteアカウントでは、 自分のことを大切にしながら暮らす中で、 感じたことや学んだこ

過去の日本、世界記録無くなる

他人と比べない。←わかります。 過去と比べない。あの時代、今の時代、、、 順位は関係ない。 スポーツでのタイム計測も人は人。 過去や人と比べない。 これ尊重していき、究極は『過去の世界記録含めた記録がなくなる。』 時代を比べたら、他人と比べたら『〇〇ハラスメント』になりかねない。 そうなると、公式として残されている過去の記録の対比が【ハラスメント】になる時代へ向かっているのでは？ だけど、スポーツ選手でもプロやトップ選手達はいつの時代も【過去の記録】と戦っている。

土台作りの大切さ 〜Number掲載を振り返って〜

ご無沙汰しております。 3月にNumberさんに取り上げて頂きましたが、想像以上の反響・反応を頂きました。フォロワーさんより、Yahoo!トップニュースにも載ってる！と教えて頂きました。 沢山見て頂いたり取り上げて頂き、関係者の方々や反応を下さった方々、本当にありがとうございました。 今回、私が伝えたかったことの中には記事の中にもあるように、「人生で大切な瞬間は今だけではない」というものがあります。 学生の間に結果を残すこと・残したいという思いは素晴らしいことです。

サッカー一筋だった僕が野球にハマるまで

今年は野球観戦に二度行った。二度というと少ないと思われるかもしれないが、もともとサッカー派の僕にとってじつに15年ぶりの出来事、つまり快挙なのである。 15年前は不登校や発達障害といった悩みを抱える子供たちと関わる演劇ワークショップでボランティアスタッフとして働いていたときに、藤川球児の「藤川シート」に招待してもらって観戦した。 確か、藤川はそういう子供への支援をしていたのだと記憶している。 そして今年の4月、球場に赴いてびっくりした。めちゃくちゃ綺麗になっていたからだ

駅伝の記憶

元来運動は得意ではない。 得意ではないのだけど、中学の時にとあるきっかけで特設陸上部に入部することになり、3年間長距離をやっていた。 長距離は、練習が結果に直結する。 小学生のころは持久走を走ったら後ろから何番目かでゴールしていた私だけど、逆に言うと伸びしろはこのうえなくあって、走れば走るほどタイムが縮んだ。 どんなに運動音痴でも、毎日走り続ければそれなりに走れるようになるものだ。 そのなかで、「駅伝」というスポーツが私を魅了した。 自分との闘いである「長距離走」が、襷を

「ハイキュー」で人気のバレーボールがプロリーグ化へ#204

2024年2月に、バレーボールを題材とした漫画「ハイキュー」が映画化されました。 スポーツ漫画が好きな方は、読んだことがある人も多いのではないでしょうか。 私は一昨年から、友人に誘われバレーボールを始めて、月に1〜2回ほどやるようになりました。 スポーツに限らず、何か新しいことをはじめるのはとても楽しいです！ 先日、NHKのネットニュースでバレーボールのプロリーグについて書いた記事が挙がっていたのが気になり、今回ブログを書いております。 プロリーグ化を目指すバレーボー

スポーツがない人生は想像できない

なんだかんだ毎週投稿を続けているけれど、書きたいことがぱっと思い浮かばず、noteのお題を眺めていたら、面白そうなテーマを見つけました。 #私のスポーツ遍歴 物心ついた頃にはサッカースクールに通っていて、体を動かすのが大好き。 その他にもいろいろなスポーツを習っていた私にとって、スポーツは生活の中心でした。 「サッカーのまち」で育った幼少期 私が生まれ育った藤枝市は、「サッカーのまち」と言われるほどサッカーが人気。 男子の方が選手の人口は多いものの、女子のチームも世

【自己紹介】スポーツ遍歴

自己紹介自分語り編です 色んなところで自己紹介をすることが増えたんですけど同じ話をするのがちょっと苦手なので noteに載せてこれ見てくださいってしようって考えで書いてみました 注意としては長いし自分語りと思い出話で特に写真とかない上に自分の記憶の良いようにストーリー理解している可能性があることを承知で読んでいただければ幸いです 目次があるので見たいとこだけ見てみてください スポーツとほぼ関係ない個人的で一般的な普通の自己紹介ゾーン僕は登利平というお弁当の会社で陸上競

【原点回帰💛】危険物の性質と状態は、徹底的に覚えていくことが重要🔥：乙種第4類危険物取扱者試験対策 No.16

資格勉強という手段を有効活用したい💖私の趣味の1つである「資格勉強」という 手段を活用して、これから本格的に突入する 社会人生活をより良い時間にしていきたいです🌈 大切なことは「目的」と「手段」を明確に 区別して、取り組むことであると思います。 要するに、試験に合格し、資格を取得することが 目的ではないということです。 資格勉強という手段を講じて、仕事に繋がる 学習を効率良く進めていくことが本望です！ 私がこれから学習していく危険物取扱者乙4は 危険物取扱者試験のなか

スポーツ嫌いと拗れた自意識

テレビをつけると、白い水飛沫をあげて泳ぐ選手が映し出される。朝の情報番組では、前日にあった競泳男子が特集されていた。 美しく力強いフォームだと分かるのは、小・中学生の頃いちおう競泳をやっていたからだ。しかし競泳選手の名前はあまり知らない。 声を張り上げて緊迫感を伝える実況の声は、朝の耳には少ししんどい。背後の大きな歓声は一色に聞こえるが、分解したらいろんな国の言語が飛び交っているんだろう。その映像の上からさらに、競技の結果を読む番組司会の声が重なる。音の大渋滞だ。 数週間前か

おしろい花のたね。

それで、ですよー(´･ω･`) ←突然はじまるw 皆さま。おしろい花のタネってご存知ですか？そう、それです。あの悪魔の黒いタネ、、。 5年前。同僚の小学生のお子さんが空手を習っていると聞き、何気なく六角は言いました。 「空手かっこいいね。私もやろうかな。」 「あ、大人もいるよ。」 「へー。じゃやる！空手ダイエットする(・∀・)」 道場は小学校の体育館。いつも20人位の子供達が練習しています。 道場の入り口には色鮮やかなおしろい花が、たくさん咲いていました。 80代

柔術を始めました。

いつもお読み頂きありがとうございます。 全力教室　古川でございます。 ゆっくりと過疎化が進み活気を失う美しい龍間へ、子育て世代のご夫婦が喫茶店を営むような、商業施設の誘致が地域復興となる。 その為にnoteを用い反響を取り、大阪府大東市龍間に移転して成功したモデルケースとなる。 これが私の使命だと考えております。 どうか皆さま、一度体験にお越し下さい。 社会復帰の第一歩。 柔術を始めました。 私はアマチュアで総合格闘技を続けておりますが、立ち技と寝技の得意な比率が、立ち

【ランニング】1時間ラクに走れるフォームを身につけたい

ランニングネタがわりと好評。 note民、ランナーが多いみたい。読んでくれる人、だいたい友だち！ とはいえ、僕の場合、ダラダラ走ってるだけで、10キロマラソンもフルマラソンも参加したことありません。 ダラダラ走ってるだけで気持ちいいし、カロリーも消費できる。 1回30分ほど走るだけで約500kcalの燃焼。 エアロバイクだと500kcal燃焼は約100分かかりますね。 1時間ラクに気持ちよくダラダラ走るのが、いまの目標。 1時間ラクに走れたら10キロマラソンは余裕

何故いまボクシングなのか？

55歳を前に一念発起。 欲しいのは軽いカラダ動けるカラダ。 目指すは和歌山城天守閣をバックにキレのあるシャドーボクシング姿を動画に収めること。 そんなアタシが通っているジムはコチラ ↓↓↓ 1.ボクシングとの出会い 　ボクシングとの出会いは幼少期に見たアニメだったと記憶する。漫画じゃなくてアニメ。なかでも鮮明に覚えているのは以下二作品。 「あしたのジョー」 1970年4月〜1971年7月 あれ？「あしたのジョー」ってそんな時期だったっけ？アタシ生後半年〜2歳10ヶ月と

柔術始めました🥋初心者柔術女子の技おさらいノート

柔術成長記録スタート🔥こんにちは！今月（2024年年8月）から 週1で柔術を始めました🥋 私はUFC GYMに通っていて、現時点で 🔸Rodorigo先生２回 🔸Yohei先生１回 🔸Ryan先生１回 の合計４回柔術のクラスに参加しました！ 柔術を始めようと思った理由、 柔術・クラスの感想はまた別で 話していきたいと思います！ たった４回だけれどいろんな 技や締めを教えてもらって たくさんありすぎて絶対忘れるので 少しまとめていこうと思います！ 正直、ここに載せているも

高尾山トレイル（ランじゃないです）

高尾山が青春のような時期がありました。といってもわたしがトライアスロンをはじめたのが39歳だったからそこからので。今から20年以上前に「おばはん連合」というおばさんだけのトライアスロングループがあって。そこでのわたしは、22号と呼ばれてました。1号から30号まであったかな。名前でなく、数字で呼ばれてて。HPもあったのだけど今はもうないです。そこでレースレポート等書いていたのだけど。 「OBAHAN 」と書かれたバイクジャージで、高尾山を走り回ってました。当時はまだ混雑してな

刀と怪鳥

　居合を習い始めた頃、自主練習する場所がないのに困った。 　最初はアパートの部屋でゆっくりやったけれど、うっかり普通に刀を振ってしまって天井を斬り付けた。刀は真剣ではないが、それでも刀疵は残ったから、それきり止した。 　退去する際、何の疵か問われるかと思ったら、大家さんは床と壁を見るばかりで頭の上には気付かないようだった。 　それからアパートの前でもやったけれど、往来で刀を振り回す人がいる、不審者だ、不真面目だと通報されそうだと思い付いて、これも止した。 　いくら真剣でなく

来世はズンバのインストラクターになるのもあり

一念発起してジム通いを始めて今日で丸5ヶ月。水木とお休みするものの他の週五日はほとんど毎日行っている気がする。 一番の楽しみは卓球で、何度かnoteにも書いたのだけどマイラケットも購入して熱は上がるばかり。古くから常連の皆様に顔を覚えてもらい、最近は上達しましたねーなどと声をかけてもらうことも増えた。まあ、週5回もやってたら上手くもなるでしょうアハハ。 振り返ると小学校の通知表でも図工と体育はいつも成績が良くなくて、算数と国語はマシだった。中学にあがると数学と英語も苦手に

プロバスケ選手に、なった。

13年間の学生バスケを終え、プロを目指してトライアウトを受け続けた。 苦節、3年半。 俺は、プロバスケ選手になった。 ［人生の転機、ACL］2022年7月、前十字靭帯を断裂した。もう少しでプロになれると思っていた。現実は非情。上手く行ったり、チャンスだと思ったときにこそ落とし穴がある。 診察を受けて枯れるほど涙した。社会人3年目、25歳。フリーター歴3年。箸にも棒にもかからないB.LEAGUEへの挑戦。身体能力が大きく落ちる怪我を負った。同じ夢を持つ仲間たちはどんどん去って

レデイ薬局陸上競技部～愛媛新聞スポーツ賞～

レデイ薬局陸上競技部について お伝えする「一瞬にカケル」。 今回は、藤原選手（くすりのレデイ鴨方店）が 第51回愛媛新聞スポーツ賞を受賞しましたので取材しました。 1月10日（水）に行われた授賞式の様子と合わせてお伝えします。 愛媛新聞スポーツ賞とは1年ごとに全国高校総合体育大会や 国民体育大会をはじめ、各種大会で活躍した愛媛県関係者に 贈られる賞です。 藤原選手は、愛媛県に本社を置く レデイ薬局陸上競技部の選手として出場し、 見事な成績を収めましたので、その記録をたた

朝ランニング🏃☀️ 運動も継続できるように 頑張っていきます🧡

現役高校生によるチャリカス入門🚴

どうも鯵です。ASIAN KUNG-FU GENERATION ファンかつ魚好きアニヲタチャリカスです。愛車はCAAD10、愛してるぜcannondale 😘 ハッ、きっしょ笑（真顔） 　てな訳で私がロードバイクに何故乗るようになったのか、そしてロードバイクの楽しさを伝えていきたいと思う。 　私が初めてロードバイクに興味を持ち始めたのは中学3年のころ。当時受験も終わって卒業式まで殆どの日が午前のみ学校で、午後には帰ってくることができた。その時ふと、受験終わりで浮かれたクソ

こてんぱんに負けた後に見えた景色

人生そのものは勝負ではない。でも、その過程で、ある特定のなにかについて、自ら勝負を挑み、その結果として勝ちと負けがはっきりと決まる場面がある。 なんの話をしようとしているかというと。 先日、ブラジリアン柔術の大会に出た。挑んで、負けた。しかも、誰が見ても文句ないくらい明らかに負けた。 わたしは３か月前にブラジリアン柔術を始めた。子どもが習い始め、送り迎えのときにクラスを見学するうち、いつしか私の習い事になった。 ４０半ばの手習いにしては少々激しいスポーツである。体を動

私のスポーツ遍歴

世間はまさにオリンピック真っ最中。 私は陸上のモーニングセッションだけ見続けています（イブニングセッションは日本時間の深夜。そこまで起きてられないから）。 今日は私のスポーツ遍歴を作文してみようと思います。 ちなみに、見出しの写真は私が数年前に買ったミニハードルたち。 ①　水泳習い事として幼稚園の年中さんくらいの時に始めました。 週1回しか通っていなかったけど、5～6年通って一応4泳法と個人メドレーは泳げるようになりました。……バタフライだけは溺れている人のように見える、

【頑張らない!!】真夏の夜ランのススメ

週末といっても天気が良すぎてお洗濯や家の家事しかしたくない。 1歩外に出たら熱風で、バイクも車もとてもじゃないけどムリ。 かといって1日エアコンに当たってると全身がダルくなる。 インドアで夏を満喫してます。 1日中家にいてもネットや本やnoteなど やることは無限にあってめちゃくちゃ楽しい。 でもやっぱりちょっとくらい汗をかきたい。 夜ランしましょう。サクッと気楽に。 たった30分の夜ランでたっぷり汗かいて気分爽快。 爽やかコークの気分になれますよ。 最近