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【Cycleshop Ashiviva】2024年4月第3週キッズトレーニング成長記録。バランス感覚と操る技術を手に入れろ!
スピード出すのが楽しい! も予想していましたが、意外にも低速でバランスを取る難しさが楽しいみたいで、結構アンコールリクエストが。 簡単に出来る物ほどすぐに飽きる。という子ども。 難しいものに逆に楽しさを見出して、当たり前のように自然とチャレンジしている。 大人になれば、難しいものはやらない。簡単に出来るものは「やっぱり簡単だった。」とすぐに飽きてやらない。 何か壁があったり、難題があればそれを乗り越える力と乗り越えた先という事に自分の成長がある。 これをやらなくなった。=成長が止まる。 子どもは、成長期であり成長し続ける時間なので自然と、「挑戦」チャレンジをやってのけるのだろう。 私も負けないよう見習って取り組んでいきます。 キッズメンバーの成長のために。
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2024 0429
この投稿を見るには メンバーになる必要があります2024 4月28日
この投稿を見るには メンバーになる必要があります筋力とダッシュトレーニング
この投稿を見るには メンバーになる必要があります日曜日トレーニング
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【Cycleshop Ashiviva】2024年4月第3週トレーニング成長記録。ジュニア1年目メンバーの成果!
ジュニア一年目。 ようやく数値が向上し、ギアも踏めてきてメニューでの自己ベストを更新! 時間はかかりますが、部活は陸上部であり平日は時間がある時自転車通学し、週末のライドトレーニングでここまで力があがる。 近年情報を得て行く中で効率が良いというか、キツいけど多くはない練習時間で力がついている。 あとは、量を重ねられていければ。 時間と個人の目標も、自転車だけが人生ではないのでメンバー全員がそうであるので難しいですが、私の仕事は少ない限られた時間と回数でそれ以上のパフォーマンスを出せるようにメニューはもちろん、やり方というその中身を追求していきます。 私自身も自身でテストしていますが、非常に短時間と少量で上手くいっています。 これがキッズにまで引き継がれて行く環境。 羨ましい。