普久原 奨

元ロードバイク選手。栃木県宇都宮市台新田町にショップ開業後に競技者育成とレース参加サイ…

普久原 奨

元ロードバイク選手。栃木県宇都宮市台新田町にショップ開業後に競技者育成とレース参加サイクリスト育成キッズ、ジュニアクラス育成とショップ運営、クラブ、チームを運営。 目指すはトッププロチームを創る! #沖縄人 栃木在住 youtube.com/@cycleshopashiviva

メンバーシップに加入する

■なにをするサークルか ロードバイクの走り方、乗り方、トレーニング方法やポジション、アイテムについて皆んなで話し合う場。 ■普久原の定期アップのブログ公開。 内容についてコメントの返信や質問を受け付ける。 ■どんな人に来てほしいか 他のメンバーをしっかりと尊重し、皆んなで学び学べる人。 ■どのように参加してほしいか ポジティブな活動を心がけてほしいです!そして、見ているだけよりもこの場に発信して欲しいです。

  • Ashivivaのトレーニング

    ¥1,000 / 月

マガジン

  • キッズトレーニングYouTube

    Cycleshop AshivivaのキッズトレーニングYouTube 一般車でもできるトレーニング内容を話している動画です。 2023年4月より自転車チームスタート。未来の選手になる道のりを伝えていきます。 メンバー募集中です。 自チームでのプロチーム設立へ、プロ選手につながる道を作り続ける。

  • Cycleshop Ashivivaプロチーム設立へ向けて

    Cycleshop Ashivivaで生え抜きによるプロチーム設立を目指す その為の考えや取り組みを、ピックアップしてこのマガジンに追加していく予定です。 小学生からのキッズクラブを下部チームとして、Club、Teamが現在ありその運営も行っています。 先ずは、生え抜きやここから新たにスタートする年齢性別問わずサイクリストを育成しています。 競輪、ロードの選手を育成しながら楽しみでのるサイクリストも一緒になって上を目指していきます。

  • 上京ギャップ

    大学入学を機に上京した。 ギャップや自身の人間形勢を書いていく。

  • 過去ブログ記事

最近の記事

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Cycleshop Ashivivaの目指す場所

2018年宇都宮市にCycleshop Ashivivaを開業 2019年よりTeam、Club運営を開始。 全日本選手権出場、ツールドおきなわを最大の目標に取り組み。 2021年からは、全日本選手権出場できるまでに。 サイクルロードレースファンは少ないと思いますが、近年地域密着型プロチームが増えてきています。宇都宮でもすでにプロチームがあり、国内2つあるトップリーグ、ツアーの一つのジャパンサイクルリーグJCLへ参戦しています。 我々は、もう一つのツアー全日本実業団自

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      【Cycleshop Ashiviva】2024年7月第2週トレーニング成長記録。晴れ予報と雨予報。。。

      梅雨の時期のトレーニング。 天気は不安定。その中で、最善策をとる。 楽しいからトレーニングするのであり、その楽しさはトレーニングして後に訪れる力のついた自分を体験すること。 トレーニングは、目の前のにんじんで動くと続かないんです。 ◯◯を続けれは、◯という成功体験を得る。 この積み重ねです。

      • YouTubeチャンネル登録ありがとうございます!327、328人目の方もありがとうございます☆嬉しいです。あと少しで330です!このまま継続していきますのでよろしくお願いします☆

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          【ガールズケイリン】高知競輪 よさこいナイター500CTC杯 予選2普久原美海選手

          高知競輪開催のガールズケイリン予選2日目。 デビュー戦からここまで7着常連。強者しか残れない厳しい環境に早く順応するには? モガキ、試行錯誤しながら出来る限り早く成長していくしか無い。 予選1日目と今回の2日目の着順ポイントで、3日目の決勝戦と一般戦に分かれます!

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          YouTubeチャンネル登録ありがとうございます! 325、326と過去最高値更新☆嬉しい。 どんどん動画投稿していきますのでよろしくお願いします!!

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          【ガールズケイリン】高知競輪 よさこいナイター500CTC杯 予選1 普久美海選手

          Cycleshop Ashivivaでも活動する126期美海選手のレース。 高知競輪初日の予選レース 二日間の予選での着順ポイント上位が三日目最終日の決勝へ。残りの選手は、三日目一般戦へ進みます。

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          チャンネル登録ありがとうございます! 324は過去最高です。感謝です! これからもよろしくお願いします☆

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          【Cycleshop Ashiviva】2024年7月第1週キッズトレーニング成長記録!暑さに対応しなくては!!

          Cycleshop Ashivivaのキッズチーム! Kids Club Ashivivaのトレーニング風景です。 自転車は生涯スポーツ!普段乗る自転車、ママチャリでも出来る運動を今のうちに身につけよう!! 先ずはそこからスタートして、体力をつけて筋肉をつけて普段乗る自転車やママチャリでレースを走ってから競技を考えたり、スポーツ自転車を考えたりでも大丈夫! 自宅にある誰もが乗っている自転車。 その自転車をスポーツとして、その先にスポーツ選手としてプロ選手としての道具である事に気がつけるか、つけないかで大きな違いが生まれ。 やってみませんか?

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          予算って

          会社のように考えてないか? それでも良いと思うけど、社員の減給で利益出してもそれは【接待】に使われて、接待されるというよりも【接待する側】にさせられていて、接待した他社には使われて、使っている他社は接待の場にいる他社同士で【契約】を好条件で行う。 日本はマンツーマンではなく、3社による会議の場で【接待させられている会社】になっているように見える。 接待させられているけど、その場は2社が【契約】をして利益を出す場である。 税収は上がっている。 上がったのは良いが、国民は

          予算って

          YouTubeいつもありがとうございます!ついに、再生回数トップ12が4桁再生へ行きました☆嬉しいです。四年前の動画もその中にあるし最近のもあるし。これからも継続していきますのでよろしくお願いします!!

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          【YOELEO】軽量オールラウンドモデルへ乗り換え!こだわりではなくて、訳あって無理で理無です。

          ネットで賑わう、Discブレーキ、リムブレーキ問題。 どっちでも良い。 本当に。ただ、開発が進むのはDiscブレーキ。 だけど、こだわりや理由があればどっちでも良いんじゃ無いかな。 リムブレーキだけど、正直Discブレーキ使ってみたい。だけど、訳あってリムブレーキ。 使い慣れてもいる。機材も。費用も。 理由はたくさん。

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          YouTubeチャンネル登録ありがとうございます!1週間でこんなに多くの方が来てくれました! 感謝です。本当にありがとうございます!!これからもよろしくお願いします☆

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          文化にするスポーツ

          野球文化 これって、野球部に入っている。クラブに入っている。グローブと軟式ボールでグラウンドで野球をしている人だけ。ではない。 公園で、柔らかいボールで素手で取り投げて、プラスチックのバットで打って走って、皆んなが普通に遊びでやっているのが野球文化ってものでは? 親子で当たり前にキャッチボールをする。 サッカーも一緒。 ブラジルの有名選手は、子どもの頃からサッカー場でしっかりとユースチームで。とかだけではなく皆んな当たり前に手作りボールでサッカーしていたりする中で生ま

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          【Cycleshop Ashiviva】2024年7月第1週トレーニング成長記録!ついに目標数値へ!突破か???

          目標は必ずトレーニング前に伝えています。 集まるメンバーによって変化しますが、いくつかあるメニューをトータルで皆んなが目標へ向けて全力になれるように。 脚力差あっても共に楽しんで、メニューできて走り続けられるスポーツ。 その特性を最大限活かしてトレーニング! 目標数値突破か?

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          いつもありがとうございます! 今年は多くの方に登録して頂いています。感謝です。昨年は1年間で50でしたが、今年は半年で大幅に超えています。嬉しいですね☆色々と変化と進化をして動画投稿も継続し、新しい動画も公開したりと試行錯誤。 これからもよろしくお願いします!!

          いつもありがとうございます! 今年は多くの方に登録して頂いています。感謝です。昨年は1年間で50でしたが、今年は半年で大幅に超えています。嬉しいですね☆色々と変化と進化をして動画投稿も継続し、新しい動画も公開したりと試行錯誤。 これからもよろしくお願いします!!

          質とは、、、

          質の良いトレーニング。質の高いトレーニング。 目標とする位置がある。これをクリアするために、到達するために質の高い、質の良いトレーニングをしなきゃダメだ。 質=少量 多くがそうなってないか? トレーニングにおいて質とは? 自身の目標や到達したい場所にあるということ。 質を良くトレーニングしたい。 ターゲットの数値があるはず。質とは、目標や到達したい位置の数値を出すことである。 そう考えています。 トレーニングで質を求めるなら、その数値に到達して当たり前にならない

          質とは、、、