#毎日note
引きこもりニート 心療内科を受診しなかった後悔。発病前に病院に行こうの勧め。
こんにちは！双極性障害のるきまるです。
noteデビューして約一ヶ月経ちました。
2000ビューと300以上のスキを頂きました！
ありがとうございます！！(*´▽｀*)
私は双極性障害発病して早24年。48歳、、、
生まれつきの障害も入れると健常者だった事がありません。
もう最近は神様が与えた試練として割り切っています。（でも、鬱い時は泣いちゃっています）
来世に期待しています。(笑)（宗教は苦手
ヒガシマルファンですのよ【ワタクシごとで恐縮です】
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
記事の終わりにお知らせがあります
どうぞご覧になってみてくださいね
（2023.09.11 ひとこと更新しました）
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
朝の体重 量り忘れ
夜の体重 量り忘れ
飲んだり食べたりした物
糖質50%オフのビイルもどき 350㎖×4
長芋とろろ（ねぎ）
おうどん（わかめ、
