るきまる心の相談室

引きこもりニート歴14年以上から某大手飲食店の売上全国上位の店のリーダーにいきなりなっ…

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引きこもりニート歴14年以上から某大手飲食店の売上全国上位の店のリーダーにいきなりなって7年働きました。もうすぐ50歳。これからの若い人や今引きこもり気味の方、いじめや虐待、精神疾患その他の悩み事の解決のヒントになるような記事を書いていこうと思っています。よろしくお願いします!!

最近の記事

引きこもりニート 脳をだまして幸せになろう!

幸せになりたいですか? 幸せって何ですか? 一生困らないお金? 健康な身体? 綺麗な容赦? いっぱいの友達? 色々あるとは思いますが、そこまで考えられないメンタル、、、そう。「幸せ」を想像できない、、、わかります。 もう劇鬱状態になると何をやっても楽しくない!=楽しい事の想像も出来ない。 それからの脱出の方法をいくつか書きます。 脳をだましてしまう方法がほとんどです。 まずは病院に行く まずは相談してください。私は発作出るまで行かなくて後悔しました。薬もらって楽になった時の

    • 引きこもりニート 犯罪している訳ではない!皆地球で生きている!開き直れ!

      私は双極性障害の元引きこもりニートです。散々親に「世間ていがー!!!」て毎日散々言われて精神疾患悪化しました。 今思う。 犯罪やっている訳でない小さいこと気にするな! 全国150万人に言いたい。貴方は悪くないです。皆同じ人間です。 世の中出ると普通の人でも小さなことで大騒ぎする人が多くて「そんなことほっとけよ」とか「人間小さい」とか思う事があります。 引きこもりこかニートって以前に人間です。皆同じ地球に生きています。 ただ少し疲れて一休みしているだけです。 だから、 自

      • これから引きこもりニートを始めようと思っている貴方に、、、引き返せの勧め。

        引きこもりニートを始めたいと思っている貴方へ、、、 引きこもりニートのシュミレーションです。 シュミレーションが無理だと思ったら、今ならまだ間に合う。 今からでも遅くない。引き返すことをお勧めします。 引きこもりニートは楽ではないです。 今から書く事を読んでもなお引きこもりニートをやりたいなら、止めませんが、後悔を1000%します。オススメ出来ません!働きやすい所で働いていた方が1000%楽です。よく読んで考えてください。 お金が無くなる もう極貧過ぎて何も買えないです。移

        • 引きこもりニート 自分で自分を「無理」「ダメ」と洗脳してませんか?

          引きこもりニート時代私は毎日 「どうせダメだ」「どうせ私なんて」「どうせ皆解ってくれない」「今更無理だ」「世間は怖い」等々365日×14年間考えていました。 頭の中はマイナスでいっぱい。毎日苦しくて苦しくて、、、 いつまで続く?この苦しみ、、、誰か何とかして欲しい。 家族が心療内科に行けと勧めても拒否。友達のアドバイスも聞かずに友達は居なくなる。更に引きこもる。苦しい。苦しい。 叔母の家のお手伝いしている時も考えていました。 大手飲食店に勤めだして全く考えなくなりました。仕事

        引きこもりニート 脳をだまして幸せになろう!

          引きこもりニートの五月病を過ごす方法。ヨモギ蒸しの勧め。

          5月、、、苦手な季節。 双極性障害で万年五月病ですが、やっと春になったと思ったら、5月、、、 5月、、、5月、、、5月、、、もう永遠に4月でいいと思います(笑) 何もやる気にならない、、、 そんな時の過ごし方私のオススメは、 よもぎ蒸し 韓国サウナです。 Amazonとかで安くセットを自分で揃えて(バラバラでそろえると2万円もしませんでした。私は折り畳みの椅子を使っています。)、よもぎは自分で採取して干す。 安眠効果やデトックス効果、生理痛、冷え性にいいみたいです。もちろ

          引きこもりニートの五月病を過ごす方法。ヨモギ蒸しの勧め。

          引きこもりニート 心療内科を受診しなかった後悔。発病前に病院に行こうの勧め。

          こんにちは!双極性障害のるきまるです。 noteデビューして約一ヶ月経ちました。 2000ビューと300以上のスキを頂きました! ありがとうございます!!(*´▽`*) 私は双極性障害発病して早24年。48歳、、、 生まれつきの障害も入れると健常者だった事がありません。 もう最近は神様が与えた試練として割り切っています。(でも、鬱い時は泣いちゃっています) 来世に期待しています。(笑)(宗教は苦手ですが(笑)) 引きこもりニート19年やっての後悔やそれからの学びなどこれから、

          引きこもりニート 心療内科を受診しなかった後悔。発病前に病院に行こうの勧め。

          引きこもりニート普通の生活が羨ましいと思っている貴女に、、、隣の芝生は青く見えるを卒業

          最近、精神障害者のお友達が増えました。皆で悩み相談をやった時の話です。 「普通の人は皆車乗って、子供もいて幸せなのに、どうして私だけ、、、凹」 と、嘆いていた女性がいました。 聞けば小学生の時から登校拒否で就労経験もなく統合失調症で障害者年金もらっているみたいでした。 他の男性陣は「それは、隣の芝生は青く見える、、、じゃあないけどさ、、、」てな意見でした。 女性の気持ちもわかります。けど、私は男性陣寄りの意見です。 私が女性に、 「じゃあ、「働かなくて生活出来ていいね。」

          引きこもりニート普通の生活が羨ましいと思っている貴女に、、、隣の芝生は青く見えるを卒業

          引きこもりニートの結婚観。っても私は独身貴族。どうする?どうなる?将来!?(。´・ω・)?(女性編)(今回は偏見も入っています。寛大なお心でお読みください)

          引きこもりニートの一番の悩みは 将来の生活 今はいい親も健在だ。でも今、親の高齢化で将来が不安で鬱が増し精神に二次障害が出ている方もいると思います。 そうだ!!結婚してしまえばいい!! そう安直に考えている方も多いと思います。知り合いの方も専業主婦が夢な方が何人かいます。 ちょっと待ってください。普通に働いていても、結婚ってするのも結婚生活を持続させるのも大変みたいですよ?今の自分で出来るのか? 寄生されるのわかっていて結婚してくれるのは20歳以上年の離れたオジサマか

          引きこもりニートの結婚観。っても私は独身貴族。どうする?どうなる?将来!?(。´・ω・)?(女性編)(今回は偏見も入っています。寛大なお心でお読みください)

          引きこもりニートの社会復帰へのリハビリと履歴書。引きこもりニートって書いてもいいですか?

          私の履歴書には引きこもりニート時代の所を農業と書いています。それで問題になったことはありません。 大手飲食店のリーダーの前の仕事は農業。 毎日365休みなし。 大自然の中ゆったり仕事。 毎日自分のおばちゃんとおじさん。あとは猫だけしか会わない仕事。 毎日おこずかい制。 毎月3万円が私のおこずかい。 全部公園の猫の餌に消える。 これが引きこもりニート時代の財政 一見安いですが、かなりリハビリになりました。 10年間くらい農業やりました。のんびりと仕事。気楽だし、仕事も楽。

          引きこもりニートの社会復帰へのリハビリと履歴書。引きこもりニートって書いてもいいですか?

          引きこもりニートに戻るならやりたい事。引きこもりニートにしか出来ない事いっぱい。有意義な引きこもりの勧め

          引きこもりニートに戻るならやりたい事いっぱいあります。 今は失業保険中でパソコンを勉強しています。就業移行は働けません。色々と決まりがあるので。今でもやれること色々ありますが、当時やっていれば 人生少しは変えられたかもと思います。参考までに。 読書   知識は自分を助けます。毎日図書館で冷暖房設備で暇つぶしは最高 薬草採取  以前ダイエットするのに河川敷とかで薬草採取して、ブレンド茶勉強して半年で30㎏瘦せました。メルカリとかでも雑貨扱いで販売出来るので毎日のおやつ代やも

          引きこもりニートに戻るならやりたい事。引きこもりニートにしか出来ない事いっぱい。有意義な引きこもりの勧め

          引きこもりニート 働き始めての心の変化(2)大手飲食店奮闘記いきなりリーダーやらせるんかーい!!(笑)38歳のオバサンの上司は18歳!尊敬出来る神様であった!(o^―^o)

          「リーダーになります!!」 即答しました。 が、、、いきなりリーダーて、、、Σ(゚Д゚;≡;゚д゚) いきなりやばいことになった、、、絶対に無理ーーーーー!!!!! リーダーになる前に引きこもり時代に接した人間3人だーーー!!!!! 問答無用で次の日からリーダーになるためにの勉強が始まり勉強勉強、、、 覚えることがいっぱいあり過ぎるのと、声が小さい!早くして!早く仕事覚えて!!等々、、、双極性障害の事は秘密にしていたので容赦なくガンガン怒られまくり。安定剤で安定してい

          引きこもりニート 働き始めての心の変化(2)大手飲食店奮闘記いきなりリーダーやらせるんかーい!!(笑)38歳のオバサンの上司は18歳!尊敬出来る神様であった!(o^―^o)

          引きこもりニート 働き始めての心の変化( 1 )大手飲食店奮闘記いきなりリーダーやらせるかーい!!(笑)(;´・ω・)

          私は双極性障害で引きこもりニート14年間(トータル19年)のつわものです。なかなかの世間知らずの根性なしでした。世間知らずプラス頭も悪いので、世間に帰るのは諦めていました。「私は何も出来ない」そんな私を採用してくれたのは、中卒ヤンキー店長です。38歳の時です。 引きこもりニートが一人飲食店に面接に行くなんて、はじめてのおつかいくらいドキドキで、、、引きこもりニート中の履歴書の言い訳や何を質問されるんだろう、、、?みたいなドキドキ、、、ひたすらドキドキ、、、(笑) どんな人が面

          引きこもりニート 働き始めての心の変化( 1 )大手飲食店奮闘記いきなりリーダーやらせるかーい!!(笑)(;´・ω・)

          引きこもりニート 不眠症との戦い。ねれへんやんーーー!!!死ぬーーー!!!からの解放(o^―^o)ニコ

          一日2時間睡眠。うち、何度も目が覚めて無意識に化粧品を食べる。 これが私の最近までの悩み事でした。 朝起きると鬱々死にたい気分で起きるのに二時間かかります。抱き枕抱えて二時間ガタガタガタガタ、、、思い出したくないくらい辛くて、、、 睡眠薬最大飲んでもねれへんやんーーー!!!仕事に支障が出るーー!皆に迷惑がかかるーーー!!! 、、、みたいな 一人暮らし始めたら不眠症マシマシで、、、 最近克服したのでその方法をいくつか書きます。 朝日を浴びる              基本中

          引きこもりニート 不眠症との戦い。ねれへんやんーーー!!!死ぬーーー!!!からの解放(o^―^o)ニコ

          引きこもりニート 気楽に一人暮らし。何万円で可能か?

          引きこもりニートの夢。 楽になりたい。 もしも引きこもりニートを卒業してからの究極お金を使わない生活のシュミレーションです。ご参考までに(o^―^o)ニコ 家賃2万円     近くに食事提供、入浴提供の銭湯のバイトがあると最高 格安スマホ3000円  スマホ持たない手もある 光熱費5000円    案外かからない

          引きこもりニート 気楽に一人暮らし。何万円で可能か?

          引きこもりニートは楽じゃない。卒業出来たきっかけ

          引きこもりニートトータル19年。大手飲食店勤務7年間。 引きこもりニートを卒業出来た理由は叔母さんの家でリハビリをしていたからです。それは 農業 今回はそこまでの道のりをお話します。 引きこもりニートって案外楽ではないんです。引きこもりニートを始めたきっかけは、つもりに積もった恐怖と絶望。そこからの逃げたい気持ち。 楽になりたい、、、そんな気持ちで始めたんですが、待っていたのは地獄でした。 田舎での引きこもりニート、、、もう瞬く間に村中に噂は広まり針の筵、、、親兄弟から

          引きこもりニートは楽じゃない。卒業出来たきっかけ

          引きこもりニートの世渡り失敗と成功 大手飲食で学んだ事

          #仕事のコツ 私は双極性障害で色んな仕事を経験しています。色んな現場を見てきました。失敗した仕事がほとんどですが、唯一長続きしたのが、某大手飲食店です。リーダー7年間やっていました。 働きやすくてめちゃくちゃ働きました。 引きこもりニートの廃人をリーダーにまで育ててくれた店長には感謝しています。 中卒のヤンキーで年下の店長でしたが、国立組全員負かしてかっこよすぎで(笑) 毎日どうしたら私たちが働きやすくて頑張れるかを探究してくれました。とても人気のある店長で毎日楽しく働

          引きこもりニートの世渡り失敗と成功 大手飲食で学んだ事