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わらわ
2022年3月30日 22:39
一昨日、昨日と電車に乗って歩き回っていたので、今日は一休み。買い出しやら洗濯、軽めの筋トレなど、基本的に家でダラダラと過ごしていました。筋トレって言っても、リングフィットのお手軽3コース分なので、ちゃんとやってる人からすると準備体操くらいの感じですが。笑あとは本を一冊読み終えましたが、こちらは明日紹介の記事を書こうと思います。23時には寝る体勢に入りたいところ、今から書くと確実にオーバ
2022年3月29日 23:24
本日は診察日でした。おかげさまで来月の半ばから復職することが出来そうです！私は8月からうつ病の診断で休職していたわけですが、8ヶ月も経っているのですね。。うつ病についてよく知らない方も読んでいらっしゃるかと思うので、うつ病の概要と治癒していくまでの経緯を説明しておきます。うつ病: 死にたい気持ちが強くなる希死念慮や、強すぎる不安が身体にも影響を及ぼす（=ヒステリー）などが起きる『う
2022年3月28日 22:57
今日は天気もよかったので、少し足を伸ばして都内を散歩していました。浜松町から品川まで山手線3駅分、1時間程度でしょうか。ビジネス街なので喧騒という感じではないものの、背の高い建物が多いこと。。区画整理が行き届いていて、線路に沿って適当に歩いていると行き止まりで引き返す、みたいなことにならなかったのはさすがだなと。おかげで、Google mapを見続ける散歩と呼べるのかよくわからない状況に
2022年3月27日 00:08
晴れたら花粉、雨だと低気圧これな〜んだ？という、地獄みたいな季節でお馴染みの春ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。今朝の私は、珍しくグッスリ眠れて、かつ、7:30起床とそこそこの早起きもできて最高のスタートを切れた、と思っていました。が、鬼のような低気圧に午前中が終わる頃にはグロッキー状態。ほぼ寝てばかりの1日となってしまいました。家事は一通りこなしているので全く動けていな
2022年3月25日 23:49
今週はずっと冷え込むなぁと思っていたら、今日の昼間は比較的暖かかったですね。私の部屋が寒過ぎるようです。マンションなんだけどなぁ…😇体力は落ちているものの、精神的には安定してきているので、残り2週間ほどで無事に復職できそうです。当面はリハビリ勤務になりますが。一応これまでも復職を念頭に置いた生活を心がけてはいましたが、いま一度生活リズムを確認した方がいいだろうと思い、表に整理してみまし
2022年3月24日 23:14
昨日は、会社の同期と半年以上ぶりにポケカをしました。やっぱり紙のカードゲームはいいなと、改めて。メンバーは基本3人、たまーに誰か1人追加の形でしたが、私が休職になってしまって以来、ご無沙汰だったようです。2人で切磋琢磨されていたら、すっかり勘を失った私はサンドバッグになっていたことでしょう。久々の対戦で、ルールすらあやふや。プレイングも、もちろんガバガバ。地元の友人とちょこちょこ対
2022年3月23日 12:20
今朝は、これまで見た中でも最も恐ろしい夢を見ました。必死に叫んでいるのに声が全く出ていないのか、誰にも何も届かない夢を度々見てきたのですが、今朝の夢は、それに加えて五感も変でした。--どうやら、私は恐らく精神病棟に入院していて、自分の部屋を出て、街を散歩しているところからはじまる。ふと気づくと私は公園にいて、目の前には頭が紅く、顔がない人型の何かが、3人がかりで呪文を唱えながら斧を
2022年3月21日 23:00
ごきげんよう。わらわです。本日は、何か新しい本を探そうと本屋さんを彷徨っていました。読んでみたい本が1冊みつかりました。しかし、もう少しいいのがあるかもと探しているうち、疲れて帰宅。そのまますぐ寝てしまっていました。笑ここ最近は常に作り続けていたプラモに関しても、いくつか買ってみようかな？という候補はあるもののイマイチ踏み切れず、という感じ。アニメも見ていた作品をちょうど消化し
2022年3月19日 23:49
ごきげんよう。わらわです。今日は昼間晴れていたのでお散歩して、疲れて寝ていたら雨がザーザーになってました。花粉で空も泣いているね。スギははやく消した方がいいよ🌲✂️来週は割と雨が多いみたいです…。いまから家でやれることを考えないとなぁと。もう着ないだろうと手放しまくっていた服たちですが、今日でとうとう最低限のもの以外売り切りました。最低限というのは、何らかの事情でヒゲを放
2022年3月18日 23:08
ごきげんよう。わらわです。今日は雨も降っていたので、久々に一切外に出ない1日でした。家の中のものを整理しようかな〜と思っていたのですが、結局ほとんど寝て過ごしていました。花粉症のせいで寝不足だった訳ですが、私は寝不足が続くと、深夜テンションみたいに変に気が大きくなり、活動的になるようです。春服やら髪型やらのこと、地味に再開しようとしているポケカのことやら、ネットで調べたりお店を探し回
2022年3月17日 23:32
ごきげんよう。わらわです。1日空いてしまいましたが、元気です。笑昨日から花粉症の薬を強いものに。花粉症というか、抗ヒスタミン剤みたいですが。（クラリチン→ザジテン）鼻詰まりも解消されたのか中途覚醒もなく、久々にしっかり眠ることができました！！逆に一昨日までの薬、全然効いてなかったんじゃん！と笑結構こすってしまったのもあって、眼は結構赤い。真紅眼の黒竜になってしまった。こちら
2022年3月13日 23:31
ごきげんよう。わらわです。今朝は気合を入れて化粧をしてみたものの、スギ花粉に目をやられて目の周りがドロドロに。映画『エスター』で、エスターが養父を誘惑して拒絶されたときみたいな状態になってしまい、たまらず3時間くらいで落としました。最悪すぎますね。。すっかりテンションも地に落ちて家にこもっていた訳ですが、最近いきなり気分が軽やかになったのは何故だろうと考えてみました。思いついたの
2022年3月10日 23:31
ごきげんよう。わらわです。今日は…特に何もしてません。笑実は、7時くらいに目は覚めるものの1時間くらい動けない現象が何日か続いていて、その疲れが蓄積してグッタリでした。金縛りなのかな？とはいえ、身体を動かさないとそれこそ寝付けないよなと思って散歩を多めにしましたが。メンタルはむしろ調子いい（少しよすぎるくらい？）のですが、睡眠からもろもろ崩壊しがちなので、気を引き締めたいところです
2022年3月8日 23:04
ごきげんよう。わらわです。やっと、やっと…。。重い腰を上げて？アイコンを作ってみました。ペンタブなんかは持っていないのと、絵心が壊滅的にないので、パワーポイントの図形を駆使して作成しています。幾何学模様しか作れませんが仕方ないですね。笑もっと複雑な表現をしたくなったら、そういうツールも買うかもしれませんが相当後の話になりそう。全体像はこちらここ最近思うこと、学んだことを表し
