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旅は刺激とインスピレーション~4年半ぶりのソウル
先日、母と韓国に行ってきました🇰🇷
コロナ禍前が最後だったから
実に4年半ぶりの渡韓!
数年前に母と妹とソウルに久しぶりに行って
毎年2回くらい行きたいね〜なんて言ってたら
行けなくなり、
スムーズに行けるのを待ってたら
なかなかの時間が経っていました。
久しぶりのソウルは
懐かしかったり 街の変化を感じたり
綺麗な雪景色にも出会えて❄️
よーく街を歩いて
美味しく
あうんの呼吸~まずは自分の呼吸を整える~
想いの通じ合った行動をしたとき
タイミング、想いが一致したとき
(あの絶妙な感覚!)
「阿吽の呼吸」「息が合う」
なんて言いますよね
ここでも呼吸かと 笑
これは普段の友人関係やパートナーシップ、
仕事の場面、あらゆるところで生まれます。
わたしは長年お世話になってる美容師さんと
そんな関係かな!
わたしの性格をわかったうえでその先を
汲み取って提案してくれるのですごく信頼してるし
心地
正しいより面白いをえらぶ
正しさ、の物差しは人それぞれ
正しさを追い求める人生は時に
誰かの正しいに揺さぶられたり
自分じゃない誰かの人生を生きていたりもするのでは?
いや、揺れてもいいんですよ
揺れることをNG、とするとそれはまた苦しみになる
自分ルールを増やしてしまうことは
執着や苦しみを生むことにも繋がりかねない
どんな自分であってもOK
そのスタンスでいることにわたしは基本的に大賛成です
ただ、揺れるこ
ゆるめることは許すこと
眉間のシワをなおしたい!
先日先輩と駅前で1時間のクイック&楽しい
キャッチアップをした時、先輩が言ってたセリフ
「そしたら呼吸しましょ🌬️✨✨」
奥歯の噛みしめ
首、肩の凝り
前のめり感
お腹がかたい
身体のこわばり
この辺りぜーんぶどーにかしたい!
そんな時は、呼吸です🌬️✨✨
一生懸命なんです、色んなことに。
それは悪いことでは決してない
その分、こまめにゆるめてあげよう。
生き方に向き合うことは自分自身に向き合うこと
「生き方に向き合うことからは離れられないな」
朝からため息のでるような
美しい日の出をキャンプ場から見守り
多幸感いっぱいで1日をスタートして
ふとそんな風に思った。
自分の人生に向き合い続けることが
やっぱりどうしたって好きなんだよなぁ、と。
朝からこんなにきれいな日の出を見て感化されたのかな。
でも、この時思考はあまりなくて、ただただ、
目の前の景色に感動して全細胞が喜んでた感じだっ
自分で選んでるし、選べる
自分の大切な
時間とお金とエネルギーに意識的でいよう
どこに注ぐのか
どんな自分でいたいのか
どんな感じが心地よく感じるのか
わたしたちは自分でそれを選べるから
そうして1つ1つしてきた選択が
今の現実に繋がっている
かつて今の会社に入った時、
今の仕事に変わった時も、
何かと不満を感じて
ブーブー言ってた私ですが、、
それをすることを最終選んだのも
そこを離れず仕事を続け