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自称ダメ・ズボラ・グータラのアラフォー・アラフィフ女性たちの本音
「アラフィフ」ニッチでユーチューブを始めるにあたり、最近多くのアラフィフ・アラフォー女性の vlog を拝見しています。多くのアラフォー・アラフィフ女性たちが、その日常を、孤独を、派遣切りを、貧困を、パワハラを、切々と語っています。「ダメ主婦」「ズボラ」「ぐーたら」のキーワードが多く目につき、自分を「ダメ」で「ズボラ」で「ぐーたら」だと自称する主婦・独身の女性たちがこぞって、料理をし、掃除をし、食
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全てを真剣に行うようになった結果 - マインドフルネス
私のながら癖はスマホ時代によって更に悪化し、料理中も掃除中も「時間がもったいない」「勉強したいから」と、イヤホンつけてポッドキャストを聞くのが日課。掃除機をかけながらだとポッドキャストの内容もそこそこ入ってきますが、料理中は気付くと全く聞いてなかったり。特に混み入った内容で集中して聞かなければいけない内容のものなど、結局頭に入ってこないのです。だから結局無駄。私は健康や栄養に興味があるので効く内容
もっとみるインパクトのあるコミュニケーション - Communicating with Impact
コミュニケーション力って実はその人の人生まで変えるほど重要だとは思いませんか。家族・友人・ビジネス。人間関係は人生そのものとまで言えるかも。
今朝、Communicating with Impact というコミュニケーションのクラスを受講しました。今日は2セッション中の1回目です。アメリカのとあるコミュニティカレッジの Continuing Education （正規学生向けクラスではなく、社会