大腸の中には 1000兆個以上の 腸内細菌がいて その種類はは1000種類以上です💡 また、 一人一人の腸内細菌は 数や種類などバランスが違います。 これのバランスによって 消化や栄養素の吸収、 免疫系の機能、 さらには心理的な健康にまで 影響を与えると考えられています。
