ミサキ@フルーツ伝道師

1993年生まれ。フルーツってすごい!と思ってもらえるような意外と知らないフルーツのト…

ミサキ@フルーツ伝道師

1993年生まれ。フルーツってすごい!と思ってもらえるような意外と知らないフルーツのトリビアを発信!農家さんとお客様を繋ぐ活動にも取り組んでいます。管理栄養士・日本化粧品検定1級 ▼フルーツ由来 新発想ビタミンC美容液「fru:C」 https://www.fru-c.com/

記事一覧

【秒でつるん】簡単ぶどうの皮むき&房取り方法をご紹介♪

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【”さつまいも”好き必見!】2024年最新スイーツで秋を先取り!

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【余ったバナナの消費術】バナナを冷凍して美味しく長期保存!

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【東京10選】最新!話題の超人気フルーツかき氷をご紹介♪

こんばんは。 フルーツ伝道師のミサキです♪ 台風が過ぎ去って、また真夏の日々が続いていますね! 真夏といえば食べたくなるのが・・・そう「かき氷」です✨ 年々進化し…

猛暑にはコレ!アイスの実に注ぐだけ♪オススメの組み合わせ☆10選

こんばんは♪ フルーツ伝道師のミサキです。 毎日異常な暑さで、体が冷たいアイスや飲み物を欲してる! そんな時にオススメなのが、「アイスの実」!!! 実は、アイス…

【夏休みの自由研究】果物を使った研究テーマ3選をご紹介!

こんばんは! フルーツ伝道師のミサキです♪ 学生の皆さんは、夏休みの真っ只中ですね! 夏休み中の学生を悩ますのが、 たくさんの宿題や、自由研究ではないでしょうか?…

【夏にぴったり】華やかで美味しい♪都内近郊マンゴースイーツ10選

こんばんは。 フルーツ伝道師のミサキです♪ 夏のフルーツといえば!「マンゴー」ですよね。 余談ですが、マンゴーは「世界三大果物」の1つと言われるほど、 世界的にも…

【2024最新】まるごと桃スイーツ8選!可愛くて味も大満足♪@東京

こんばんは! フルーツ伝道師のミサキです♪ ついについに、大好きな桃スイーツの季節がやってきました〜♡ この時期しか食べられない、希少価値が高い桃のスイーツ。 今…

新感覚の夏デザート!氷タンフルを簡単に作ってみた

こんばんは! フルーツ伝道師のミサキです。 最近、毎日暑くて、アイスばっかり食べちゃいます。 でも、少々カロリーが気になる・・・ そんな時に、SNSで見つけたのが「…

【今話題!】実際にグリークヨーグルトを作って食べてみた!

こんばんは! フルーツ伝道師ミサキです♪ 皆さんは、最近流行りの「グリークヨーグルト」ってご存じですか? 韓国の若者を中心に、 流行っている自家製の水切りヨーグル…

【2024初夏】桃アフタヌーンティー10選@東京!極上スイーツを堪能あれ♪

こんばんは。 フルーツ伝道師のミサキです。 まもなく7月ですね! ということは、桃の旬の季節がやってきます♪ みずみずしい桃をそのまま味わうのはもちろんですが・・…

眼精疲労から解放!ブルーベリーが目の健康に与える効果とは?

こんばんは! フルーツ伝道師のミサキです。 突然ですが、眼精疲労を感じたこと、ありますか? 私は、仕事でPCをよく見るので、帰宅時に電車で目の疲れを感じます。 そん…

【カルディで人気!】桃が大好きな人にオススメ商品♪

こんばんは! フルーツ伝道師のミサキです♪ みなさんは、 KALDIってよく行かれますか? 私はKALDIの前を通ると、 用もないのにふらっと入って 色々買ってしまうことがよ…

【2024年最新】都内から行ける♪さくらんぼ狩り★週末のおでかけに

こんばんは! フルーツ伝道師のミサキです。 私は、さくらんぼが大好きなんですけど、 なかなか高価なので、そんなにお腹いっぱい食べる機会がないんですよね。 買おうか…

【2024年最新アイス】コンビニで買える!美味しいフルーツ味のアイス10選!

こんばんは。 フルーツ伝道師のミサキです♪ この頃、暑くなってきて、無性にアイスを食べたくなったりしませんか? (私は、昨日と一昨日と続けて、スーパーカップを食べ…

【NEW KAWAII 参戦レポ】FRUITS ZIPPERの2周年武道館ライブ

こんばんは! フルーツ伝道師のミサキです♪ ついに・・・ FRUITS ZIPPER(フルーツジッパー)のライブに行ってきました~✨ 私自身、武道館のライブは初めてだったので…

【秒でつるん】簡単ぶどうの皮むき&房取り方法をご紹介♪

【秒でつるん】簡単ぶどうの皮むき&房取り方法をご紹介♪

こんばんは。
フルーツ伝道師のミサキです♪

今日は、夏~秋にかけて旬の「ぶどう」についてお話していきます!

梨や柿と並んで、秋の果物とイメージが強い「ぶどう」ですが・・・
旬自体は長く、7月~11月頃!

特に、9月に美味しい旬を迎える品種としては、有名なものだと
「巨峰」「ピオーネ」「シャインマスカット」「マスカットビオレ」
「甲斐路」、「ナガノパープル」などがあります♪

近年は、大粒で種

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【”さつまいも”好き必見!】2024年最新スイーツで秋を先取り!

【”さつまいも”好き必見!】2024年最新スイーツで秋を先取り!

こんばんは!
フルーツ伝道師のミサキです♪

9月になると、スーパーなどの街中で、一気に秋らしい食べ物を見かけますよね。

その代表格が「さつまいも」!

本日は、人気チェーン店の2024年最新「さつまいも」スイーツをまとめました♪

~テイクアウト編~■ミスタードーナツ/「さつまいもド」シリーズ(全3種)さつまいもをイメージした、しっとり&ねっとり食感のドーナツをベースに、それぞれトッピングした

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【余ったバナナの消費術】バナナを冷凍して美味しく長期保存!

【余ったバナナの消費術】バナナを冷凍して美味しく長期保存!

こんばんは
フルーツ伝道師のミサキです♪

今年の夏は暑すぎて、
去年よりアイスを沢山食べている気がします・・・。

暑い日にアイスを食べるのが好きだけど、
カロリーが気になるという方にオススメしたいのが冷凍バナナ!

バナナを冷凍すると、
完熟のおいしさをキープ&長持ちします。

しかも、冷凍することでバナナに含まれる「ポリフェノール」が増加!

抗酸化作用の強い「ポリフェノール」は、
生活習慣

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【東京10選】最新!話題の超人気フルーツかき氷をご紹介♪

【東京10選】最新!話題の超人気フルーツかき氷をご紹介♪

こんばんは。
フルーツ伝道師のミサキです♪

台風が過ぎ去って、また真夏の日々が続いていますね!
真夏といえば食べたくなるのが・・・そう「かき氷」です✨

年々進化しているかき氷ですが、その中でも「フルーツかき氷」は格別!

かき氷からフルーツがこぼれ落ちそうなものや、丸々そのまま乗せている贅沢なものまで♪中にはフルーツをくり抜いた面白い形のものも!

そんな今話題のかき氷を集めてみました!週末な

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猛暑にはコレ!アイスの実に注ぐだけ♪オススメの組み合わせ☆10選

猛暑にはコレ!アイスの実に注ぐだけ♪オススメの組み合わせ☆10選

こんばんは♪
フルーツ伝道師のミサキです。

毎日異常な暑さで、体が冷たいアイスや飲み物を欲してる!

そんな時にオススメなのが、「アイスの実」!!!

実は、アイスの実に飲み物を注ぐだけで、キンキンに冷えた美味しいドリンクが完成するんです!

本日は、「アイスの実」のフレーバー別に、オススメのアレンジレシピをご紹介いたします♪

■スッキリ飲める!炭酸飲料1 「濃いぶどう」×三ツ矢サイダーはじめ

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【夏休みの自由研究】果物を使った研究テーマ3選をご紹介!

【夏休みの自由研究】果物を使った研究テーマ3選をご紹介!

こんばんは!
フルーツ伝道師のミサキです♪

学生の皆さんは、夏休みの真っ只中ですね!

夏休み中の学生を悩ますのが、
たくさんの宿題や、自由研究ではないでしょうか?

特に自由研究は、
自分で課題を見つけて実験や観察を行う必要があり、
テーマ探しに手こずると・・・

夏休み終盤になっても終わっていない!
なんてこともあるかと思います。

そんな私も、夏休みの宿題は
終盤に本気を出すタイプでした(

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【夏にぴったり】華やかで美味しい♪都内近郊マンゴースイーツ10選

【夏にぴったり】華やかで美味しい♪都内近郊マンゴースイーツ10選

こんばんは。
フルーツ伝道師のミサキです♪

夏のフルーツといえば!「マンゴー」ですよね。

余談ですが、マンゴーは「世界三大果物」の1つと言われるほど、
世界的にもメジャーなトロピカルフルーツなんです。

そんなマンゴーをさらに美味しくアレンジした、今年ぜひ食べてほしいマンゴースイーツの数々をご紹介させていただきます♪

週末などに、ぜひ訪れてみてくださいね!

■パティスリーロータス@西荻窪サ

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【2024最新】まるごと桃スイーツ8選!可愛くて味も大満足♪@東京

【2024最新】まるごと桃スイーツ8選!可愛くて味も大満足♪@東京

こんばんは!
フルーツ伝道師のミサキです♪

ついについに、大好きな桃スイーツの季節がやってきました〜♡
この時期しか食べられない、希少価値が高い桃のスイーツ。

今年の最新スイーツをまとめたので、ぜひチェックしてください♪

HERE! tokyo@高田馬場桃が丸ごとドーン!と乗ったパフェ♪中のフルーツもゴロゴロで、フルーツ大好きな人には堪らない・・・!生クリームが苦手な方にもオススメです!

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新感覚の夏デザート!氷タンフルを簡単に作ってみた

新感覚の夏デザート!氷タンフルを簡単に作ってみた

こんばんは!
フルーツ伝道師のミサキです。

最近、毎日暑くて、アイスばっかり食べちゃいます。
でも、少々カロリーが気になる・・・

そんな時に、SNSで見つけたのが「氷タンフル」!

そもそも「タンフル(탕후루)」とは、韓国語で “フルーツ飴” という意味です。数年前から日本でも専門店が続々と出店し、今やお祭りの屋台でも定番メニューになりつつあります。

タンフルは、本来砂糖と水(水飴)を加熱し

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【今話題!】実際にグリークヨーグルトを作って食べてみた!

【今話題!】実際にグリークヨーグルトを作って食べてみた!

こんばんは!
フルーツ伝道師ミサキです♪

皆さんは、最近流行りの「グリークヨーグルト」ってご存じですか?

韓国の若者を中心に、
流行っている自家製の水切りヨーグルトなんです。

韓国では、専門店なども続々オープンしており、
十分に水を切ったヨーグルトに、マンゴー、イチゴ、バナナ、ブルーベリーなどのカラフルなフルーツや、巣蜜(コムハニー)がトッピングされたものが人気です!

美味しくて、映える見

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【2024初夏】桃アフタヌーンティー10選@東京!極上スイーツを堪能あれ♪

【2024初夏】桃アフタヌーンティー10選@東京!極上スイーツを堪能あれ♪

こんばんは。
フルーツ伝道師のミサキです。

まもなく7月ですね!
ということは、桃の旬の季節がやってきます♪

みずみずしい桃をそのまま味わうのはもちろんですが・・・
この時期、有名ホテルやレストランのパティシエが工夫を凝らした
「桃のアフタヌーンティー」が勢ぞろい!

今日は、厳選した「おすすめの桃アフタヌーンティー」をご紹介します♪

スイーツだけでなく、お食事のセイボリーにも桃が使われてい

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眼精疲労から解放!ブルーベリーが目の健康に与える効果とは?

眼精疲労から解放!ブルーベリーが目の健康に与える効果とは?

こんばんは!
フルーツ伝道師のミサキです。

突然ですが、眼精疲労を感じたこと、ありますか?
私は、仕事でPCをよく見るので、帰宅時に電車で目の疲れを感じます。

そんな時は、夜お風呂で湯船に浸かりながら、温めた手をグーにして目に当てます。じんわり目の血行が良くなって、とっても気持ちが良いのでオススメです♪

でも、そもそも目の疲れを感じないようになりたい!そんな時にオススメなのが、「ブルーベリー

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【カルディで人気!】桃が大好きな人にオススメ商品♪

【カルディで人気!】桃が大好きな人にオススメ商品♪

こんばんは!
フルーツ伝道師のミサキです♪

みなさんは、
KALDIってよく行かれますか?

私はKALDIの前を通ると、
用もないのにふらっと入って
色々買ってしまうことがよくあります。

今回は、もうじき旬をむかえる桃に絞り、
KALDIで買える商品を4つご紹介します!

KALDIに今度行く時、
是非チェックしてみてくださいね!

【1】牛乳でつくる ももみるくの素

KALDIで大ヒット

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【2024年最新】都内から行ける♪さくらんぼ狩り★週末のおでかけに

【2024年最新】都内から行ける♪さくらんぼ狩り★週末のおでかけに

こんばんは!
フルーツ伝道師のミサキです。

私は、さくらんぼが大好きなんですけど、
なかなか高価なので、そんなにお腹いっぱい食べる機会がないんですよね。

買おうかな、どうしようかな、と悩んでいるうちに、短い旬の時季が終わってしまい、スーパーから姿を消してしまいます。

でも!今年こそは、お腹いっぱい さくらんぼを食べたい!そう思い、さくらんぼ狩りに行こうかと計画中です♡

今日は、都内近郊のさ

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【2024年最新アイス】コンビニで買える!美味しいフルーツ味のアイス10選!

【2024年最新アイス】コンビニで買える!美味しいフルーツ味のアイス10選!

こんばんは。
フルーツ伝道師のミサキです♪

この頃、暑くなってきて、無性にアイスを食べたくなったりしませんか?
(私は、昨日と一昨日と続けて、スーパーカップを食べてしまいました・・・罪深い。)

毎年、色んな会社から新作のアイスが出てますよね♪

そこで今日は!今キテる新作アイスの中でも!
フルーツ伝道師として、「フルーツフレーバー」のものに限定して、ご紹介させていただきます。

気になったもの

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【NEW KAWAII 参戦レポ】FRUITS ZIPPERの2周年武道館ライブ

【NEW KAWAII 参戦レポ】FRUITS ZIPPERの2周年武道館ライブ

こんばんは!
フルーツ伝道師のミサキです♪

ついに・・・

FRUITS ZIPPER(フルーツジッパー)のライブに行ってきました~✨

私自身、武道館のライブは初めてだったのですが、何と言っても距離が近い!
しかも、センターステージで360℃どこの席でも楽しめる演出で、とっても楽しいライブでした♪

また、FRUITS ZIPPERのライブ自体も初参戦だったのですが、女性ファンの多さに驚きまし

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