ある"果実の葉"に「100歳の長寿効果」

目にいいというイメージが強い「ブルーベリー」。
PC画面の見すぎで眼精疲労の私も、ブルーベリーのシーズンになると、時々摂取しています。

 果物のなかでも、ブルーベリーの実は、老化防止、美肌、糖尿病対策(メタボ)にスゴイ効果があるのは有名ですね。

 米国の科学系専門誌は、栄養価の高い食物のスーパーフードの筆頭No.1に「ブルーベリー」を挙げています。
 ブルーベリーは「心臓、インスリン反応、脳(

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嬉しいです。
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4【視力回復】【半分以上無料】疲れ目とブルーベリーと目の運動

視力アップしたい!

視力を回復したい!

Yahooで検索しても「視力」の後は「回復」でした!

それだけ悩んでいる人がいる!

ならば解決しましょう!
(≧∇≦)b

13年前、大学生の頃に論文まとめで取り扱ったテーマが

「ブルーベリー」

でした。

視力回復のイメージのあるブルーベリーですが、確かにその効果はあります!

しかし、条件が揃わないと、ただ、疲れ目にだけ効いておしまいになりま

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"健康長寿"に「ベスト5食材」/ スーパーフード編

■"健康長寿"に効果のある「ベスト5食材」
 を選んでみました。それは
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①水 (1日に1.5L以上の水)
②野菜 (緑黄色野菜と淡色野菜)
③大豆食品 (納豆、豆腐など)
④魚 (特に青魚)
⑤完全栄養食 (甘酒(米麹系)、タマゴ、納豆、バナナ、ヨーグルト)など
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嬉しいです。
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更にいいもの書けるよう頑張ります✨
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生きた腸まで届くビフィズス菌
ドリンクヨーグルトブルーベリー🥰

このシリーズ、結構好きです♪♪

スキです!
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ブルーベリー/エッセル

2019年11月26日
鉢の害虫を排除。鉢周りにオルトランDを撒いた。1月には効力が切れる

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休眠期:落葉時期
花芽:切り詰めた枝の先端に着く
ヒコバエ:残したヒコバエの先端を4分の1~5分の1を切詰めると若い枝が発生しやすくなる。ヒコバエが枝葉を茂らせ、花を咲かせ、果実を着けだしたら、古い主幹の株元から切除することで若い枝が発生しやすい。

冬剪定:落葉

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スキ ありがとうございます!!

ハドソンマーケットベーカーズ・ブルーベリーマフィン

ほんのりシナモンが効いている?
蓋の周りが少しサクっとした食感が変化があって良い。
ブルーベリーがたっぷり入っている。

ハドソンマーケットベーカーズHP

「バカ」をだまして儲けるのが1番稼げる!パート1。

「今日のふたご座のラッキーアイテムは
フィギュアスケートです」

聞いてもないし
当たりもせんのに
勝手にTVから流れる星座占いに
毎朝イラッとする私ですが
さすがに今日はビックリして
耳を疑ってしまいました。

ラッキーアイテムが
フィギュアスケートって、、、

フィギュアスケートは
アイテムじゃないでしょ、、、

まったくもう
占いを作る人も
信じる人も
本当にバカだと思う
ふたご座の魔法使い

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