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休日の夜に子供たちにイライラして自己嫌悪
またやってしまった…
そんなため息混じりの自己嫌悪に陥る。
休日の夜になるとイライラして、
ちょっとしたことで子供たちに声を荒げてしまう…
そしてその後自己嫌悪に陥る。
最近そんなことが増えてきた。
感情的になってもマイナスしかないのは
わかっているつもりだけど、
ついつい感情が出てしまう。
休日の日中ならなんでもないようなことでも、
夜になると思考力低下のためか
感情的になることが多い
おいしいのひと言で救われる〜30代夫婦のちょっとした気づき〜
料理を作ったのに何の反応もないとツライ…
そんな経験はありますか?
「料理作ってくれてありがとう」
「これおいしいね、何いれたの?」
「どうやって作ったの?」
ご飯のときにそういう会話をするってのも
家族間コミュニケーションのひとつ。
そんな風に思ってやってきました。
そして専業主婦の妻に代わって休日ぐらいは
なんちゃって料理をすることを意識してきましたが、
「おいしい」の
ひと言があ