ホットクック 鶏のふっくら煮
鶏モモ2枚 酒、みりん、醤油 各大さじ2
ケチャップ 大さじ1 ゴマ油少々
出来上がったら、ひっくり返して皮目を上にし、鶏肉に味をしみこませます。
子どもたちが
1人1枚ペロリと食べてます。
【ホットクック】レンタルを満喫して購入を決めたよ
ホットクックのレンタルを始めてもうすぐ2週間のレンタル期間が終了します。
導入準備・レンタル中に作った料理と、最終的に購入に至った経緯をまとめてみます。
ホットクック置き場にピッタリのワゴンを見つける
私の中で、ホットクック導入の一番のネックが、置き場所でした。
が、サイズピッタリのワゴンを見つけました。
置き場所にお悩みの方は、是非こちら見てみられては如何でしょう？
なんなら、Rent
主菜作り置き 肉じゃが＋アレンジグラタン
定番の肉じゃがです(^▽^)/
肉じゃがは醤油を後入れすると風味も１UP！！
さらにアレンジしてグラタンにしちゃいます。
材料（2人分）
じゃがいも 5個 (450g)
ニンジン 1本 (120g)
豚肉 250g
玉ねぎ小 2個 (240g)
ホットクック 鶏の甘酢煮
鶏スペアリブ 酢、酒、みりん、醤油各大さじ1
顆粒だし 少々
鶏と調味料をいれるだけ。それだけ。
鶏モモ肉と比べると
スペアリブの方がより
味がしみ込んでる感じです。
子どもにも大好評、我が家の定番メニュー
に認定されました
。
作り置きレシピ 2時間8品#35（ダイエット😌😉😌）
ダイエットしなきゃ！！！！！！！！！！
最近、学校が休みだったり、会社がリモートワークだったりと運動不足の方が多いからなのか・・・・。体重が増えたと言うことをよく耳にするのでこのテーマにしてみました。
結果、ダイエットは継続することが大事ですね。
運動、食事だけではダメでメンタルも大事になってきます。
まずは、自分の現状を把握することから始めるのが1番早いと思います。
例えば、
【ホットクック】豚モツ煮込み
材料
豚モツ 200ｇくらい(うちは冷凍)
大根 2-3mmくらいのいちょう切り
人参 大根同様
味噌 小2くらい
みりん 小2
酒 大1
しょうが、ニンニク チューブで適量
長ネギ (最後に散らす)みじん
作り方
煮る(まぜない)で40分
完成後、蓋を開け混ぜる。調味料が固まっていても気にしない。しばらく置くと味が馴染む感じがします。
ネギを散らす。
できばえ
蓋を開けたら味噌がかた